Xu Hướng 2/2024 # 9 Kẹo Bổ Sung Vitamin Tốt Nhất Cho Sự Phát Triển Toàn Diện Của Bé. # Top 5 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 9 Kẹo Bổ Sung Vitamin Tốt Nhất Cho Sự Phát Triển Toàn Diện Của Bé. được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Kẹo bổ đa vitamin cho trẻ em Blackmores SuperKids Multi Gummies

Trẻ em thường có thói quen ăn uống kém, cơ thể bé dễ bị tổn thương, dễ bệnh, kém năng động và yếu ớt do thiếu hụt dinh dưỡng. Tuy nhiên cơ thể trẻ em lại rất cần có nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng để hỗ trợ tăng trưởng và phát triển.

Trong khi chế độ dinh dưỡng cân bằng và đa dạng là cách tốt nhất để trẻ có được chất dinh dưỡng phát triển toàn diện nhất. Hơn nữa việc bổ sung kẹo bổ multi vitamin SuperKids Multi Gummies sẽ bù đắp những thiếu hụt dưỡng chất mà đáng lẽ cơ thể bé phải được nhận. Nghiên cứu được thực hiện trong 2014-15 cho thấy chỉ có một phần hai (5,1%) trẻ em được đáp ứng số lượng tối thiểu các loại rau quả mỗi ngàY. Kẹo dẻo vitamin tổng hợp Blackmores Superkids® Multi Gummies chứa 99,9% là không đường nhưng vẫn giúp trẻ ngon miệng khi thưởng thức kẹo mềm Superkids.

Kẹo bổ trẻ em Blackmores Superkids® Multi Gummies được làm ngọt với maltitol và sorbitol. Đây là chất tạo ngọt tự nhiên ngăn ngừa sâu răng và tốt cho sự phát triển của trẻ.

Màu sắc của kẹo mền Superkids Multi cho trẻ dùng hương vị dâu tây tự nhiên và nước ép cà rốt đen nên rất bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe của bé yêu.

CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA CÁC THÀNH PHẦN TRONG KẸO BỔ ĐA VITAMIN BLACKMORES SUPERKIDS® MULTI GUMMIES

Hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh (vitamin B5, kẽm) và phát triển (iốt).

Chất chống oxy hóa để hỗ trợ phát triển lành mạnh cho trẻ em (vitamin C, kẽm).

Giúp hỗ trợ tăng trưởng và phát triển bình thường (vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, folate, biotin, iốt và kẽm).

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KẸO DẺO VITAMIN TỔNG HỢP CHO BÉ SUPERKIDS MULTI 60 GUMMIES BLACKMORES

Thông tin liên hệ:

Website đặt hàng:

Kẹo dẻo vitamin cho trẻ Natrol Gummies Kids’ Multi

Kẹo bổ đa vitamin cho trẻ em Blackmores SuperKids Multi Gummies

Ngày nay các bậc cha mẹ có con nhỏ đều biết việc bổ sung vitamin và chất khoáng là vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Đặc biệtc hơn hết đó là trẻ em vì chúng đang trong giai đoạn hoàn thiện cơ thể và trí não. Nếu trẻ bị thiếu vitamin sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của các bé sau này cả về thể chất và tinh thần, đặc biệt là đối với trẻ biếng ăn. Với các bữa ăn hàng ngày không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hơn nữa là thực phẩm bẩn đang tràn lan trên thị trường Việt. Chính vì vậy việc đảm bảo chất lượng cũng như giá trị dinh dưỡng hoàn toàn từ thức ăn hàng ngày là điều không thể. Con của bạn có dấu hiệu lười ăn, chán ăn, hấp thu kém tất nhiên phải cần được bổ sung thêm dưỡng chất bằng kẹo dẻo bổ sung vitamin cho trẻ em Natrol Gummies Kids’ Multi.

TẠI SAO BẠN PHẢI CHO BÉ BỔ SUNG KẸO VITAMIN NATROL GUMMIES KIDS MULTI?

Kẹo Gummy Natrol Kids được đánh giá cao về chất lượng và được các bà mẹ ở Mỹ tin tưởng sử dụng cho con yêu của họ hàng ngày. Kẹo dẻo Multi Vitamin Natrol Kids này cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp bé luôn khỏe mạnh và thông minh. Đồng thời kẹo mềm Natrol Gummies Kids này còn giúp trẻ em phát triển cân đối về mặt thể chất và trí tuệ.

Kẹo dẻo bổ sung vitamin cho trẻ em Natrol Gummies Kids Multi là một thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp lý tưởng dành cho trẻ em từ 2 tuổi (với điều kiện trẻ đã biết nhai và nuốt cẩn thận). Kẹo dẻo Natrol cho trẻ em này được chiết xuất từ thực vật với 26 loại trái cây, rau cải. Kẹo gummy Natrol Kids Multi dành cho trẻ em bổ sung vitamin và chất khoáng thiết yếu mỗi ngày để cơ thể bé khỏe mạnh và phát triển tốt.

Sản phẩm không biến đổi gen (Non GMO), có mùi vị trái cây thơm ngon, không chất bảo quản, không chất tạo màu… nên tốt cho sức khỏe và có thể sử dụng cho người ăn chay.

Kẹo dẻo Multi Natrol Gummies Kids cung cấp hàm lượng vi khoáng cần thiết mỗi ngày qua 3 viên kẹo dẻo hương vị trái cây thơm ngon. Chúng được chiết xuất từ rau và trái cây, không phẩm màu hóa học an toàn, không tác dụng phụ.

Kẹo dẻo Natrol Gummies dựa trên pectin và không chứa gelatin, vì vậy chúng ít có khả năng dính vào răng hơn so với kẹo gelatin chuẩn, điều này sẽ tránh gây cảm giác khó chịu cho bé và hạn chế gây sâu răng bé.

CÔNG DỤNG KẸO DẺO VITAMIN CHO TRẺ NATROL GUMMIES KIDS’ MULTI

Kẹo dẻo Natrol Gummies Kids Multi bổ sung vitamin tổng hợp thiết yếu mỗi ngày cho bé.

Tăng cường sức đề kháng và miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ.

Thúc đẩy bé ăn ngon miệng và tạo cảm giác thèm ăn.

Hỗ trợ bé phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ.

Bổ sung dưỡng chất, năng lượng cho bé học tập, vui chơi cả ngày dài.

Giúp bé phát triển thị giác, hệ xương và răng chắc khỏe.

Kẹo dẻo Natrol Gummies Kids Multi là sự lựa chọn lý tưởng cho bé biếng ăn, chậm lớn.

Giúp trẻ bổ sung vitamin dễ dàng và thích thú hơn việc dùng các loại viên uống.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KẸO ĐA VITAMIN CHO BÉ NATROL GUMMIES KIDS’ MULTI

Mỗi ngày dùng 3 viên, cùng với bữa ăn. Có thể chia làm 3 bữa, hoặc dùng 1 lúc 3 viên đều được.

Hộp 90 viên dùng cho 30 ngày.

Sử dụng cho bé từ 2 tuổi trở lên (biết nhai tốt), nhai kỹ trước khi nuốt.

Đậy kín lọ sau khi sử dụng, bảo quản nơi khô ráo, tránh ẩm, tránh nhiệt độ cao, ánh nắng trực tiếp.

Kẹo dẻo vitamin cho trẻ Natrol Gummies Kids’ Multi 90 viên: 300.000 VNĐ

Kẹo dẻo vitamin cho trẻ Natrol Gummies Kids’ Multi

Kẹo bổ đa vitamin cho trẻ em Member’s Mark Children’s Multi-Vitamin Gummies

Kẹo dẻo vitamin cho trẻ Natrol Gummies Kids’ Multi

Member’s Mark Children’s Multi-Vitamin Gummies là kẹo dẻo bổ sung cho cơ thể trẻ em nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Các chất dinh dưỡng quan trọng đó là Vitamin A hỗ trợ mắt bé sáng khỏe, Vitamin B6, B12 cần thiết cho sự phát triển của tế bào. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ. Vitamin D và Canxi cho sự phát triển xương và răng của bé. Vitamin E hỗ trợ cơ thể chống oxy hóa và Choline giúp tăng khả năng nhận thức

Member’s Mark Children’s Multi-Vitamin Gummies không chứa gluten, và không chứa hương vị hoặc màu sắc nhân tạo. Kẹo bổ trẻ em Member’s Mark này không chứa hạt trái cây, không chứa đậu phộng, sữa, trứng, và không có siro bắp hàm lượng fructose cao.

Hương vị kẹo dẻo Children’s Multi-Vitamin Gummies thơm ngon của các loại trái cây như Cherry, cam, nho, dâu, chanh

CÔNG DỤNG KẸO BỔ ĐA VITAMIN CHO TRẺ EM MEMBER’S MARK CHILDREN’S MULTI-VITAMIN GUMMIES

Bổ sung đầy đủ nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ em.

Giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

Nâng cao hệ miễn dịch, giúp bé luôn khỏe mạnh.

Tăng cường thị lực cho mắt bé sáng khỏe, tinh anh.

Hỗ trợ sự phát triển tế bào và bổ sung năng lượng để trẻ luôn năng động

Giúp xương và răng phát triển và vững chắc

Giúp khả năng nhận thức của trẻ được nâng cao.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KẸO DẺO VITAMIN TỔNG HỢP CHO TRẺ EM MEMBER’S MARK CHILDREN’S MULTIVITAMIN GUMMIES

Dành cho người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên: 2 viên mỗi ngày.

Trẻ em cần nhai kỹ trước khi nuốt.

Không dùng quá liều quy định.

Kẹo bổ đa vitamin cho trẻ em Member’s Mark Children’s Multi-Vitamin Gummies 320 viên:  550.000 VNĐ

Kẹo Vitamin cho bé Nature’s Way Kids Smart Complete Multivitamin + Fish Oil

Kẹo bổ đa vitamin cho trẻ em Member’s Mark Children’s Multi-Vitamin Gummies

Việc con bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nature’s Way Kids Smart Complete kết hợp sức mạnh của dầu cá với bổ sung đa vitamin giúp hỗ trợ mức độ dinh dưỡng thiết yếu khi con bạn đang giai đoạn phát triển.

