Xu Hướng 2/2024 # 12 Cách Làm Đẹp Da Với Tinh Bột Nghệ # Top 7 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 12 Cách Làm Đẹp Da Với Tinh Bột Nghệ được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Tinh bột nghệ với bột sắn dây và mật ong

Công dụng:

Bột sắn dây có tính bình, vị ngọt mát giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng xóa mờ vết thâm, nám, tàn nhang trên da

Tinh bột nghệ có tác dụng dưỡng da trắng sáng, mịn màng từ bên trong, ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa

Mật ong giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường độ ẩm cho da hiệu quả.

Cách làm:

Nguyên liệu gồm 4 thìa bột sắn dây, 2 thìa mật ong, 1 thìa tình bột nghệ. Đổ mật ong và sắn dây vào bát, khuấy đều đến khi được hỗn hợp sền sệt, thêm tinh bột nghệ và khuấy tiếp đến khi được hỗn hợp đồng nhất.

Thoa hỗn hợp trên lên khắp vùng da mặt và để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước hơi ấm.

Tinh bột nghệ với nước hoa hồng

Mặt nạ tinh bột nghệ và nước hoa hồng, vừa giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giúp dưỡng ẩm làn da và tăng cường sự tươi trẻ cho làn da. Những tinh chất từ nước hoa hồng và tinh bột nghệ sẽ giúp bạn giữ ẩm cho da.

Tinh chất curumin từ mặt nạ tinh bột nghệ và nước hoa hồng giúp da bạn chống oxi hóa rất tốt. Những dưỡng chất từ nước hoa hồng và curumin trong tinh bột nghệ sẻ kết hợp với nhau, curumin sẽ trung hòa axít dưa thừa trên da là tác nhân gây nên lão hóa da. Dưỡng chất nước hoa hồng sẻ cũng cấp những vitamin từ hoa hồng làm da bạn mềm hơn mịn hơn, và tràn đầy sức sống.

Trẻ hoá da: Trộn 1 thìa nước hoa hồng với tinh bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên da mặt, thư giãn khoảng 20 – 25 phút rồi rửa sạch mặt lại vói nước ấm, dùng khăn mềm lau khô da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa làn da bạn.

Dưỡng ẩm: Trộn 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng nước hoa hồng, 1/2 muỗng sữa chua không đường đến khi sánh mịn rồi đắp lên da mặt khoảng 20-25 phút sau đó rửa sạch mặt lại vói nước ấm.

Tinh bột nghệ với bột sắn dây và mật ong

Lưu ý: Nên dùng mặt nạ 3 lần/tuần sẽ giúp da được trẻ hoá.

Tinh bột nghệ với nước hoa hồng

Tinh bột nghệ với sữa chua

Kết hợp tinh bột nghệ và sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mặt nạ tuyệt vời. Nó ngăn chặn tác nhân xấu ảnh hưởng đến da, đồng thời dưỡng ẩm, khắc phục tình trạng lão hóa hiệu quả.

Mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua và mật ong có tác dụng trị mụn, trị thâm, làm trắng da rất hiệu quả mà an toàn. Sữa chua không đường cũng được khuyên dùng để giảm cân bằng cách ăn với tinh bột nghệ vào mỗi buổi sáng. Bởi vì dùng sữa chua không đường sẽ loại bỏ nguy cơ tích mỡ do đường.

Mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua không đường có tác dụng khử trùng, trị mụn, giảm thâm, liền sẹo, chống lão hóa, trong khi đó sữa chua lại tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, mật ong làm cho da mềm mại và sáng hơn.

Trộn đều các nguyên liệu tinh bột nghệ nguyên chất, sữa chua không đường lạnh, mật ong và vài giọt nước cốt chanh (mỗi loại một thìa cà phê).

Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm, dùng khăn bông thấm khô. Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn.

Sau 15-20 phút rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Tinh bột nghệ với nước hoa hồng

Lưu ý: Nên dùng mặt nạ này 2-3 lần/tuần.

Tinh bột nghệ và bột cám gạo

Dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết, làm sáng da, làm mờ vết thâm sạm, ngăn ngừa và điều trị các loại mụn đầu đen là những tác dụng làm đẹp của bột cám gạo.

Trong bột cám gạo xay nguyên chất có chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng như: glycid, lipid, protein, vitamin B1 và đặc biệt là axit phytic có tác dụng quét sạch các tế bào da chết, ức chế sự hình thành các hắc tố melamin, là nguyên nhân hình thành nên nám, tàn nhang. Ngoài ra, cám gạo cũng hỗ trợ tích cực trong việc làm se lỗ chân lông, trị mụn trứng cá và chống lão hoá da.

Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị: 3 thìa cám gạo, 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa mật ong nguyên chất thành dạng bột sánh mịn và mang hỗn hợp ra sử dụng.

Sau 20 – 30 phút rửa mặt bằng nước sạch

Tinh bột nghệ với sữa chua

Lưu ý: Không nên sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ quá 2 lần/tuần sẽ khiến da khô và dễ bong tróc, hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt. Đối với làn da quá nhạy cảm, khi sử dụng thấy phản ứng mẩn ngứa, dị ứng nên rửa sạch mặt và ngưng sử dụng.

Tinh bột nghệ với rượu trắng và gừng

Tinh bột nghệ ngâm rượu trắng rất tốt cho da, đặc biệt trong vấn đề loại bỏ mụn và thâm nám, tàn nhang. Tinh bột nghệ ngâm rượu trị mụn còn là bài thuốc quý giúp chị em phụ nữ sau sinh muốn trắng da, chỉ cần kiên trì sử dụng, và dùng đúng cách, làn da của các chị em sẽ trắng lên được vài tông, mịn màng, trắng hồng.

Trong gừng có hàm lượng gingerol rất cao, nó có khả năng làm tăng độ PH trong dạ dày, làm giảm lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra gừng có tính nóng nên khi cho tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt.