Multivitamins cho cơ thể và DHA từ dầu cá cho chức năng não bộ của trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên được thông minh. Viên dầu cá đa vitamin Nature’s Way Kids Smart Complete Multivitamin Fish Oil kết hợp 16 vitamin và khoáng chất cần thiết để hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, năng lượng, miễn dịch, xương và răng khỏe mạnh. Cùng với DHA trong viên bổ trẻ em Kids Smart Complete hỗ trợ chức năng mắt và não khỏe mạnh.

CÔNG DỤNG DẦU CÁ BỔ SUNG CHO TRẺ EM TỪ TRÊN 1 TUỔI VITAMIN TỔNG HỢP NATURE’S WAY KIDS SMART COMPLETE MULTIVITAMIN + HIGH DHA FISH OIL

 Cung cấp các vitamin và khoáng chất cho bé đủ chất.

Bổ sung nguồn dinh dưỡng đa dạng cho sự phát triển vượt bậc.

Hỗ trợ chức năng não của bé khỏe mạnh.

Nâng cao trí nhớ, khả năng nhận thức cho trẻ.

Phát triển trí tưởng tượng, sự tò mò, ham khám phá cho bé yêu.

Tăng cường sự hiếu động, tinh thần vui vẻ cho trẻ em.

Bảo vệ đôi mắt trẻ luôn sáng khoẻ, duy trì thị lực tốt.

Giúp xương và răng bé chắc khoẻ, phát triển chiều cao tối đa.

Tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh.

THÀNH PHẦN VIÊN BỔ VITAMIN DHA CHO TRẺ TỪ DẦU CÁ KIDS SMART NATURE’S WAY COMPLETE MULTIVITAMIN + HIGH DHA FISH OIL

Viên nang mềm (dễ vỡ khi nhai). Hương vị Berry.

Mỗi viên nang mềm chứa: Fish Oil-Natural (Tuna) 300mg. Equiv.Omega-3 marine triglycerides 96mg. As Docosahexaenoic Acid (DHA) 75mg. As Eicosapentaenoic Acid [EPA] 18mg. Iodine (as Potassium Iodide) 75mcg. Retinyl palmitate (Vitamin A 5010) 15 mcg. Thiamine Nitrate (Vitamin B1 nitrate) 2.5mg. Riboflavine (Vitamin B2) 2.5mg. Nicotinamide (Vitamin B3) 8mg. Calcium Pantotherate (Vitamin B5) 8mg. Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 2mg. Equiv.Pyridoxine 1.65mg. Cyanocobalamin (Vitamin B12) 6mcg. Folic Acid 100mcg. Ascorbic Acid (Vitamin C) 25mg. Cholecalciferol (Vitamin D3) 1001U 2.5mcg. D-alpha-Tocopherol (Natural Vitamin E) 51U 3.36mg. Biotin 30mcg. Zinc (as Amino Acid Chelate) 1.5mg. Manganese 50mcg (as Manganese Sulfate Monohydrate). Potassium (as Potassium Sulfate) 250mcg. Citrus Bioflavonoids Extract 250mcg.

Không có màu sắc hoặc hương vị nhân tạo. Không thêm sữa, lúa mì, men, ngô và gluten.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VIÊN DẦU CÁ MULTI VITAMIN CHO TRẺ EM TỪ 12 THÁNG NATURE’S WAY KIDS SMART COMPLETE MULTIVITAMIN + HIGH DHA FISH OIL

Trẻ em từ 1 đến 5 tuổi: Một viên nang mềm mỗi ngày.

Trẻ em trên 5 tuổi: Cho 1 – 2 viên nang mềm mỗi ngày hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ.

Chỉ cần xoắn hoặc cắt khúc đuôi và vắt vào miệng trẻ hoặc thức ăn ưa thích của chúng.

Hoặc đặt viên nang mềm chewable vào miệng và nhai. Vỏ viên dầu cá DHA rất an toàn để được ăn.

Kẹo Vitamin cho bé Nature’s Way Kids Smart Complete Multivitamin + Fish Oil 50 viên: 250.000 VNĐ

Kẹo dẻo bổ sung vitamin cho trẻ em Healthy Care Delicious Gummy Multivitamin

Kẹo Vitamin cho bé Nature’s Way Kids Smart Complete Multivitamin + Fish Oil

Bạn có chắc con bạn ăn đủ chất. Khi bé chỉ ăn nhiều những món trẻ thích, còn không thích thì không ăn. Vì nếu cơ thể trẻ chỉ bổ sung nguồn thức ăn được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến cơ thể bé chậm hấp thu dưỡng chất hơn. Chưa kể những lúc trẻ biếng ăn, vận động nhiều nhưng ăn không bao nhiêu. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho nhu cầu hàng ngày của trẻ hết sức cần thiết. Nhưng việc này cũng không hề đơn giản dù các thuốc bổ ở dạng siro. Kẹo dẻo bổ sung vitamin cho trẻ em Healthy Care Delicious Gummy Multivitamin là cách hữu hiệu nhất. Vitamin kẹo dẻo Healthy Care giúp trẻ thích ăn vitamin hơn. Nó giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển toàn diện hơn về sức khoẻ, trí não, chiều cao, thị lực…

CÔNG DỤNG KẸO DẺO BỔ SUNG VITAMIN CHO TRẺ EM HEALTHY CARE DELICIOUS GUMMY MULTIVITAMIN

Bổ sung các vitamin và khoáng chất mỗi ngày cho bé.

Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng gây nguy cơ chậm phát triển ở trẻ.

Giúp trẻ phát triển cân nặng, thể lực, chiều cao và trí tuệ.

Cho bé suy dinh dưỡng bắt kịp đà tăng trưởng.

Hỗ trợ thị lực, trí nhớ, nhận thức và khả năng tập trung học tập.

Kích thích trẻ ăn ngon miệng, thèm ăn ở trẻ biếng ăn.

TẠI SAO BÉ PHẢI BỔ SUNG VITAMIN HEALTHY CARE DELICIOUS GUMMY MULTIVITAMIN?

Vitamin A: giúp bé sáng mắt, da vẻ hồng hào. Trẻ thiếu vitamin A thị lực kém, chậm lớn, mệt mỏi, lờ đờ, không thích chơi đùa.

Vitamin nhóm B: Trẻ không tăng cân, nước tiểu ít và hay quấy khóc, chán ăn, rối loạn tiêu hóa (táo bón hoặc tiêu chảy) là dấu hiệu thiếu vitamin B1. Thiếu vitamin B6, bé hay xuất hiện các triệu chứng quấy khóc đêm, nóng tính, ngủ không sâu, buồn nôn, có bé bị động kinh. Vitamin B12 nếu thiếu sẽ ảnh hưởng đến thiếu máu, mặt trắng bệt, răng vàng…

Vitamin C: Bé thiếu vitamin C sẽ dễ bị đau nhức, răng súng, chảy máu cam…

Vitamin E: tham gia vào quá trình chuyển hóa của các tế bào. Nó giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Folate: Giúp trẻ ngăn ngừa thiếu máu và quan trọng cho ống thần kinh trẻ.

TRẺ EM NÀO PHẢI DÙNG KẸO DẺO VITAMIN HEALTHY CARE DELICIOUS GUMMY MULTIVITAMIN?

Bé bị suy dinh dưỡng, ăn kém, ăn ít, biếng ăn.

Bé lười ăn rau, ăn cá hoặc lười nhai thịt …

Bé thừa cân phải ăn kiêng chất đường, chất béo.

Bé chỉ ăn theo sở thích, bữa ăn kém đa dạng nguồn dinh dưỡng.

Bé hiếu động, vận động thể lực nhiều, học thi áp lực.

Bé uống nước có gas, hoặc trà làm cơ thể kém hấp thu dưỡng chất.

THÀNH PHẦN KẸO DẺO BỔ SUNG VITAMIN CHO TRẺ EM HEALTHY CARE DELICIOUS GUMMY MULTIVITAMIN

 Thành phần mỗi viên chứa: Glucose, Đường, Pectin, Gelatin, Axit Citric, Nước, Citrat natri, Hương vị tự nhiên, Vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C, E, Folate, Biotin), Màu tự nhiên (100, 120, 141, 160a (ii)).

Sản phẩm này không chứa màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản, lúa mì (gluten), sữa, trứng, đậu phộng, hạt cây hoặc đậu nành.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KẸO DẺO VITAMIN CHO TRẺ EM HEALTHY CARE DELICIOUS GUMMY MULTIVITAMIN

Kẹo dẻo bổ sung vitamin cho trẻ em Healthy Care Delicious Gummy Multivitamin

Kẹo bổ đa Vitamin+Omega cho trẻ em Smarty Pants Kids Complete 180 viên

Kẹo dẻo bổ sung vitamin cho trẻ em Healthy Care Delicious Gummy Multivitamin

Smarty Pants luôn khuyến khích trẻ em nên bổ sung chất dinh dưỡng từ thực phẩm là trên hết. Nhưng để bắt trẻ dùng tất cả các món ăn kể cả rau củ quả, trái cây hay cá… các món mà chúng không thích thì quả là không hề đơn giản chút nào. Kẹo bổ vitamin và Omega Smarty Pants Kids Complete mang đến cho cả gia đình bạn sự tiện lợi, dễ dàng và thật sự kích thích khẩu vị, giúp bé ngon miệng hơn với multi vitamin. SmartyPants Kids Complete hoàn toàn độc đáo ở chỗ nó chứa các chất dinh dưỡng cao cấp trong một viên- tất cả trong một- thật thơm ngon, bổ dưỡng:

Dầu cá Omega 3 (56 mg EPA và 44 mg DHA)

Vitamin D dưới dạng D3 (600 IU)

Vitamin B12 như methylcobalamin (67 mcg)

Folate như methylfolate (267 mcg)

SmartyPants đã tạo ra tất cả các chất dinh dưỡng trong một viên nhai bổ sung được làm từ các thành phần cao cấp, thân thiện với môi trường.

Mỗi công thức kẹo nhai SmartyPants Kids Complete Gummy được chế tác cẩn thận bằng cách sử dụng khoa học dinh dưỡng được kiểm nghiệm nhiều lần nhất. Các khẩu phần ăn hàng ngày trong mỗi viên kẹo bổ multivitamin Omega Kids Complete của SmartyPants được FDA đề nghị mới nhất và lời khuyên mới nhất từ các chuyên gia y tế và chăm sóc sức khỏe hàng đầu.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KẸO VITAMIN + OMEGA 3 CHO TRẺ EM SMARTYPANTS KIDS COMPLETE GUMMY

Trẻ em từ 3 tuổi trở lên: dùng 4 viên mỗi ngày.

Có thể dùng chung với bữa ăn hoặc ngoài bữa ăn.

Nhai kỹ kẹo trước khi nuốt.

Kẹo bổ đa Vitamin+Omega cho trẻ em Smarty Pants Kids Complete 180 viên: 700.000 VNĐ

KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

Kẹo bổ đa Vitamin+Omega cho trẻ em Smarty Pants Kids Complete 180 viên

Kẹo dẻo bổ sung vitamin cho bé Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Multi Vitamin đủ chất và thêm rau củ, chất xơ cho bé hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, cơ thể phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não.

KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

Bạn có biết tại sao bé lại cần ăn nhiều trái cây và rau củ? Đó là vì những ích lợi cực kỳ kỳ diệu mà một chế độ ăn giàu rau củ và trái cây có thể đem lại cho bé con của bạn. Cơ thể đang phát triển của bé rất cần một chế độ dinh dưỡng tốt. Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất có lợi cho sức khỏe của bé.

Kẹo bổ sung đa Vitamin Nature’s Way VitaGummies Multi-Vitamin + Vegies  rau quả hương vị berry gummie mềm tuyệt vời.

CÔNG DỤNG CỦA KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

Kẹo dẻo Mỹ Nature’s Way Kids Smart bổ sung vitamin cần thiết nhất cho bé.

Kẹo dẻo Gummy giúp bé tăng cường miễn dịch, khỏe mạnh.

Kẹo vitamin Nature’s Way Kids Smart duy trì sức khỏe thị lực, xương, da, nướu răng, răng và sức khỏe nói chung.

Vita Gummies Multivitamin + rau quả có 9 vitamin thiết yếu và thêm cà rốt, cà chua, rau bina, củ cải đường và bột atisô. Bằng cách kết hợp thành một kế hoạch ăn uống lành mạnh và cân bằng, bạn có thể giúp tăng cường lượng vitamin cho con  để hỗ trợ tăng trưởng và phát triển lành mạnh.

Vitamin tổng hợp và rau bổ sung chất xơ giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn, kích thích bé ăn ngon miệng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

THÀNH PHẦN KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

60 kẹo mềm (Gummies mềm) hương vị Berry, mỗi gummie chứa:

Retinyl Palmitate (Vitamin A 366mcg) 665 IU: 200mcg

Retinol (tương đương): RE

Acid folic: 50mcg

Nicotinamide (vitamin B3): 4.5mg

Pyridoxine hydrochloride (equiv. Pyridoxine (vitamin B6) 500mcg): 607.8mcg

Cyanocobalamin (Vitamin B12): 0.25mcg

Acid ascorbic (vitamin C): 15mg

Cholecalciferol (vitamin D3) 50 IU: 1.25mcg

dl-alpha Tocopherol Acetate (Vitamin E): 2,5 mg

Biotin: 37.5mcg

Spinacia oleracea (rau chân vịt) bột lá: 5mg

Lycopersicon esculentum (cà chua) bột trái cây: 5mg

Daucus carota (cà rốt) bột gốc: 5mg

Vulgaris beta (củ cải đường) bột gốc: 5mg

Cynara scolymus (Atisô) hoa bột chồi: 5m

LIỀU DÙNG KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

Trẻ em 2-3 tuổi: 1 viên/ ngày

Trẻ em từ 4 tuổi: 2 viên/ ngày

Kẹo bổ sung Vitamin và Rau quả Kids Smart MultiVitamin+Vegies 60 Gummies: 250.000 VNĐ

KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

Kẹo bổ đa Vitamin dành cho trẻ em Kirkland Signature Children’s Complete Multivitamin 160 viên

KẸO BỔ SUNG ĐA VITAMIN NATURE’S WAY VITAGUMMIES MULTI-VITAMIN + VEGIES:

Sản phẩm Gummies Multivitamin hoàn chỉnh của Kirkland Signature cho trẻ em là một công thức cân bằng hoàn hảo của các chât vitamin và khoáng chât chính nhằm hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển trẻ em một cách khỏe mạnh. Các viên nhai này có hương vị thiên nhiên rất ngon!. Hương vị thiên nhiên có trong cam, anh đào và táo xanh. Thiết kế đặc biệt để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng cho những trẻ em mà không có khả năng nhận đủ vitamin từ bữa ăn. Sản phẩm này mang lại sự hình thành cân bằng hoàn hảo của các vitamin thiết yếu cho:

Tăng trưởng và phát triển sức khỏe

Hỗ trợ tăng cường miễn dịch

Chuyển hóa năng lượng

Công thức kẹo dẻo ngon tuyệt vời này mang lại hơn 10 vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm Vitamin A cho sức khỏe mắt, Vitamin B cho việc chuyển hóa năng lượng, Vitamin C cho các chức năng miễn dịch và tổng hợp colagen, Vitamin D cho sự phát triển xương, và các khoáng chất chủ yếu như Iodine và Zinc cho tăng trưởng sức khỏe.

Vitamin A là một vitamin hòa tan được trong mỡ giúp hỗ trợ nhiều chức năng khác bao gồm thị lực khỏe mạnh. Loại vitamin thiết yếu này cần thiêt để hình thành sắc tố thị giác, một phần quan trọng của võng mạc cung cấp thông tin về màu sắc hình ảnh trông thấy.

Vitamin C là một trong các chất chống ô xy hóa trong cơ thể nơi mà nó có thể giúp chống lại các gốc tự do và những căng thẳng. Vitamin C cũng rất quan trọng cho chức năng của tế bào bạch cầu, đó là thành phần quan trọng trong hệ miễn dịch. Thực phẩm có chứa vitamin C bao gồm dâu tây, quả kiwi, cam, bưởi, dưa ruột vàng, cà chua, Hạt tiêu đỏ, hạt tiêu xanh,bông cải xanh & khoai tây.

Chức năng chính của vitamin D là hỗ trợ xương khỏe mạnh bằng cách tăng cường hẤp thụ caxi và photpho đồng thời duy trì mức máu bằng các khoáng chất này. Việc nhận đủ canxi và vitamin D trong suốt cuộc đời, như phần của bữa ăn được cân bằng tốt, sẽ giảm nguy cơ chứng loãng xương. Cả Học viện nhi khoa Mỹ và Viện y học đều khuyên răng trẻ em và người lớn nên nhận 600 IU Vitamin D mỗi ngày. Các viên nhai này sẽ cung cấp 600 IU Vitamin D trong mỗi bữa ăn cho trẻ em 4 tuổi và 300 IU mỗi bữa cho trẻ em từ 2-3 tuổi, nó giúp đảm bảo yêu cầu lượng thực phầm đầu vào cho trẻ. Các nguồn vitamin D tuyệt vời bao gồm cá hồi, cá thu, nấm cũng như sữa, lòng đỏ trứng và pho mát.

Kẹo dẻo bổ sung vitamin và khoáng chất Gummy Vites

Kẹo bổ đa Vitamin dành cho trẻ em Kirkland Signature Children’s Complete Multivitamin 160 viên

Trẻ em cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều bà mẹ không khỏi đau đầu vì con biếng ăn, lười ăn, hấp thu kém, thấp còi, chậm lớn, chậm phát triển. Tại Mỹ và nhiều quốc gia phát triển trên Thế giới, các ông bố bà mẹ thông thái đã biết cách lựa chọn cho con Kẹo dẻo bổ sung vitamin và khoáng chất Gummy Vites. Kẹo Gummy Vites cung cấp cho trẻ các vitamin A, C, D, E, B6, B12… và các khoáng chất axit folic, biotin, iod, kẽm, choline… Giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh do thiếu vitamin, đồng thời cải thiện chế độ dinh dưỡng của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và khỏe mạnh hơn.

Sản phẩm có dạng kẹo dẻo có nhiều mùi vị hoa quả thơm ngon tự nhiên: Cam, nho, đào, dâu, cherry. Không chứa màu sắc nhân tạo, hương vị tổng hợp. Viên vitamin được làm dưới dạng viên kẹo hình gấu ngộ nghĩnh giúp bé thích thú hơn trong mỗi lần nhai.

Ưu điểm của kẹo dẻo Gummy Vites Complete Multivitamin 300 viên:

Hương vị tuyệt vời: Kẹo dẻo có hương vị trái cây tự nhiên, thơm ngon tuyệt vời, đây chính là hương vị mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng yêu thích. Ăn kẹo dẻo để bổ sung vitamin chắc chắn là sự lựa chọn lý tưởng nhất thay vì phải uống dạng viên khó nuốt. Kẹo không quá ngọt và cũng không làm dính răng khó chịu như một số loại kẹo dẻo thông thường. 

Kẹo hỗ trợ phát triển lành mạnh: Công thức được nhà sản xuất tính toán kỹ lưỡng, hơn 10 thành phần này được xem là quan trọng nhất trong giai đoạn bé đang phát triển (từ 2 – 10 tuổi). Lượng vi khoáng thiết yếu này giúp thúc đẩy phát triển về thể chất, tăng cường miễn dịch, bên cạnh đó, kích thích bé học hỏi, tư duy linh hoạt. 

Thành phần an toàn tuyệt đối: Kẹo dẻo không chứa gluten, không có màu nhân tạo, không chứa siro ngô cao, rất an toàn để cho bé ăn hàng ngày mà không có tác dụng phụ. Sản phẩm dành riêng cho trẻ em nên đảm bảo những tiêu chuẩn nghiêm ngặt.