Trong rượu có nhiều chất dinh dưỡng giúp ích cho cơ thể như giúp tóc đẹp mượt mà, hạn chế lượng dầu tiết ra trong da, giúp làm trắng da, giúp chống lão hóa, xóa mờ vết nhắn, mỗi ngày sử dụng 1 ly rượu ngâm cũng vô cùng tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: Tinh bột nghệ nguyên chất, rượu trắng, gừng. Đầu tiên, gừng rửa sạch, cạo hết lớp vỏ bên ngoài sau đó cho vào cối giã giập ra. Cho gừng và tinh bột nghệ vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập khoảng 2cm.

Sau đó, đậy kín nắp, đặt ở nơi thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời để tinh bột nghệ ngâm rượu không bị hư hỏng, sủi bọt hay nước chuyển màu, như vậy sẽ không tốt.

Rượu ngâm sẽ có màu vàng sáng, rất đẹp mắt. Hạ thổ tầm 3 tháng 10 ngày tinh bột nghệ ngâm rượu sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Tinh bột nghệ với rượu trắng và gừng

Tinh bột nghệ với nước cốt chanh

Nước ép chanh đóng vai trò như một chất làm se khít lỗ chân lông và giảm chất dầu nhờn trên da mặt, đặc biệt có hiệu quả đối với những người có làn da dễ bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, axit citric là một chất tẩy trắng giúp làm sáng da tự nhiên. Khi kết hợp với tinh bột nghệ, nước ép chanh còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý một điều rằng tránh ra ngoài ánh sáng mặt trời sau khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ chanh, vì chanh dễ khiến làn da bị bắt nắng và tổn thương. Ngoài ra, đối với những người có làn da nhạy, bạn nên thử nghiệm trước bằng cách thoa nước ép chanh lên một vùng da nhỏ trước khi đắp mặt nạ để tránh bị kích ứng da hoặc xảy ra tác dụng phụ.

Nguyên liệu để làm mặt nạ tinh bột nghệ chanh gồm một thìa canh tinh bột nghệ nguyên chất, hai thìa canh nước ép chanh. Cho nước ép chanh và tinh bột nghệ nguyên chất vào một tô lớn và trộn đều hỗn hợp sao cho mịn và kết dính.

Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong khoảng từ 10–15 phút rồi rửa với nước sạch.

Dùng khăn mềm lau khô da mặt và sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu.

Tinh bột nghệ với rượu trắng và gừng

Lưu ý: Bạn nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ chanh từ 2–3 lần/tuần để điều trị mụn và giúp làm sáng da và làm mờ vết thâm.

Tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Tinhbột nghệ chứa curcumin, chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng chống lại gốc tự do, kháng khuẩn, kiểm soát nhờn hiệu quả. Sữa tươi là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da.

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi có tác dụng: Trị mụn hiệu quả: mụn trứng cá, mụn bọc mụn mủ, kiểm soát tuyến bã nhờn, hạn chế tiết dầu, ngăn mụn đầu đen, mụn cám, trị thâm, nám, tàn nhang do ức chế sự hình thành melanin, dưỡng trắng, dưỡng da mềm mịn, cung cấp nước, dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng da khô ráp, sần sùi, tróc vảy.

Trị mụn: Trộn các nguyên liệu tinh bột nghệ, sữa tươi không đường và nước cốt chanh thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi áp dụng hỗn hợp lên mặt. Để 25-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, tráng lại nước lạnh, bôi kem dưỡng ẩm.

Trị nám, tàn nhang: Trộn các nguyên liệu: Tinh bột nghệ, sữa tươi không đường và bột đậu xanh lại với nhau cho đến khi sánh mịn. Sau đó, đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Tinh bột nghệ với nước cốt chanh

Lưu ý: Nên sử dụng mặt nạ từ 2- 3 lần mỗi tuần

Tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Tinh bột nghệ với dưa leo

Dưa leolà nguồn cung cấp một lượng nước lớn cùng với các vitamin và khoáng chất giúp các tế bào da nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết. Đồng thời, sự cung cấp đầy đủ lượng nước từ dưa giúp cho làn da luôn có được độ ẩm thích hợp và giữ cho làn da luôn mềm, mịn.

Tinh bột nghệ có công dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới làm mờ các vết sẹo trên da. Bên cạnh đó, nghệ còn là nguyên liệu có tính kháng khuẩn cao nên có thể ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá và đẩy lùi sự viêm nhiễm.

Trộn các nguyên liệu bao gồm: 1/2 quả dưa leo rửa sạch và 1 thìa tinh bột nghệ (dưa leo đã được cắt nhỏ và xay nhuyễn bằng máy sinh tố, dưa leo nhớ rửa sạch cho thật kĩ và ngâm muối khoảng 15 phút).

Khi hỗn hợp đã trộn sánh mịn, sền sệt thì tiến hành đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Lưu ý: Dùng khăn mềm thấm khô mặt, nên sử dụng mặt nạ này tuần 2 đến 3 lần sẽ thấy những vết nám da, tàn nhang bị làm mờ và ngăn mụn trứng cá hiệu quả.

Tinh bột nghệ với mật ong

Mật ong là một phương thuốc rất tốt cho làn da, làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ. Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm. Mật ong có đặc tính chống vi khuẩn và bột nghệ có tính kháng viêm nên chúng sẽ làm việc để hút các tạp chất từ da và giảm mụn. Làn da của bạn sẽ cảm thấy mượt mà và nhẹ nhàng hơn ngay lập tức.

Công thức mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với mật ong giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần và bạn sẽ bắt đầu thấy rằng da bạn sẽ ngày càng tươi trẻ và hồng hào hơn bao giờ hết.

Giảm mụn: Sử dụng một thìa cà phê bột nghệ và một thìa mật ong và trộn chúng lại với nhau. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường của bạn, lau khô bằng khăn sạch sau đó bôi mặt nạ bột nghệ. Chà mặt nạ trên khuôn mặt của bạn bằng cách xoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt bạn, rửa tay và để mặt nạ trên khuôn mặt của bạn trong khoảng 20 phút. Sau 20 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, và sau đó rửa lần cuối cùng bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông của bạn.