Thành Phần dinh dưỡng kẹo dẻo Gummy Vites:

Vitamin A giúp hỗ trợ tầm nhìn khỏe mạnh, răng và da. Nó cũng giúp trong sự phát triển bình thường của các tế bào và xương. Các nguồn tốt nhất cho vitamin A trong các sản phẩm từ sữa, như sữa và phô mai, cũng như trong trứng, gan, cá, hầu hết các loại hạt, và trong trái cây và rau quả như dưa đỏ, cà rốt, khoai lang, bí, cà chua, đen, rau bina , bơ, đậu và bí ngô.

Vitamin B6 giúp hỗ trợ miễn dịch, hệ thống tim mạch và thần kinh khỏe mạnh. Các nguồn tốt nhất cho vitamin B6 có trong các loại như thịt bò, gan, thịt gà cũng như trong các loại quả như: bơ, chuối, ngũ cốc, rau xanh và hạt hướng dương. Nó cũng có thể được tìm thấy trong cá hồi, tôm và cá ngừ.

Vitamin B12 là hữu ích cho sự phát triển bình thường và phát triển của các tế bào máu đỏ, da và tóc. Nó thúc đẩy một hệ thống thần kinh khỏe mạnh, và là cần thiết cho sự hấp thụ canxi của cơ thể. Các nguồn tốt nhất cho vitamin B12 trong các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát như pho mát Thụy Sĩ và màu xanh. Nó cũng có thể được tìm thấy trong thịt giăm bông, trứng, thịt bò, gan, và thận cũng như nhiều loại cá và tôm, cua, sò, hến (cá hồi, cá mòi, cá hồng, cá bơn, cá trích, cá thu, sò và trai).Vitamin C thúc đẩy các răng và lợi khỏe mạnh, và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương, bỏng và gãy xương. Nó làm điều này bằng cách hỗ trợ hình thành collagen và sửa chữa mô. Vitamin C cũng giúp cải thiện sự hấp thu acid folic, canxi và sắt, và hỗ trợ các mạch máu khỏe mạnh.

Vitamin D được cơ thể sử dụng để giúp hấp thu canxi và phốt pho để hỗ trợ sự phát triển bình thường và duy trì xương và răng. Nó cũng giúp duy trì một hệ thống miễn dịch và thần kinh khoẻ mạnh. Các nguồn tốt nhất cho vitamin D có trong sữa tăng cường, lòng đỏ trứng, cá béo, gan, nấm và cơ thể như một phản ứng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. 

Vitamin E – một chất chống oxy hóa và vitamin tan trong chất béo là cần thiết để sửa chữa mô. Nó thúc đẩy máu đông máu bình thường và chữa bệnh, giúp giảm sẹo từ một số vết thương. Vitamin E có thể được tìm thấy trong các loại hạt và rau quả.   

Acid folic (folate) giúp hỗ trợ tăng trưởng và phát triển bình thường và giúp duy trì chức năng phù hợp của hệ thống thần kinh, đường ruột và các tế bào máu đỏ. Folate có thể được tìm thấy trong rau và đậu.

Biotin hỗ trợ sức khỏe nói chung cũng như sự tăng trưởng và phát triển, bao gồm các dây thần kinh, xương, tế bào máu, tóc và da. Biotin có thể được tìm thấy trong các loại hạt, ngũ cốc, sữa và thịt.

I-ốt giúp hỗ trợ chức năng tuyến giáp bình thường chức năng tế bào, và giúp duy trì làn da khỏe mạnh, móng tay và tóc. có thể được tìm thấy trong hải sản, các loại hạt và hạt giống.

Kẽm cần thiết cho tiêu hóa khỏe mạnh, sinh sản tế bào và phát triển mô. Nó cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp chữa lành vết thương. Các nguồn tốt nhất cho kẽm là thịt bò, gà tây, và hải sản như tôm, hàu, cua, cũng như ngũ cốc nguyên hạt, trứng, lạc và đậu.  

Sản phẩm đã được kiểm nghiệm:  Sản phẩm là công thức chứa hỗn hợp nhiều loại vitamin khác nhau dành cho trẻ em .Đạt giải thưởng “ChefsBest® Award (đây là giải thưởng cho các thương hiệu thực phẩm hàng đầu được đánh giá cao nhất bởi các chuyên gia Hoa Kỳ).

Hướng dẫn sử dụng:

Sản phẩm thích hợp với trẻ em từ 2 tuổi.

  Đây là một loại sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, nên cha mẹ có thể cho con ăn 1 – 2 viên L’il Critters Gummy Vites mỗi ngày.

Hãy hướng dẫn các bé nhai chậm và kĩ từng viên một.

Gummy Vites Kẹo Dẻo Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Cho Trẻ: 450.000 đ

Đăng bởi: Nguyễn Thị Hoàng Anh

Từ khoá: 9 kẹo bổ sung vitamin tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé.

Vì Sao Cần Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Biếng Ăn?

Dấu hiệu nhận biết bé biếng ăn là khi trẻ thường xuyên bỏ bữa, hoặc không chịu một loại thức ăn nào đó, khi bị ép ăn thì sợ sệt, quấy khóc, trẻ nhẹ cân hơn so với cân nặng chuẩn, ăn ít hơn trẻ cùng lứa tuổi (vì nhu cầu về ăn uống của trẻ là tương đối đồng đều).

Hậu quả khi trẻ biếng ăn

Nếu tình trạng bé biếng ăn kéo dài sẽ khiến cơ thể không được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết, qua đó sẽ khiến trẻ gặp phải những tình trạng sau:

✔ Chậm phát triển về thể chất, chậm tăng cân và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

✔ Hệ miễn dịch kém: khi hệ miễn dịch kém sẽ khiến trẻ hay bị ốm vặt và rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

✔ Chỉ số phát triển trí tuệ thấp: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những trẻ biếng ăn kéo dài chỉ số phát triển trí tuệ chỉ đạt mức 90 điểm, thấp hơn 14 điểm so ới những đứa trẻ cùng lứa tuổi ăn uống bình thường.

✔ Nếu tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài mà cha mẹ không tìm cách khắc phục thì trẻ sẽ bị thiếu năng lượng, mệt mỏi dẫn đến không muốn hoạt động, vui chơi lâu dần có thể mắc bệnh trầm cảm, tự kỷ.

Cách khắc phục tình trạng này Bước 1: Bù vitamin cấp tốc cho bé

Khi trẻ bị thiếu vitamin và khoáng chất thì việc đầu tiên cha mẹ có thể làm cho con mình là bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé càng sớm càng tốt thông qua các loại vitamin tổng hợp có sẵn trên thị trường hiện nay để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi thể lực cũng như nâng cao sức đề kháng.

Mặt khác khi bé được cung cấp đẩy đủ các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp cho cơ thể cân bằng nhanh hơn, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn giúp cho việc tiêu hoa thức ăn diễn ra tốt hơn qua đó cũng góp phần giúp bé ăn uống tốt hơn.

Pedia Poly Vite Drops Baby Plex Toploan Bước 2: Tìm ra nguyên nhân gây biếng ăn

Cha mẹ cần tìm ra nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn để có hướng khắc phục hợp lý, theo Bs. Nguyễn Ngọc Thu Hương tại Trung tâm Dinh Dưỡng chúng tôi thì có tới 8 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, mỗi nguyên nhân lại có cách khắc phục khác nhau mà cha mẹ có thể tham khảo TẠI BÀI VIẾT NÀY.

Tùy vào điều kiện kinh tế của cha mẹ cũng như những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khác nhau mà cha mẹ có thể lựa chọn cho bé loại vitamin phù hợp để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, tránh gây ra những hậu quả khiến chúng ta phải ân hận về sau.

Nếu vẫn còn băn khoăn, trăn trở hoặc chưa rõ điều gì cha mẹ có thể gọi điện tới số điện thoại 1800.6666. Đội ngũ dược sĩ tư vấn rất giàu kinh nghiệm của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp đỡ cha mẹ.

Yoga Cho Trẻ Em – Bí Quyết Giúp Con Phát Triển Toàn Diện

Yoga cho trẻ em không chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao mà còn rất tốt cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh yoga mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhiều người nghĩ rằng bộ môn này chỉ phù hợp với người lớn. Thế nhưng, thực tế, trẻ em cũng có thể tập yoga, thậm chí là còn rất tốt.

Trẻ nhỏ tập yoga thường xuyên sẽ học được cách chấp nhận cơ thể, học được tính kỷ luật và sự bình tĩnh, tập trung. Không những vậy, nếu trẻ luyện tập trong thời gian dài, yoga còn giúp tăng cường sức mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tầm quan trọng của yoga với sức khỏe của trẻ

Yoga là bộ môn khoa học cổ xưa kết hợp việc khai thác năng lượng thể chất và năng lượng tinh thần để phát huy hết tiềm năng của cơ thể. Ở Việt Nam, bộ môn này chỉ mới du nhập trong thời gian gần đây nhưng nó đã và đang trở thành một “cơn sốt” trong cộng đồng.

Nhiều người đã thử và công nhận rằng bộ môn này thật sự rất tốt. Cụ thể, yoga là một công cụ tuyệt vời để cải thiện, duy trì vóc dáng hoàn hảo và sự tập trung của cơ thể.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần tập một vài giờ, chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn, tính linh hoạt, khả năng miễn dịch và sức khỏe sẽ được cải thiện. Cuộc sống hối hả hiện nay làm mọi người trở nên căng thẳng và chịu nhiều áp lực.

Không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng có những nỗi muộn phiền riêng. Hơn nữa, cùng với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, trẻ em ngày này cũng rất dễ bị phân tán sự chú ý bởi sự phiền nhiễu của các thiết bị số và các món đồ chơi đa dạng.

Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng chú ý và mức độ tập trung của trẻ. Đặc biệt, thói quen ăn uống không lành mạnh, tình trạng ô nhiễm ngày một gia tăng cũng là một trong nhiều nỗi muộn phiền của các bậc phụ huynh thời hiện đại bởi những yếu tố này sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến khả năng miễn dịch của trẻ.

Nếu đã là cha mẹ và cũng đang có những nỗi lo trên, bạn hãy thử cân nhắc đến việc cho bé tập yoga. Theo nghiên cứu của các chuyên gia đến từ Charlotte Kid’s Yoga, yoga cho trẻ em không chỉ tăng cường khả năng tập trung mà còn giúp giảm căng thẳng rất hiệu quả. Đặc biệt, trẻ tập yoga thường xuyên còn cải thiện hiệu suất học tập và tăng ý thức bản thân.