Dành cho da dầu: Trộn đều hỗn hợp: tinh bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh. Sau đó, rửa sạch da mặt. Bôi hỗn hợp đều lên mặt. Để nguyên trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tinh bột nghệ với dưa leo

Lưu ý: Bạn nên dùng 2-3 lần/tuần

Nước tinh bột nghệ

Uốngtinh bột nghệ mỗi ngày giúp đẩy lùi tác nhân hình thành Melanine trên da gây nám, sạm da, tàn nhang hay những vết đồi mồi trên da.

Uống tinh bột nghệ còn giúp hỗ trợ chống oxi hóa mạnh mẽ, cân bằng nội tiết trong cơ thể, lọc máu, bổ máu, để cho da dẻ hồng hào, tái tạo da non và làm lành vết thương, hỗ trợ chữa đau dạ dày, giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào lạ trong cơ thể, hỗ trợ kìm hãm sự di căn của tế bào ung thư.

Pha tinh bột nghệ với sữa tươi: Hòa hai muỗng tinh bột nghệ với một ly sữa tươi, sau đó dùng thìa hòa tan tinh bột nghệ với sữa và uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.

Pha tinh bột nghệ với mật ong: Hòa hai thìa cà phê tinh bột nghệ với một ly nước lọc cùng với mật ong, sử dụng để uống vào buổi sáng, tối.

Tinh bột nghệ với lòng trắng trứng gà

Tinh bột nghệ chứa Curcumin giúp làn da trở nên hồng hào, trắng sáng hơn, đẩy lùi các sắc tố melanin gây sạm da, nám da, làm mờ các vết sẹo, thâm mụn và các vết thâm khác trên bề mặt da. Tẩy tế bào chết cho da, ngăn ngừa và chữa trị mụn.

Còn lòng trắng trứng gà có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện bề mặt da. Trong lòng trắng trứng có chứa một enzyme có tên là lysozyme. Loại enzyme này có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, duy trì và tăng cường độ ẩm cho da, chống lão hóa da. Riboflavin có trong lòng trắng trứng sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, làm trắng da hiệu quả.

Khi kết hợp hai thành phần này lại sẽ hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện màu da, đánh bay sẹo thâm, nám, trả lại cho bạn một làn da đẹp không tỳ vết.

Trị nám: Trộn hỗn hợp này lại với nhau: 4 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà và 1 nửa quả chanh vắt nước. Sau đó, trộn đều lên rồi đắp lên mặt, thư giãn trong vòng 15 – 20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Nên dùng từ 2 – 3 lần/tuần và luôn bôi kem chống nắng khi ra đường để tránh da bị bắt nắng khiến những vết nám bị lan rộng ra thêm.

Làm trắng da: Trộn hỗn hợp mặt nạ gồm một số nguyên liệu sau: Tinh bột nghệ, sữa chua không đường, lòng trắng trứng gà, thìa cafe mật ong, nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp đó lên da trong vòng 20 – 30 phút chờ cho mặt nạ khô hơn và cuối cùng là rửa lại với nước lạnh.

Nước tinh bột nghệ

Lưu ý: Bạn nên dùng mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần

Tinh bột nghệ với dầu ô liu

Kết hợp tinh bột nghệ cùng với dầu oliu và một ít mật ong có thể mang đến một hỗn hợp tuyệt vời, không những giúp da có thể dưỡng ẩm mà nuôi dưỡng, làm sáng da, trị mụn, tẩy các tế bào chết, trị nám và tàn nhang rất hiệu quả. Đặc biệt dành cho những bạn nữ có da khô, lão hóa hay là bị nứt nẻ vào mùa lạnh. Dầu oliu hoàn toàn có lợi cho da bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

Với công dụng có thể giữ ẩm cao, dầu oliu có thể giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm trên da và đồng thời giúp da thoát khỏi sự thô ráp và căng mịn đầy sức sống. Thêm nữa, làn da còn có thể tái sinh và phục hồi hiệu quả các axit béo và cả vitamin E để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Chuẩn bị 1-2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1 thìa dầu oliu. Sau đó cho mật ong và dầu oliu vào chung một chiếc bát sạch rồi khuấy đều.

Rửa sạch mặt và đắp mặt khoảng 15-20 phút để tinh chất của các nguyên liệu ngấm sâu vào da sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Nếu muốn tận hưởng cảm giác dễ chịu thư thái thì sau khi đợi da khô nước bạn có thể bôi thêm một chút kem dưỡng hay dùng. Da sẽ mềm mịn hơn trông thấy đấy.

Tinh bột nghệ với lòng trắng trứng gà

Lưu ý: Một tuần bạn có thể dùng 2-3 lần.

Đăng bởi: Vương Nguyên Đông

Từ khoá: 12 Cách làm đẹp da với tinh bột nghệ

Cách Uống Tinh Bột Nghệ Đúng Chuẩn Cho Da Đẹp, Dáng Xinh, Sức Khoẻ Cường Tráng

Chính công dụng thần thánh này mà nhiều người vẫn thường uống tinh bột nghệ mỗi ngày như là một cách giúp cải thiện sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Nhưng một vấn đề đặt ra lúc này là, liệu rằng bạn đã ăn tinh bột nghệ đúng cách chưa? Bởi nếu bạn sử dụng tinh bột nghệ không đúng cách thì hiệu quả của nó không như bạn nghĩ, ngược lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đấy.

Cách uống tinh bột nghệ phổ biến nhất chính là pha với nước ấm rồi uống. Nhưng không vì thế mà bạn muốn uống khi nào hay muốn uống bao nhiêu cũng được. Theo các chuyên gia, thời gian uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả tốt nhất là trước khi ăn 15 phút và sau khi ăn 15 phút.

15 phút trước khi ăn

Bởi vì bạn cũng biết được nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì công dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.

15 phút sau khi ăn

Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

Liều lượng để pha tinh bột nghệ cũng cần phải đúng chuẩn

Để pha một ly tinh bột nghệ cần làm theo đúng công thức sau:

– Tinh bột nghệ: 2 muỗng cà phê.

– Nước: 200 – 250ml (Khoảng 1 ly nước nhỏ).

Bạn không nên pha quá nhiều tinh bột nghệ bởi nếu uống quá nhiều thì cơ thể khó có thể hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng trong đó. Ngoài ra nghệ có tính cay nên khi không hấp thụ hết dễ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn cùng nhiều tác dụng phụ khác.

Trong tinh bột nghệ có hàm lượng Curcumin dồi dào, giúp phân tán các tế bào mỡ từ đó giúp cơ thể giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra tinh bột nghệ còn có khả năng làm giảm thâm mụn, cải thiện sắc tố da, giúp da trở nên sáng mịn hơn rất nhiều.

Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân rất đơn giản. Mỗi buổi sáng bạn ăn ít đi và thay vào đó là pha 2 muỗng tinh bột nghệ với 250ml nước rồi uống trước khi ăn sáng khoảng 15 phút. Vào buổi trưa và buổi tối thì lượng tinh bột nghệ bạn giảm xuống dần là đủ.

– Uống tinh bột nghệ có thật sự giảm cân?

Nguyên nhân chủ yếu khiến bạn ăn nhiều nhưng không tăng cân là do cơ thể không hấp thụ hết chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khiến bạn ăn bao nhiêu cũng không tăng được.

Mỗi ngày uống 2 ly nước nghệ trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, từ đó bạn dễ dàng tăng cân hơn rất nhiều.

Cách pha cũng rất đơn giản như trên thôi, cũng là 2 muỗng tinh bột nghệ cùng với 250ml nước. Để tăng hiệu quả hơn bạn có thể pha với một muỗng mật ong nữa.

Tránh dùng chung với thuốc tây

Dù tinh bột nghệ mang lại hiệu quả cho sức khỏe nhưng bạn nên tránh dùng trong quá trình sử dụng thuốc tây. Vì có thể ảnh hưởng đến sản lượng và chức năng hoạt động của hồng cầu trong máu.

Không lạm dụng khi bị đau dạ dày

Advertisement

Có một thực tế là nghệ là thực phẩm rất tốt cho bệnh đau dạ dày, giúp làm giảm cơn đau nhanh chóng. Nhưng không vì thế mà lạm dụng nghệ như là phương pháp điều trị duy nhất mà nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân cụ thể và có phương pháp điều trị hợp lý.

Tinh bột nghệ là nguyên liệu rất tốt giúp cơ thể hấp thu nhiều dưỡng chất, phòng ngừa bệnh, tăng cường sức khỏe và sắc đẹp làn da của bạn. Vì thế đừng bỏ qua cách uống tinh bột nghệ thế này sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả của tinh bột nghệ đấy.

Bạn sẽ quan tâm:

12 Tinh Dầu Dưỡng Ẩm Da Hiệu Quả Nhất

Làn da đẹp, sáng gương mặt bạn sẽ trở nên thu hút ánh nhìn hơn. Một trong những bước chăm sóc da mặt quan trọng đó là dưỡng ẩm. Bạn dưỡng ẩm tốt sẽ giúp da bạn giàu sức sống, mềm mịn hơn. Và bước dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng nó hỗ trợ cho những bước như làm sạch, trị mụn, trị thâm hiệu quả hơn. Hiện nay, ngoại trừ những kem dưỡng ẩm được chị em phụ nữ sử dụng thì tinh dầu dưỡng ẩm cũng đang rất được ưa chuộng và thống trị trong ngành làm đẹp.

Tinh dầu Olive

Dầu Olive là một trong những tinh dầu hàng đầu trong việc dưỡng da sâu và cực kì hiệu quả. Trong dầu Olive chứa rất nhiều dưỡng chất và Vitamin A, D, E, K có thể làm chậm quá trình lão hóa của da. Đặc biệt khi dùng hỗn hợp dầu Olive cùng với mật ong và sữa tươi sẽ giúp da cấp ẩm, bớt khô và nứt nẻ. Bên cạnh đó, Olive còn có thể dùng để tẩy trang, làm sáng da, trị mụn, dưỡng môi.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu Olive

Khác với các loại dầu dưỡng da trên, Tràm trà là tinh dầu nguyên chất. Tuy nhiên với đặc tính dịu nhẹ của mình, Tràm trà có thể sử dụng trực tiếp lên da. Công dụng tuyệt vời nhất của tràm trà là trị mụn. Để trị mụn và chăm sóc da nhờn, bạn chỉ cần dùng miếng vải cotton nhúng vào dầu tràm trà và thoa trực tiếp lên đầu mụn. Ngay cả mụn đầu đen và đầu trắng cũng bị dầu tràm trà loại bỏ dễ dàng.Bạn nên thoa dầu tràm trà 2 lần/ngày, trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng. Điểm đáng chú ý tiếp theo là công dụng dưỡng da, làm sạch cơ thể, chống nấm và các bệnh da liễu.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu oải hương chủ yếu là Linalool (45%) và Acetate Linalyl (35%). Vì thế cho nên tinh dầu hoa oải hương có rất nhiều tác dụng đối với da như trị mụn, sát trùng, và đặc biệt là làm giảm nhờn, dưỡng ẩm da rất tốt. Ngoài ra, tinh dầu oải hương có thể thư thái đầu óc, chữa lành vết thương, vết côn trùng cắn,…

Tinh dầu dừa

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu dừa là một trong những tinh dầu dưỡng da bậc nhất của chị em phụ nữ. Dầu dừa chứa hơn 40% Axit Lauric và Vitamin E, K. Tinh dầu dừa, giúp chị em phụ nữ dưỡng ẩm da rất hiệu quả. Đặc biệt dầu dừa thích hợp với tất cả các loại da. Ngoài ra, dầu dừa còn có thể dùng để dưỡng ẩm môi, chữa thâm môi, chống oxi hóa da của chị em phụ nữ.