Lợi ích tuyệt vời của yoga cho trẻ em Tăng ý thức về bản thân

Yoga giúp trẻ yêu cơ thể hơn vì trẻ hiểu rằng cơ thể là duy nhất. Tập yoga là cách để dạy trẻ tự chấp nhận bản thân. Khi vượt qua được sự chấp nhận, trẻ sẽ biết được giá trị của cơ thể mình và yêu thương bản thân mình nhiều hơn.

Tăng cường sự tập trung

Yoga giúp trẻ điều chỉnh lại sự tập trung và chú ý hơn tới những mục tiêu. Bởi yoga yêu cầu trẻ phải tập trung vào hơi thở khi tập luyện, từ đó có thể ứng dụng vào các hoạt động khác.

Ngăn ngừa bệnh tật

Yoga giúp tăng cường khả năng miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Điều này bảo vệ chúng khỏi các vấn đề hô hấp cũng như nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Giải tỏa căng thẳng

Trong thế giới cạnh tranh ngày nay, trẻ nhỏ phải chịu nhiều áp lực rất lớn từ bạn bè và thế giới xung quanh. Áp lực để đạt được thành tích tốt trong học tập và các hoạt động ngoại khóa.

Điều này vô tình khiến nhiều trẻ cảm thấy căng thẳng, lo lắng. Yoga không chỉ giúp trẻ thư giãn, giải tỏa căng thẳng mà còn giúp tăng cường sức khỏe tâm thần và tư duy tích cực ở trẻ em. Bạn cũng có thể cho trẻ tập boxing ngoài những buổi tập yoga để trẻ năng động hơn.

Trở nên trầm tĩnh và điềm đạm

Khi tập yoga, trẻ có thể ngồi thiền hay tập thở đều đặn, điều này giúp trẻ lấy lại được sự bình tĩnh, giúp trẻ loại bỏ bớt sự căng thẳng, giảm nhẹ các chứng bị kích động, quá hiếu động, từ đó điều chỉnh để trở nên trầm tĩnh và điềm đạm hơn.

Duy trì lối sống lành mạnh

Yoga là một hình thức tập thể dục, một hoạt động mà bạn nên dạy cho con bạn từ sớm để bé quen với lối sống lành mạnh và tích cực. Trẻ tập yoga sẽ có lối sống năng động, điềm tĩnh, ăn uống lành mạnh, điều này được thực hiện thông qua sự tập trung và làm dịu tâm trí nhờ các bài tập được rèn luyện thường xuyên.

Lợi ích mà yoga mang lại cho trẻ em còn được đánh giá cao hơn với người lớn

8 tư thế yoga cho trẻ em giúp trẻ phát triển toàn diện 1. Tư thế chó cúi đầu

Tư thế chó úp mặt (Tên tiếng Anh là Downward Facing Dog, tên tiếng Phạn là Adho Mukha Svanasana) là một trong những tư thế cực kỳ quen thuộc trong các bài tập yoga để tăng cường sức mạnh cơ bắp. Với trẻ nhỏ, tư thế này đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện lưu thông máu đến các chi của cơ thể và tăng cường sức mạnh của xương. Ngoài ra, đây cũng là một bài tập để cải thiện tính linh hoạt nhằm tạo tiền đề để thực hiện các tư thế yoga phức tạp khác.

Cách thực hiện:

Quỳ trên cả hai chân và hai tay, đầu gối mở rộng bằng hông, các ngón tay xòe rộng

Dùng lực cánh tay đẩy người lên cao, hai chân duỗi thẳng

Dịch chuyển hai tay lên phía trước, lùi chân về phía sau để kéo dài thân người.

2. Tư thế cái cây

Tư thế yoga này giúp bé phát triển nhận thức, cải thiện ngoại hình và thư giãn tâm trí. Trẻ có thể sẽ cảm thấy khó khăn để giữ cân bằng chỉ với một chân. Vì vậy, bạn hãy để trẻ đặt chân ở bất cứ đâu mà trẻ cảm thấy thoải mái. Việc chấp tay cao qua đầu có thể giúp trẻ giữ vững được tư thế lâu.

Cách thực hiện:

Bắt đầu bằng tư thế đứng, hai chân khép vào nhau, hai tay dọc theo hông

Dồn trọng lượng cơ thể lên chân trái, chân phải gập cong lên, bàn chân phải đặt lên phần đùi trong của chân trái. Có thể bắt đầu từ những điểm thấp hơn như mắt cá chân nếu trẻ chưa quen.

Lòng bàn tay úp vào nhau, đặt phía trước ngực ở tư thế cầu nguyện. Khi hít vào, mở rộng vòng tay qua vai, tách hai bàn tay ra và đối mặt với nhau.

3. Tư thế chiến binh

Tư thế chiến binh có tác dụng cải thiện sự cân bằng và sức mạnh tổng thể của cơ thể. Không những vậy, tư thế này còn giúp tạo ra một hình ảnh tích cực về cơ thể, từ đó giúp trẻ tăng cường sự tự tin. Đặc biệt, tư thế này còn rất hữu ích trong việc giảm các cơn đau nhức ở ngực, mắt cá chân, đầu gối và cánh tay.

Cách thực hiện:

Tư thế chiến binh rất thích hợp cho trẻ nhỏ mới bắt đầu tập yoga. Bạn hãy làm cho việc tập luyện trở nên vui vẻ với bé bằng cách khuyến khích trẻ đóng vai như một chiến binh, có thể hét lớn lên trong lúc tập để thêm phần hùng hồn.

4. Tư thế quả núi

Đây là một tư thế yoga rất đơn giản và là bài tập bắt đầu rất tốt cho những trẻ chỉ mới làm quen với yoga.

Cách thực hiện:

Đứng thẳng, 2 bàn chân song song hơi cách xa nhau, 2 tay xuôi cùng cơ thể.

Hít vào và duỗi vai, vươn cánh tay lên trên. Nâng cao gót chân, đảm bảo cho trọng lượng cơ thể dồn vào các ngón chân.

Cảm nhận sự căng của cả cơ thể từ đầu đến chân. Giữ tư thế trong vài giây, sau đó thở ra và thả lỏng.

Khi ngồi học trong lớp, trẻ nhỏ thường có các tư thế ngồi không tốt gây ảnh hưởng cho cột sống. Nguy hiểm hơn, trong thời gian dài, tình trạng này còn có thể dẫn đến chứng vẹo cuộc sống, gây khó chịu và đau đớn cho trẻ khi lớn lên. Tư thế yoga quả núi là phương thuốc rất thuốc giúp cải thiện tình trạng này.

5. Tư thế xác chết

Nếu bé không thích ngủ trưa hoặc ít khi chịu nằm yên thì đây sẽ là tư thế yoga cho trẻ nhỏ đặc biệt phù hợp với con bạn. Hãy để bé nằm ngửa, hít thở đều và từ từ thư giãn toàn thân. Bạn có thể tận dụng cơ hội này để giới thiệu một vài bài tập thở cho bé hoặc cách lắng nghe cơ thể.

6. Tư thế con bướm

Tư thế này có thể rất thú vị đối với trẻ em vì nó bắt chước hành động của một con bướm. Về mặt lợi ích, tư thế này có tác dụng mở rộng hông, đùi và cải thiện tính linh hoạt cho các bộ phận. Đồng thời, nó còn giúp thư giãn và kéo căng cơ bắp chân, duỗi vai, lồng ngực và lưng.

Cách thực hiện:

Bắt đầu với tư thế ngồi thẳng lưng, hai chân thẳng song song nhau và hai tay đặt trên đầu gối.

Uốn cong cả hai đầu gối, mở hông sao cho hai lòng bàn chân chạm vào nhau

Bạn có thể khuyến khích trẻ dùng tay giữ chặt lòng bàn chân và đập lên đập xuống đầu gối như hình dáng của một con bướm.

7. Tư thế con mèo – con bò

Nhờ vào việc thư giãn các cơ ở lưng và các cơ quan tiêu hóa, tư thế con bò con mèo giúp trẻ tạo sự cân bằng cảm xúc. Khi bạn dạy cho con những tư thế đơn giản này, hãy cố gắng tạo bầu không khí thoải mái bằng cách đóng vai những chú động vật đáng yêu chơi đùa với nhau. Bạn và trẻ có thể giả tiếng chó mèo trong suốt quá trình tập luyện để thêm phần hào hứng, vui vẻ.

Cách thực hiện:

Chống 2 tay và 2 chân xuống sàn

Khi thở ra, cong cột sống về phía trần nhà. Giữ tay, hông, cánh tay, khuỷu tay, đầu gối ở đúng vị trí

Hít vào, trở lại vị trí bắt đầu

Lặp lại 10 – 20 lần.

8. Bài tập thở

Các bài tập thở là một phần rất quan trọng của yoga và mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Cụ thể, những bài tập này có tác dụng làm dịu cơ thể và cải thiện mức độ tự nhận thức. Luyện tập các kỹ thuật thở này thường xuyên sẽ trang bị cho trẻ sự bình tĩnh khi đối mặt với thế giới.

Đặc biệt, tư thế này còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp trên bằng cách giảm các phản ứng dị ứng của cơ thể. Để giúp trẻ yêu thích việc tập yoga, bạn nên tìm cách để trẻ tiếp cận bộ môn này theo cách sáng tạo và thú vị nhất.

Bạn có thể dạy trẻ các tư thế của yoga bằng cách kết hợp các trò chơi tưởng tượng. Chẳng hạn, chỉ một tư thế đơn giản như cúi xuống và chạm vào chân, bạn có thể nói với trẻ là hãy vươn tay và chạm tới các vì sao. Phương pháp này không chỉ giúp trẻ học được nhanh chóng mà còn giúp trẻ có động lực theo đuổi mỗi ngày.