Tinh dầu cây tầm xuân

Tinh dầu cây tầm xuân

Tinh dầu bơ

Tinh dầu cây tầm xuân

Tinh dầu Bơ chứa nhiều vitamin, đặc biệt là hàm lượng vitamin E, A,D. Biết cách sử dụng tinh dầu Bơ bạn sẽ có một làn da đẹp, mịn màng, se khít lỗ chân lông. Đặc biệt trong không khí hanh khô của mùa đông, tinh dầu Bơ sẽ giúp cho làn da của chúng ta đủ nước, không còn tình trạng mất nước và thô ráp nữa. Chúng ta có thể sử dụng 3 – 5 giọt tinh dầu Bơ thoa lên mặt massage nhẹ trước khi đi ngủ, bạn sẽ có ngay làn da mềm mại chỉ qua một vài lần sử dụng.

Tinh dầu hạt hướng dương

Tinh dầu bơ

Tinh dầu hướng dương thành phần chính là Axit Linoleic, Vitamin A, D, E rất có lợi cho làn da. Dầu hướng dương là tinh dầu tự nhiên giàu dưỡng chất có khả năng làm mềm da, giữ ẩm sâu cho da. Bên cạnh đó kết hợp với tinh dầu nguyên chất chanh, bưởi, quế,… để xoa vào bụng giúp giảm đầy hơi, khó tiêu.

Tinh dầu hạt hướng dương

Tinh dầu jojoba

Tinh dầu hạt hướng dương

Dầu jojoba chứa rất nhiều vitamin E nên thường được sử dụng để dưỡng ẩm cho da đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp. Ngoài ra, tinh dầu jojoba có khả năng điều tiết chất nhờn cho da vì thế có thể sử dụng trong thời tiết nắng nóng. Chúng ta có thể massage 2 – 3 giọt dầu Jojoba, xoa đều, vỗ nhẹ để tinh chất có thể thẩm thấu vào da trước khi đi ngủ.

Tinh dầu Argan

Tinh dầu jojoba

Dầu Argan (tên khoa học là Argania spinosa) được chiết xuất từ hạt trong quả của cây argan có xuất xứ từ Ma-rốc. Được mệnh danh là “liquid gold” (vàng lỏng) – theo cách gọi của báo New York Times. Ở Morocco, loại dầu Argan này được sử dụng để ăn với bánh mì hoặc mì ống cho bữa sáng và cũng được sử dụng với mục đích thẩm mỹ. Sử dụng dầu argan trong làm đẹp từ lâu đã được nhiều chị em áp dụng và đem lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Loại dầu tự nhiên này có chứa các loại vitamin như vitamin E, các chất chống oxi hóa và những acid béo cần thiết, vì thế nó có khả năng bảo vệ cũng như nuôi dưỡng tóc, làn da, được xem là thần dược của phụ nữ.

Tinh dầu hạt trà xanh

Tinh dầu Argan

Tinh dầu chiết xuất từ hạt trà xanh giúp cho làn da duy trì độ ẩm hiệu quả. Trong tinh chất hạt trà xanh có chứa EGCG có thể chống oxy hóa hiệu quả. Đây là dòng tinh dầu dưỡng ẩm từ sâu bên trong da và tác dụng vô cùng tốt. Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng tinh dầu trà xanh để chữa vết thương, trị mụn, dưỡng tóc,…

Tinh dầu hạnh nhân

Tinh dầu hạt trà xanh

Tinh dầu hạnh nhân chứa Vitamin E, Axit béo và khoáng chất giúp cho những làn da khô, da tối màu trở nên mềm mịn và giàu sức sống hơn. Chị em phụ nữ chỉ cần 3 – 5 phút massage mỗi ngày là sẽ có ngay làn da như ý mà không mất quá nhiều thời gian.

Tinh dầu hạt nho

Tinh dầu hạnh nhân

Tinh dầu hạt nho giàu dinh dưỡng và rất nhiều công dụng làm đẹp nhưng lại không hề gây kích ứng da, kể cả da nhạy cảm. Dầu hạt nho chứa vitamin C, phenol và nhiều Axit có lợi như oleic, palmitoleic, palmitic… dưỡng ẩm da rất tốt, đặc biệt là trong mùa đông. Có thể sử dụng tinh dầu hạt nho bằng cách massage 5 – 10 phút để tinh chất trong dầu hạt nho thẩm thấu qua da, sáng hôm sau rửa mặt, chỉ cần sử dụng tinh dầu hạt nho đều đặn sẽ se khít lỗ chân lông, da trắng mịn, săn chắc và khỏe mạnh.

Tinh dầu hạt nho

Tất cả các tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên đều mang lại hiệu quả vô cùng cao. Mỗi tinh dầu không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm da mà còn nhiều tác dụng tốt cho da cũng như sức khỏe khác. Chúng ta nên sử dụng thường xuyên để có được kết quả mong đợi.

Đăng bởi: Khánh Lê

Từ khoá: 12 tinh dầu dưỡng ẩm da hiệu quả nhất

Dưỡng Da Khỏe Đẹp Với 7 Công Thức Mặt Nạ Nhuỵ Hoa Nghệ Tây

Lotion mask là phương pháp chăm sóc da xuất xứ từ Nhật Bản, sử dụng mặt nạ hoặc bông tẩy thấm nước dưỡng da và đắp lên da mặt trong vòng 3 phút.

Chuẩn bị:

– Một tô thủy tinh đủ để ngâm 7 viên mặt nạ nén.

– 1 chai lotion loại phù hợp với làn da của bạn.

– 7 viên mặt nạ nén để sử dụng cho các ngày trong tuần.

– 10 sợi nhụy hoa nghệ tây.

Cách thực hiện:

– Đổ lotion vào tô thủy tinh và thả nhuỵ hoa nghệ tây vào trong nước, chờ tan dần, nước ngả màu vàng tươi.

– Ngâm 7 viên mặt nạ nén vào tô sao cho ngập trong dung dịch, nếu chưa đủ ngập có thể thêm lotion. Sau đó để tô này vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm và dùng dần mỗi ngày 1 viên mặt nạ nén.

– Vệ sinh da mặt thật sạch và để khô. Sau đó lấy 1 viên mặt nạ nén và đắp lên da mặt trong vòng 3 phút. Không nên đắp lâu hơn có thể khiến da thẩm thấu ngược và bị khô.

– Sau 3 phút tháo mặt nạ và rửa mặt với nước sạch, lau khô.

Sự kết hợp này giúp cải thiện độ sáng của da cách rõ rệt, giúp da trắng hồng và mềm mịn hơn trước. Công thức này thì áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần.

Chuẩn bị:

– 7 sợi nhuỵ hoa nghệ tây.

– 1 muỗng sữa tươi không đường.

– 1 chén thủy tinh sạch.

Cách thực hiện:

– Cho sữa tươi vào chén thủy tinh và ngâm nhuỵ hoa nghệ tây trong sữa cho tan màu, sữa sẽ ngả màu vàng cam.

– Rửa mặt sạch và lau khô sau đó thoa dung dịch trên lên da mặt, giữ trong 10 phút cho dưỡng chất thấm sâu.

– Rửa mặt với nước sạch và lau khô.

Mặt nạ này rất tốt cho làn da mụn hoặc bị tổn thương do mụn nhờ tính khử trùng và kháng viêm cao của nguyên liệu thảnh phần. Áp dụng 1 – 2 lần/tuần để cho hiệu quả cao nhất.

Chuẩn bị:

– 2 thìa cà phê sữa tươi không đường.

– 5 – 7 sợi nhuỵ hoa nghệ tây.

– 1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương.

Cách thực hiện:

– Ngâm sữa tươi với nhuỵ hoa nghệ tây cho dung dịch chuyển màu vàng cam, cho tiếp bột gỗ đàn hương vào và trộn đều.

– Rửa sạch da mặt và lau khô, đắp hỗn hợp trên lên da mặt và giữ trong 20 phút.

– Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, ngừa mụn, đồng thời nhờ nhuỵ hoa nghệ tây giúp da chống lão hóa, sáng và đều màu hơn. Áp dụng 1 – 2 lần/tuần để chăm sóc và phục hồi cho da.

Chuẩn bị:

– 1 muỗng sữa chua không đường.

– 1 muỗng bột cám gạo.

– 1 nhúm muối trắng.

– 5 – 7 sợi saffron.

– 1 tô thủy tinh sạch.

Cách thực hiện:

– Trộn đều sữa chua, bột cám gạo, muối trắng và saffron trong tô thủy tinh. Để cho saffron tan màu và thấm đều dưỡng chất, trộn lại 1 lần nữa.

– Rửa sạch và lau khô da mặt, thoa hỗn hợp trên lên da và để trong 15 phút.

– Rửa lại da mặt bằng nước ấm, lau khô.

Dầu olive sẽ dưỡng ẩm và tái tạo làn da, kết hợp với nhụy hoa nghệ tây sẽ là công thức chăm sóc da mặt có lợi cho làn da tuổi trung niên để duy trì nét thanh xuân, đẩy lùi nếp nhăn, hiệu quả tốt với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

Chuẩn bị:

– ½ thìa nhỏ dầu olive.

– 1 thìa nhỏ sữa tươi không đường.

– 1 thìa nhỏ nước lọc.

–  5 – 7 sợi nhuỵ hoa nghệ tây.

Cách thực hiện:

– Ngâm nhụy hoa nghệ tây vào nước cho đến khi màu nước ngả vàng thì cho dầu olive và sữa tươi vào trộn đều.

– Rửa sạch và lau khô da mặt, đắp hỗn hợp lên da trong 10 – 15 phút sau đó dùng nước sạch rửa lại.

Công thức chăm sóc thích hợp cho mọi loại da, giúp mờ vết thâm, kháng khuẩn, cho da rạng rỡ đầy sức sống. Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao.

Chuẩn bị:

– 1 muỗng cà phê mật ong.

– 5 – 7 sợi nhuỵ hoa nghệ tây.

Cách thực hiện:

– Ngâm nhuỵ hoa nghệ tây trong mật ong cho tan màu và dưỡng chất.

– Rửa sạch, lau khô da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15 phút.

– Dùng nước sạch rửa lại.

Da khô nứt nẻ do trời lạnh, thiếu nước có thể sử dụng mặt nạ này để tăng cường dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất giúp da phục hồi, thêm mịn màng sáng màu. Dùng 2 – 3 lần tuần để làn da nhanh chóng phục hồi.

Chuẩn bị:

– 1 miếng đu đủ nhỏ chín.

– 7 sợi nhuỵ hoa nghệ tây.

Cách thực hiện:

– Xay nhuyễn phần đu đủ sau đó trộn đều với nhụy hoa nghệ tây, ngâm cho dược tính tan đều.

– Làm sạch và khô da mặt, đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút.

– Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Rạng Rỡ Đón Tết Với Mẹo Làm Đẹp Da Trong Thời Gian Ngắn

Đẩy hết mụn trứng cá bằng dưa leo

Đẩy hết mụn trứng cá bằng dưa leo

Tẩy da chết với bột nghệ

Bạn có thể dùng bột nghệ tinh chất hoặc tinh bột nghệ đều được. Cho hai thìa nghệ trộn lẫn với 2 thìa mật ong nguyên chất, đảo đều hỗn hợp này rồi thoa lên mặt. Sau 20 phút, bạn hãy rửa kỹ mặt bằng nước sạch. Nhớ rửa thật kỹ, vì tinh bột nghệ có thể ám màu vàng lên da bạn. Bạn nên đắp mặt nạ này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất có thể.

Tẩy da chết với bột nghệ

Dùng nước vo gạo để làm trắng da

Sau khi vo gạo nước đầu xong, ở nước thứ hai, bạn hãy giữ lại. Đợi cho nước vo gạo lần hai này lắng xuống, bạn hãy đổ phần trong ở trên, giữ lại phần có màu trắng đục để pha loãng bằng nước hơi ấm. Dùng hỗn hợp này để tắm và rửa mặt, da bạn sẽ sáng lên và mịn màng hơn rất nhiều.