Nếu bạn không có thời gian dạy trẻ, bạn có thể thử mời huấn luyện viên cá nhân để đảm bảo trẻ đang tập luyện đúng cách. Bạn có thể tìm huấn luyện viên cá nhân thông qua ứng dụng chúng mình – Ứng dụng kết nối huấn luyện viên thời đại mới chỉ trong 1 cú chạm.

Đăng bởi: Hằng Võ

Từ khoá: Yoga cho trẻ em – Bí quyết giúp con phát triển toàn diện

Đất Nước Của Sự Phát Triển

Tổng quan về nước Mỹ

Mỹ là một đất nước rộng lớn, giàu có với nhiều cảnh đẹp thơ mộng và còn nhiều điều bí ẩn đang chờ được khám phá. Nhắc đến nước Mỹ chắc hẳn không ai không một lần mơ ước được đặt chân đến thiên đường này. Với diện tích rộng lớn, Mỹ được ví như một thế giới thu nhỏ và được thiên nhiên ban tặng những cảnh đẹp hiếm có cùng với sự hùng vĩ tạo nên một bức tranh rất riêng. Hoa Kỳ là quốc gia có nền văn hóa đa dạng bản sắc sẽ để lại ấn tượng khó phai khi bạn một lần đặt chân đến đất nước này.

Hoa Kỳ là một nước cộng hòa lập hiến liên bang bao gồm 50 tiểu bang và một đặc khu liên bang. Thủ đô là Washington DC nằm ở giữa Bắc Mỹ. Hoa Kỳ giáp với Thái Bình Dương ở phía tây, Đại Tây Dương ở phía đông, Canada ở phía bắc và Mexico ở phía nam. Bang Alaska nằm ở khu vực tây bắc của lục địa Bắc Mỹ, giáp Canada về phía đông. Bang Hawaii nằm giữa Thái Bình Dương.

Đi du lịch Mỹ tháng mấy đẹp nhất?

Đi du lịch Mỹ vào mùa xuân (cuối tháng 3 đến cuối tháng 5) hoặc mùa thu (cuối tháng 9 đến cuối tháng 10) là đẹp nhất. Đây là những mùa trung gian trước và sau mùa hè, vì vậy hứa hẹn nhiệt độ ôn hòa và ít khách du lịch hơn ở những điểm đến nổi tiếng nhất.

Từ Đông sang Tây, Châu Mỹ dài 2.680 km – và trong khoảng cách đó có năm vùng khí hậu. Vì vậy, thời gian tốt nhất để đến Mỹ thực sự phụ thuộc vào địa điểm cụ thể mà bạn định đến. Nếu bạn không bận tâm, mùa xuân và mùa thu thường là thời điểm tốt nhất để ở Mỹ.

Phương tiện di chuyển – Du lịch Mỹ Phương tiện di chuyển đến Mỹ

Hiện tại, khi bay từ Việt Nam sang Mỹ, bạn có thể xuất phát từ 3 sân bay nội địa là Nội Bài, Tân Sơn Nhất, Đà Nẵng. Các chặng bay của Việt Nam thường không có đường bay thẳng mà phải quá cảnh ở các nước khác trong khu vực Châu Á và phổ biến là Hong Kong, Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc rồi mới bay sang Mỹ.

Và khi đến Mỹ bạn có thể lựa chọn các chuyến bay đến các thành phố lớn khác của Mỹ. Thông thường, thời gian bay sẽ mất khoảng 12 – 17 tiếng không kể thời gian quá cảnh nên tổng thời gian bay có thể lên đến 40 tiếng.

Phương tiện di chuyển tại Mỹ Taxi Uber

Ứng dụng gọi taxi này là một người bạn đáng tin cậy, đặc biệt là đối với những du khách gặp khó khăn trong giao tiếp bằng ngoại ngữ và không rành về địa lý. Bạn chỉ cần chọn điểm đi và điểm đến bằng ứng dụng và giá sẽ xuất hiện ngay sau đó. Giá vé sẽ thay đổi tùy thuộc vào điều kiện giao thông và thời gian.

Tàu điện ngầm thành phố (City Subway)

Để sử dụng tàu điện ngầm, bạn phải có Thẻ Tap hoặc Thẻ Metro. Có máy ở các ga tàu điện ngầm; bạn mua, tạo thẻ, sau đó nạp toàn bộ số tiền cho khoảng thời gian bạn muốn. Thông thường, bạn có thể mua thẻ 1 ngày, 7 ngày hoặc 1 tháng. Ưu điểm là bạn có thể đi tàu điện ngầm không giới hạn số lần bằng thẻ đã mua.

Xe buýt Greyhound

Đây là những chuyến xe buýt đường dài kết nối các thành phố. Khi đặt vé trên website, bạn chỉ cần điền ngày đi, ngày đến, tên thành phố và chọn chuyến xe muốn đi. Sau khi thanh toán, vé phải được in trong vòng 15 phút và phải in một mặt. Trong trường hợp bạn gặp sự cố khi in vé, bạn cũng có thể in bằng máy tính khác. Nhưng nếu bạn bị mất vé hoặc hết vé, bạn sẽ phải đến trực tiếp bến xe và mua lại vé với giá 20 đô la.

Mega Bus

Loại phương tiện này tương tự như xe buýt đường cao tốc và là loại xe buýt hai tầng. Ngoài ra, giá vé thay đổi theo từng thời điểm nên bạn có thể mua vé rẻ hơn nếu đặt trước. Về nguyên tắc, mỗi hành khách được phép mang một kiện hành lý; có ưu điểm là có ổ cắm điện cho từng ghế và có wifi trên xe.

Khách sạn đẹp giá tốt – Du lịch Mỹ The STRAT Hotel, Casino & SkyPod

Tuy đây là khách sạn 3 sao nhưng dịch vụ thì không chê vào đâu được. Tất cả các phòng tại khách sạn đều mang phong cách hiện đại, được trang bị đầy đủ tiện nghi như tivi, khu vực tiếp khách, bàn làm việc, đồ vệ sinh cá nhân miễn phí … Đặc biệt, nhiều phòng còn có tầm nhìn hoàn hảo xuống thành phố Las Vegas nhộn nhịp.

Rio All-Suite Hotel & Casino

Khách sạn toàn phòng suite này có 9.000 mét vuông là Casino. Mặc dù khách sạn không nằm trong khu The Strip của Las Vegas, nhưng rất thuận tiện cho du khách với dịch vụ đưa đón miễn phí đến và đi từ The Strip. Hệ thống phòng nghỉ ở đây đa dạng, mỗi phòng đều có nội thất hiện đại và được trang bị đầy đủ các tiện nghi cần thiết.

Khách sạn Excarlibur

Khách sạn Excarlibur mang đến cho bạn cơ hội trải nghiệm dịch vụ lưu trú cao cấp với sự lựa chọn đa dạng về loại phòng, dịch vụ giải trí và các điểm tham quan thú vị. Hệ thống phòng ốc hiện đại, tiện nghi tạo cảm giác thoải mái như đang ở nhà cho du khách. Nhiều phòng còn có view đẹp nên được nhiều du khách yêu thích.

Khách sạn Luxor

Khách sạn này được thiết kế dựa trên ý tưởng về kim tự tháp nên dễ dàng thu hút sự chú ý của du khách. Bên cạnh hệ thống phòng có tầm nhìn đẹp, Luxor còn có sòng bài và các chương trình giải trí trực tiếp đặc sắc. Ngoài ra, khách sạn còn có dịch vụ spa trọn gói, 4 bể bơi lớn theo mùa và bồn tắm nước nóng.

Atlanta Marriott Marquis

Các phòng nghỉ tại khách sạn hiện nay đều được trang bị truyền hình cáp màn hình phẳng và wifi miễn phí, giúp du khách dễ dàng cập nhật tin tức và giải trí ngay tại phòng của mình. Phòng còn có bàn làm việc, dụng cụ pha cà phê, bộ đồ vệ sinh cá nhân miễn phí,… Đặc biệt, cửa sổ kính giúp căn phòng đón được ánh sáng tự nhiên, đồng thời tạo cơ hội cho du khách phóng tầm mắt ra xa. Ngắm nhìn vẻ đẹp của thành phố Atlanta mà không cần rời khỏi phòng của bạn.

Holiday Inn San Francisco

Tọa lạc tại khu phố Nob Hill cổ kính, khách sạn này là một trong những nơi lưu trú được yêu thích nhất và là một trong 10 khách sạn bình dân ở Mỹ được du khách đánh giá tốt nhất. Các phòng tại Holiday Inn có tầm nhìn ra quang cảnh thành phố hoặc vịnh. Bên cạnh đó, vị trí lý tưởng của khách sạn cũng giúp du khách thuận tiện trong việc khám phá các điểm đến nổi bật trong khu vực như Cầu Cổng Vàng, Quảng trường Union, Khu phố Tàu hay Bến Ngư Phủ …

Doubletree By Hilton New York Times Square

Tại Quảng trường Thời đại – Thành phố New York, nếu bạn đang tìm kiếm một khách sạn tốt với chất lượng dịch vụ thì hãy đến với Doubletree By Hilton New York Times Square. Từ khách sạn, bạn chỉ cần đi khoảng 1,5km là đến Quảng trường Thời đại, Tòa nhà Empire State hay trung tâm hội nghị Jacob…

Những điểm du lịch Mỹ nổi tiếng Nhà Trắng ở Washington DC

Đến thăm Mỹ, các điểm tham quan không thể bỏ qua là Nhà Trắng (Washington DC), tòa nhà Quốc hội Mỹ và các cơ quan của chính phủ liên bang đóng tại Washington. Nó luôn là một trong những điểm thu hút khách du lịch nhất. Bởi đây là nơi ở và làm việc của các đời tổng thống Mỹ, gắn liền với nhiều câu chuyện lịch sử quan trọng nên ít nhiều cũng mang đến cho du khách cái nhìn đa chiều khi một lần trực tiếp tham quan.

Đại Lộ Tự Do Freedom Trail

Đại lộ tự do có tên Freedom Trail này nằm ở Boston, Mỹ, thành phố được coi là lâu đời và lâu đời nhất của xứ sở cờ hoa. Tuy không có quy mô lớn như các địa điểm du lịch khác trên nước Mỹ nhưng Freedom Trail vẫn được chọn là nơi diễn ra nhiều sự kiện lịch sử quan trọng của nước Mỹ.