Làm sáng da bằng bí đỏ

Trộn đều hỗn hợp 1 muỗng lòng trắng trứng hoặc 1 muỗng dầu oliu cùng với 2 muỗng bí đỏ đã được xay nhuyễn. Sau đó bôi hỗn hợp này lên da mặt, tránh đi những vùng da nhạy cảm. Nghỉ ngơi trong vòng 15 phút rồi bạn sẽ rửa mặt lại bằng nước ấm. Vì bí đỏ chứa vitamin A và C nên có tác dụng làm sáng da rất tốt.

Làm sáng da bằng bí đỏ

Sử dụng mặt nạ dưỡng da để có một làn da chắc khoẻ

Bạn nên thoa rượu vang đỏ lên mặt khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước, da sẽ trở nên sáng mịn và hồng hào. Vì rượu vang đỏ có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng cường tuần hoàn máu và tăng độ đàn hồi cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn 1 muỗng nước chanh, 2 muỗng sữa tươi cùng với 1 muỗng bột mì để đắp mặt trong vòng 20 phút. Hỗn hợp này cũng mang lại cho bạn một kết quả tương tự như rượu vang đỏ.

Sử dụng mặt nạ rượu vang để có một làn da chắc khoẻ

Uống nước chanh hoặc nước trà mỗi ngày để thanh lọc cơ thể

Dù làm đẹp bên ngoài thế nào, các bạn cũng phải nhớ uống nước chanh không đường vào mỗi buổi sáng hoặc dùng nước trà thay thế. Hai loại nước này có tác dụng rất lớn trong việc khử độc. Từ đó giúp bạn đẩy hết những chất thải độc hại ra bên ngoài, giúp cho làn da tươi trẻ và đầy sức sống.

Ngủ đúng giấc trước 11 giờ mỗi ngày để có một làn da mịn màng

Một điều không kém phần quan trọng đó là các bạn phải ngủ trước 11 giờ mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cho các bạn có một tinh thần sảng khoái vào ngày hôm sau. Hơn nữa, ngủ sớm còn giúp cho các cơ quan của cơ thể khử độc kịp thời, từ đó tránh mọc mụn trên da.

Ngủ đúng giấc trước 11 giờ mỗi ngày để có một làn da mịn màng

Những Tác Dụng Tuyệt Vời Từ Nghệ Đối Với Chăm Sóc Da

Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong bếp như là một loại gia vị cho các bữa ăn. Khoa học tiến bộ, người ta phát hiện ra rằng chất curcumin, polyphenol có trong nghệ có thể chống viêm, chống oxy hóa. Chính vì thế mà ngày nay, nghệ cũng được sử dụng cho y học. Tuy nhiên khi uống nghệ, cơ thể không hấp thu được nhiều curcumin vì nó được chuyển hóa và đào thải nhanh chóng khỏi cơ thể. Vì thế khi gặp các vấn đề về da, bôi nghệ lên da đạt hiệu quả tốt hơn là đường uống. Đã có một số bằng chứng cho thấy các sản phẩm từ nghệ có thể có lợi cho sức khỏe làn da, nhưng bằng chứng vẫn không mạnh mẽ và cần nhiều nghiên cứu sâu hơn.

Nghệ nguồn tiềm năng của sản phẩm tự nhiên có thể điều trị mụn trứng cá

Vi khuẩn, chẳng hạn như Cutibacterium acnes (trước đây được gọi là Propionibacterium acnes), là yếu tố góp phần gây ra tình trạng viêm ở mụn trứng cá.

Một nghiên cứu năm 2023 đã so sánh hoạt động chống oxy hóa của chiết xuất nghệ với vi khuẩn Cutibacterium acnes. Sau khi đo lường hoạt động chống oxy hóa của chiết xuất nghệ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp của dichloromethane và chiết xuất nghệ có tiềm năng, là sản phẩm tự nhiên có thể điều trị mụn trứng cá [1].

Nghệ giúp giảm mức độ ban đỏ, phù nề, đóng vảy, ngứa trong bệnh viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là một dạng của bệnh chàm. Đây là một bệnh mãn tính khiến da trở nên sưng tấy và ngứa rát. Bệnh thường xảy ra do các yếu tố di truyền, môi trường và miễn dịch.

Bôi nghệ tại chỗ lâu dài có thể giúp điều trị và ngăn ngừa lão hóa da

Lão hóa là quá trình tự nhiên của con người. Quá trình này xảy ra rất phức tạp, liên tục và tăng dần theo thời gian, phụ thuộc vào sự tương tác phức tạp giữa các yếu tố di truyền, môi trường. Hiện tượng mất cân bằng oxy hóa của phản ứng viêm xảy ra trong quá trình lão hóa có thể dẫn đến tổn thương tế bào. Vì thế mà các chuyên gia đã nỗ lực thực hiện các nghiên cứu để xác định các phân tử có thể cải thiện vấn đề này.

Một bài báo đánh giá lâm sàng năm 2023 về tác dụng của nghệ đối với sức khỏe làn da, cho thấy rằng nhờ tác dụng chống viêm và chống oxy hóa của nghệ, việc bôi nghệ tại chỗ lâu dài có thể giúp điều trị và ngăn ngừa lão hóa da [3].

Một nghiên cứu ngẫu nhiên đánh giá về hiệu quả lâm sàng của Tricutan đối với độ săn chắc của da hơn theo dõi 28 phụ nữ trong 4 tuần cho thấy rằng việc thoa một loại gel thảo dược (Tricutan) bao gồm hương thảo, nghệ và cây chùm ngây đã cải thiện đáng kể độ săn chắc của da sau 4 tuần sử dụng hàng ngày [4].

Nghệ giúp mau lành vết thương

Người ta đã chứng minh rằng curcumin có trong nghệ có thể làm giảm số lượng các metallo-proteinase (một họ enzym có khả năng phá hủy mô, bị kích hoạt do tiếp xúc với tia UV hoặc bị viêm sưng) của chất nền màng, tăng tổng hợp hydroxyproline (1 acid amin có trong collagen) và collagen, đồng thời đẩy nhanh sự trưởng thành của các sợi collagen, giúp mau lành vết thương.