Đảo Hawaii

Hawaii là tiểu bang thứ 50 của Hoa Kỳ nằm hoàn toàn trên quần đảo Hawaii, được biết đến là điểm đến mơ ước của nhiều du khách. Nó sở hữu những ngọn núi cao nhất, và là bang duy nhất đang tiếp tục tăng lên, do những dòng dung nham đang chảy, đặc biệt là từ núi lửa Kīlauea (một trong những ngọn núi lửa hoạt động mạnh nhất trên thế giới).

Thác Niagara

Thác Niagara (Niagara Falls) là một thác nước của sông Niagara, lớn nhất và mạnh nhất Bắc Mỹ với vẻ đẹp hùng vĩ không nơi nào sánh được. Thác Niagara bao gồm 3 thác nước riêng biệt: Thác Móng ngựa nằm ở phía Canada, đôi khi còn được gọi là thác Canada; American Fall nằm giữa biên giới Hoa Kỳ-Canada và một thác nước nhỏ hơn gần đó là Bridal Veil Fall.

Núi Tổng Thống Mount Rushmore

Núi Rushmore nằm giữa Black Hills ở Nam Dakota, ở độ cao 60m là chân dung của 4 vị Tổng thống. Việc xây dựng bức tượng của bốn tổng thống Hoa Kỳ bắt đầu vào năm 1927, và các khuôn mặt tổng thống: George Washington, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln và Theodore Roosevelt được tạc vào một vách đá granit khổng lồ.

Công viên giải trí Disneyland

Công viên Disneyland ở Anaheim, California có diện tích 34,4 ha, thu hút khoảng 13,3 triệu lượt khách hàng năm. Kể từ khi mở cửa cho đến nay, các công viên Disneyland đã đón 2 tỷ lượt khách, gần 1/3 dân số nhân loại ngày nay. Nó cũng đứng đầu bảng xếp hạng các công viên giải trí đông đúc nhất trên thế giới.

Những món ăn ngon – Du lịch Mỹ Bánh Cheese Steak

Cheese Steak – món bánh mì thịt bò nổi tiếng ở thành phố Philadelphia, bang Pennsylvania, Mỹ. Món sandwich này bao gồm một ổ bánh mì được cắt đôi, bên trên là miếng bít tết nướng mỏng với hành tây và pho mát. Các biến thể khác bao gồm bít tết và nấm, bít tết và ớt chuông xanh, và bít tết với nhiều hành. Phô mai provolone được kẹp vào nhân trước khi cho miếng bít tết nóng vào, phô mai sẽ tan chảy và bao quanh thịt.

Sườn nướng

Người Mỹ thích thịt nướng và đó là lý do tại sao hầu như mọi gia đình ở ngoại ô đều có một bếp nướng nho nhỏ. Những ngày lễ trọng đại của nước Mỹ mà không có mùi thịt nướng thơm phức tỏa ra từ khắp các sân thì quả là một điều thiếu sót. Điều quan trọng tạo nên hương vị của món ăn này chính là nước chấm đặc biệt. Khi đến Mỹ, hãy ghé qua các nhà hàng ở Texas, Oklahoma, Missouri và Kansas để thưởng thức hương vị tuyệt vời này.

Bánh táo nướng (Apple Pie)

Apple Pie – một món tráng miệng truyền thống trong thực đơn của hầu hết các nhà hàng ở Bắc Mỹ. Bạn có thể thưởng thức bánh vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Bánh táo Mỹ với lớp vỏ mỏng, không giòn mà mềm, chứa nhân táo ngọt ngào, thêm chút chua chua của trái cây sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho những tín đồ bánh ngọt trên toàn thế giới.

Bánh S’mores

Chiếc bánh S’more ngọt ngào và kem này có trong sách dạy nấu ăn năm 1972 của Nữ Hướng đạo sinh. Với kem béo ngậy và hương vị sô cô la đậm đà, đây là món ăn dành cho những người sành ăn.

Bánh quế gà

Bạn có thể cảm thấy lạ khi nghe đến món ăn này, nhưng đây là một trong những món ăn nổi tiếng ở Mỹ. Cách tạo ra món ngon này rất đơn giản, bạn chỉ cần kẹp giữa bánh quế một miếng gà rán, đảm bảo sẽ mang đến hương vị mới lạ.

Twinkies chiên

Đỉnh cao của sự sáng tạo ẩm thực Mỹ là món Twinkies chiên. Đây là một loại bánh ăn nhẹ đã có từ hàng chục năm trước ở Mỹ và nhận được rất nhiều sự yêu thích. Món bánh này gắn liền với thương hiệu Hostess nên còn được gọi là Hostess Twinkies.

Hamburger

Hamburger được coi là món ăn đặc trưng của Mỹ. Đây là một loại bánh mì kẹp với một miếng thịt xay ở giữa. Miếng thịt đó có thể được nướng, chiên hoặc hun khói và thường được ăn với một số gia vị. Hamburger thường được ăn kèm với khoai tây chiên.

Tham quan du lịch Mỹ bằng các tham khảo tour tại etrip4u hoặc đặt vé máy bay giá rẻ tại Etripo4u nha cả nhà.

Đăng bởi: Nguyễn Huyền

Từ khoá: Du lịch Mỹ – Đất nước của sự phát triển

Bổ Sung Nước Cho Bé Đúng Cách Như Thế Nào?

Vai trò của nước?

Như chúng ta đã biết, trong cơ thể người thì nước chiếm 70% thành phần cơ thể và rất cần thiết nếu như muốn duy trì sự sống. Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, là dung môi cho nhiều chất hòa tan, ngoài ra nước còn giúp duy trì nhiệt độ trọng coe thể và vài tiết các chát thải trong quá trình chuyển hóa.

Trong giai đoạn trẻ dưới 6 tuổi là giai đoạn não bộ phát triển nhanh nhất, vì thế nguồn dinh dưỡng cho giai đoạn này đóng vai trò rất quan trọng cho trẻ sau này. Trong đó, nước đóng vai trò quan trọng vì rất nhiều chất dinh dưỡng sau khi tan trong nước mới được phân giải; quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng rất cần đến nước.

Vì nước cần thiết cho sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể người như não, tim, phổi, tiêu hóa… nên khi cơ thể thiếu nước, các cơ quan này sẽ bị “cắt giảm ngân sách” từ đó khiến cho hoạt động của các cơ quan nay sẽ trì trệ hơn. Thiếu nước sẽ làm giảm khả năng vận động và nhận thức của bé, làm giảm khả năng tập trung, trí nhớ và khả năng ngôn ngữ của bé.

Như thế , thiếu nước rất nguy hiểm, còn thừa nước lại càng nguy hiểm hơn. Nếu uống nhiều nước sẽ làm giảm lượng natri trong máu hạ xuống, dẫn đến tình trạng ngộ độc nước, ảnh hưởng đến mọi hoạt động cảu não bộ. Thậm chí đã có trường hợp tử vong do uống quá nhiều nước trong một lần.

Lượng nước cần thiết cho từng độ tuổi

1. Trẻ từ 0 –  6 tháng tuổi

Đối với những bé dưới 6 tháng tuổi,lượng bước có trong sữa mẹ hay pha sữa theo đúng hướng dẫn mà hàng ngày mà bé hay uống cũng đã cung cấp đủ lượng nước cũng như dinh dưỡng cần thiết cho bé rồi.

Nhiều bậc cha mẹ hay có thói quen mỗi lần cho con ăn hay bú sữa xong lại cho bé uống thêm rất nhiều nước khiến các bé hay đi tiểu nhiều, đồng thời lượng natri bị mất đi. Trong khi đó, nếu mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động của đại não. Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước ở trẻ và có các triệu chứng như sau: buồn ngủ, khó chịu, thân nhiệt thấp,… nặng hơn cso thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm,..

2. Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi

Ở độ tuổi này,  đặc biệt là bé sơ sinh thì dạ dày của bé rất nhỏ nên chỉ nuôi bằng sữa mẹ cũng đủ đáp ứng nhu cầu về dinh dưỡng và hoang toàn có thể dùng sữ mẹ để thay thế nước uống.Trẻ nuôi bằng sữa bột thì giữa 2 lần bú bình thì nên cho uống thêm 10 – 20ml nước là đủ.

Trẻ từ 6 tháng trở lên thì nhu cầu nước của trẻ lúc này là khoảng 200 – 300ml/ngày. Lúc này trẻ bắt đầu ăn dặm nên ngoài lượng nước có trong sữa thì chỉ cần bổ sung thêm một chút nước là được, ngoài ra còn tùy thuộc vào loại thức ăn của bé nếu là thực phẩm khô thì có thể bổ sung thêm lượng nước. Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 – 30ml, thứ nhất là để làm sạch khoang miệng cho bé, thứ 2 là có thể tốt cho vị giác thời kỳ đầu.

3. Trẻ trên 1 tuổi

Lượng nước uống tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau 1 tuổi bé có thể tự cầm cốc. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước rồi.

Mặt khác, có thể dựa vào cân nặng của trẻ để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé. Cụ thể: 4.5kg cần 425ml nước, 5kg -510ml, 6.3kg – 595ml, 7.2kg – 680ml, 8.1kg – 765ml, 8.5kg – 850ml, 9kg – 935ml, 10,9kg – 992ml, 11.8kg – 1020ml, 12.7kg – 1077ml, 13.6kg – 1105ml. Với những bé lớn hơn cần khoảng từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Mẹ nên lưu ý là lượng nước này tính trên cả lượng sữa bé uống và trong thức ăn hàng ngày của bé nữa nha.

4. Những loại nước có lợi cho bé

Nước sôi để nguội: là đồ uống tốt nhất dành cho các bé. Đây là loại nước được khuyến khích dùng để uống thuốc, để pha sữa cho trẻ sơ sinh. Khi đun sôi, nước đã được loại bỏ toàn bộ vi khuẩn nên đảm bảo an toàn khi uống.

Nước bí đao: Không chỉ phần thân mà ngay cả vỏ và hạt bí đao cũng có thể sao khô và đun thành nước uống cho bé.