Một nghiên cứu năm 2024 về curcumin chữa lành vết thương cho người mắc tiểu đường, kết luận rằng sự kết hợp của curcumin, chitosan và collagen cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương ở những người mắc bệnh tiểu đường [5].

Nghệ có khả năng ức chế các yếu tố gây viêm xảy ra trong bệnh vẩy nến.

Bệnh vảy nến là một tình trạng viêm nhiễm mãn tính gây ra các mảng khô, dày và dai dẳng trên mặt. Rất hiếm khi bệnh vẩy nến chỉ ảnh hưởng đến mặt và hầu hết những người có các triệu chứng trên mặt cũng sẽ bị bệnh vẩy nến da đầu. Curcumin đã được chứng minh là có khả năng ức chế các yếu tố gây viêm xảy ra trong bệnh vẩy nến.

Một nghiên cứu về thuốc bổ nghệ như một liệu pháp điều hòa miễn dịch và chống viêm trên bệnh vẩy nến da đầu, đã cho kết luận rằng sử dụng thuốc bổ củ nghệ hàng ngày làm giảm đáng kể các triệu chứng trên da đầu hơn so với giả dược, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân [7].

Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên về các hạt nano curcumin được phát triển và sử dụng đường uống cho bệnh nhân vẩy nến từ trung bình đến nặng, đã báo cáo rằng việc uống curcumin dạng hạt nano hỗ trợ làm tăng hiệu quả của thuốc acitretin được sử dụng để điều trị cho bệnh nhân vẩy nến, đồng thời kiểm soát mức cholesterol trong huyết thanh của họ [8].

Hoạt tính kháng khuẩn của nghệ có thể điều trị nhiễm trùng da

Nhiễm trùng da có thể do nhiều loại vi sinh vật bao gồm vi khuẩn, nấm, vi rút và ký sinh trùng gây ra. Các vi khuẩn phổ biến nhất gây ra bệnh này thuộc về các chi Corynebacteria, Propionibacteria và Staphylococci . Những vi sinh vật này sống hội sinh trên da, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nội môi của da, nhưng cũng có thể gây nhiễm trùng da do chúng là những mầm bệnh gây bệnh cơ hội.

Do các vi khuẩn đang có sự đề kháng thuốc kháng sinh tăng cao nên các nhà nghiên cứu đã tập trung chú ý vào việc phát triển các sản phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật. Và hoạt tính kháng khuẩn của curcumin đã được nghiên cứu rộng rãi do các công dụng và tính an toàn của nó ngay cả ở liều lượng cao có thể điều trị nhiễm trùng da

Một bài đánh giá về hoạt động kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm của curcumin, đã chứng minh rằng Staphylococcus aureus là một trong những chủng vi khuẩn Gram dương mẫn cảm với tác dụng ức chế của curcumin. Hơn nữa, hiệu quả của curcumin cũng đã được chứng minh đối với Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA) khi dùng đơn lẻ hoặc kết hợp với kháng sinh thông thường [9].

Bên cạnh vi khuẩn, một số chi nấm có thể gây ra bệnh nấm ở bề mặt và da. Một bài đánh giá về hoạt động ức chế của curcumin được bao bọc trong các hạt nano đối với Trichophyton rubrum, một loại nấm da với tỷ lệ mắc bệnh và sức đề kháng ngày càng tăng, đã kết luận rằng curcumin có khả năng ức chế hoàn toàn sự phát triển của Trichophyton rubrumtrong thí nghiệm trong ống nghiệm. [10].

Nghệ làm giảm tỷ lệ sống sót của ve ghẻ

Bệnh ghẻ là một bệnh ngoài da, do sự xâm nhập của loài ký sinh trùng Sarcoptes scabiei hominis ở người có kích thước siêu nhỏ, đào hang ở lớp biểu bì của da. Các triệu chứng bao gồm phát ban và ngứa dữ dội. Hai loại thuốc thường được sử dụng để điều trị ghẻ là kem bôi permethrin và thuốc uống ivermectin. Tuy nhiên, do sự đề kháng 2 loại thuốc này nền các nhà nghiên cứu đã tìm ra các loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn và ứng dụng vào điều trị bệnh.

Advertisement

Các nghiên cứu về hoạt động diệt ve ghẻ của các loại dầu cây trà, đinh hương, dầu neem (từ một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ Ấn Độ) và nghệ, đã được chứng minh là làm giảm tỷ lệ sống sót của ve ghẻ hơn là permethrin và ivermectin. [11] [12]

Nguồn: Verywellhealth, Medicalnewstoday, NCBI

Nguồn tham khảo

Anti-Acne Inducing Bacteria and Free Radical Scavenging Activities of Turmeric Rhizome Extracts Prepared Using Different Solvents

Formulation and clinical evaluation of topical dosage forms of Indian Penny Wort, walnut and turmeric in eczema

Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence

Randomised, placebo-controlled, double-blind, split-face study on the clinical efficacy of Tricutan on skin firmness

Curcumin loaded chitosan nanoparticles impregnated into collagen-alginate scaffolds for diabetic wound healing

Wound Healing Effects of Curcumin: A Short Review

Turmeric tonic as a treatment in scalp psoriasis: A randomized placebo-control clinical trial

Curcumin nanoparticles potentiate therapeutic effectiveness of acitrein in moderate-to-severe psoriasis patients and control serum cholesterol levels

A review on antibacterial, antiviral, and antifungal activity of curcumin

Trichophyton rubrum is inhibited by free and nanoparticle encapsulated curcumin by induction of nitrosative stress after photodynamic activation

Acaricidal activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil: in vitro sensitivity of sarcoptes scabiei var hominis to terpinen-4-ol

The use and efficacy of Azadirachta indica ADR (‘Neem’) and Curcuma longa (‘Turmeric’) in scabies. A pilot study

Cập nhật thông tin chi tiết về 12 Cách Làm Đẹp Da Với Tinh Bột Nghệ trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!