Chè sen: Đun sôi hạt sen tươi hoặc khô đều cho một loại nước có tính mát, an thần, tốt cho sức khỏe của bé.

5.Những loại nước nên  hạn chế cho trẻ

Nước uống có chứa caffeine:  Cà phê, trà đặc, coca đều có chứa chất caffeine, gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu chất khoáng của cơ thể nên không phải là thức uống phù hợp cho trẻ nhỏ.

Nước hoa quả đóng chai: Theo nhiều nghiên cứu, trong thành phần nước hoa quả đóng chai, nước hoa quả có tỉ lệ rất thấp mà chiếm phần nhiều là đường, chất tạo ngọt, tạo màu…Bạn có thể cho bé uống nước hoa quả tươi, vừa không có chất phụ gia, chất bảo quản, có vị ngon tự nhiên, vừa không gây sâu răng và bệnh béo phì. Nước cam và nước dưa hấu là lựa chọn hợp lý cho bé vì nó bổ sung lượng kali bị thất thoát khỏi cơ thể khi bé đổ mồ hôi.

Nước uống có ga: Bọt khí trong nước uống có ga chứa chất hóa học “ăn mòn” canxi của xương, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của bé. Con bạn có thể bị lùn hơn so với ngưỡng chiều cao mà bé có thể đạt được nếu như uống nước có ga quá nhiều.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Tổng Hợp 10+ Bài Tập Toán Lớp Mầm Giúp Bé Phát Triển Tư Duy Não Bộ Tốt Nhất

Bước vào giai đoạn học toán lớp mầm là các bé đã được 3 tuổi. Và theo những nghiên cứu của các nhà khoa học, trẻ từ 6 tháng tuổi đã có khả năng nhận biết các con số nhưng chưa thể nói được.

3 tuổi được coi là thời điểm vàng để bố mẹ cho các bạn nhỏ làm quen với những con số, toán học. Vì thế mà các bậc phụ huynh nên cho con tập làm các bài tập Toán lớp mầm. Khi cho các bạn nhỏ làm toán lớp mầm sẽ có những lợi ích như:

Phát triển tư duy: lợi ích đầu tiên mà các bạn nhỏ nhận được khi làm các bài tập Toán lớp mầm đó chính là phát triển trí thông minh và tư duy. Việc làm các bài tập đơn giản sẽ kích thích sự phát triển của não bộ và sự phát triển của tư duy.

Xây dựng nền tảng về tư duy logic: bài tập toán lớp mầm cũng cho các bạn nhỏ có thể xây dựng được nền tảng tư duy logic một cách độc lập. Các con sẽ phải suy nghĩ và đưa ra những câu trả lời nên cần vận dụng tư duy logic với những thông tin đã biết. Thậm chí, qua những bài tập này các con cũng phát triển hơn về suy luận và khả năng phản biện.

Bồi dưỡng tình yêu toán học: việc cho các bạn nhỏ làm những bài tập toán lớp mầm ngay từ khi mới 3 tuổi sẽ góp phần không nhỏ vào việc nuôi dưỡng tình yêu với môn Toán. Chính vì thế mà khi học Toán ở những lớp lớn hơn các con sẽ không cảm thấy lo sợ.

Giúp bé tự tin hơn: những bài tập toán lớp mầm sẽ giúp cho các bạn nhỏ cảm thấy tự tin hơn mỗi khi các bé trả lời đúng. Từ đó mà con sẽ tiến bộ và sáng tạo hơn trong quá trình học tập.

Ứng dụng tư duy logic vào cuộc sống: chỉ giúp các con phát triển tư duy logic mà những bài toán lớp mầm còn giúp cho các bạn nhỏ có thể ứng dụng tư duy này vào trong cuộc sống giúp cho cuộc sống thêm những màu sắc hoàn toàn mới.

Để có thể giải được các bài toán lớp mầm, đòi hỏi các con phải có được những kỹ năng quan trọng. Trong đó bố mẹ nên trau dồi chó bé những kỹ năng sau:

Khi kỹ năng xã hội của bé phát triển, các con sẽ tự tin hơn trong vấn đề giao tiếp và học tập. Lý do là bởi các bạn nhỏ đã tích lũy được rất nhiều kiến thức cần thiết. Trong đó những kỹ năng xã hội mà bố mẹ nên trau dồi cho con là:

Kỹ năng giao tiếp và hòa đồng với bạn bè, tham gia vào hoạt động tập thể với bạn bè

Kỹ năng bắt chước người lớn

Kỹ năng rèn luyện tính nhẫn nại

Kỹ năng bộc lộ cảm xúc theo đúng những cung bậc cảm xúc khác nhau

Phát triển ngôn ngữ

Nhận biết các đồ vật

Nói những câu ngắn và những thông tin cơ bản về bản thân

Ngoài kỹ năng xã hội thì bố mẹ cũng cần phải trau dồi cho các bạn nhỏ một số kỹ năng vận động. Bởi vận động là một trong những điều rất thiết yếu với các bạn nhỏ mỗi ngày. Kỹ năng vận động mà bố mẹ nên rèn luyện cho con là:

Tham gia vào các hoạt động cơ bản hàng ngày như trèo, lên xuống cầu thang, đá bóng, chạy bộ, đạp xe

Tham gia vào các khóa học tư duy cũng như lớp học năng khiếu để luyện tập sự sáng tạo.

Đối với tư duy hàng ngày, mẹ sẽ luyện cho con những kỹ năng để bé có thể chăm sóc bản thân. Trong đó, khi các con đã được 3 tuổi thì các bậc phụ huynh sẽ dạy bé tự chăm sóc bản thân với những hoạt động đơn giản như:

Tự mặc quần áo, đi giày dép

Cầm đũa, thìa

Rửa tay trước khi ăn

Một kỹ năng nữa rất quan trọng giúp cho các bé có thể làm bài tập toán lớp mầm hiệu quả đó chính là tự lập. Bố mẹ cần rèn luyện cho con kỹ năng tự lập.

Đối với những việc mà các bạn nhỏ có thể tự mình làm được bố mẹ tuyệt đối không được giúp đỡ các con. Điều này sẽ giúp cho bé hình thành được kỹ năng tự lập, từ đó các con có thể làm bài tập một cách hiệu quả.

Đây là dạng bài tập giúp cho các con khả năng quan sát tư duy cũng như ghi nhớ. Bố mẹ sẽ chuẩn bị những quyển vở tập tô có một hình mẫu đã có màu sắc sẵn bên cạnh và một hình chưa có màu.

Nhiệm vụ của các con là sẽ lựa chọn những màu sắc để tô vào các hình vẽ sao cho giống với hình mẫu. Ban đầu, khi mới tập tô, con có thể tô nguệch ngoạc, tràn viền,…

Tuy nhiên bố mẹ không nên cáu gắt với con mà hãy chỉ cho con cách tô gọn gàng hơn. Chỉ cần các con chọn đúng màu sắc là bố mẹ đã nên viên và khen thưởng con vì điều này cho thấy các bé đã bắt đầu phát triển được tư duy và suy luận.

Đây cũng là một trong những dạng bài tập toán lớp mầm mà các bậc phụ huynh nên cho các bé thực hành. Nhiều bố mẹ nghĩ rằng toán tìm quy luật sẽ quá khó đối với các bạn nhỏ mới chỉ có 3 tuổi.

Nhiên đây sẽ là những suy nghĩ sai lầm bởi bài toán tìm quy luật được áp dụng cho các bạn nhỏ rất đơn giản. Cho bé làm những bài tập này góp phần giúp cho phát triển tư duy hiệu quả hơn.

Đối với chương trình Toán học, tìm hiểu các con số là chương trình kiến thức đầu tiên mà các bạn nhỏ cần phải làm quen và tiếp cận. Sau khi cho bé học thuộc số đếm, bố mẹ nên cho con làm bài tập nhận biết các con số.

Dạng bài tập này sẽ giúp củng cố thêm kiến thức các bạn nhỏ về số đến. Từ đó tạo kiến thức nền tảng cho các con có thể làm toán để cộng trừ nhân chia ở lớp lớn hơn.

Dạng bài tập xác định vị trí sẽ giúp cho các con có thể nhận biết được vị trí trong không gian một cách chính xác nhất. Điều này thực sự rất quan trọng trong cuộc sống. Thông qua những bài tập nhận biết trái, phải, trên, dưới, ở giữa các con có thể nhận thức được những vị trí chính xác của đồ vật.

Đây là dạng bài tập kết hợp với trò chơi rất thú vị mà các bạn nhỏ 3 tuổi nên tiếp cận. Những bài toán mê cung này sẽ yêu cầu các bạn nhỏ tìm đường đi bắt đầu từ vị trí này đến vị trí kia.

Thông qua các bài tập về toán mê cung tìm đường đi, các con sẽ phát triển đầu tư duy suy luận logic để tìm được đường đi phù hợp nhất.

Sau khi đã nắm bắt được những dạng bài tập toán lớp mầm chi tiết, các bậc phụ huynh dành thời gian tìm hiểu một số bài tập chi tiết để cho các bạn nhỏ cùng luyện với bố mẹ. Cụ thể:

Bố mẹ có thể cho bé tập tô màu với hình sau:

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Bài tập 4

Bài tập 5

Các bậc phụ huynh sẽ cắt những hình lẻ ở phía dưới cùng ra rồi yêu cầu con tìm ra quy luật của dãy hình sau đây và dán hình đúng vị trí.

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Bài tập 4

Bài tập 5

Các bậc phụ huynh có thể yêu cầu con đếm số con vật trong khung sau rồi đọc to số đó lên và viết lại số vào bức tranh để bé nhận biết các số dễ dàng.

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Bài tập 4

Bài tập 5

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Bài tập 4

Bài tập 5

Với bài tập tìm vị trí, bố mẹ sẽ yêu cầu con tìm xem những con vật nào quay sang phải hoặc quay sang trái rồi khoanh tròn vào kết quả:

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Bài tập 4

Bài tập 5

Với dạng bài tập này, bố mẹ sẽ yêu cầu con tô màu đường đi từ vị trí của chú ong đến bông hoa.

Bài tập 1

Bài tập 2

Bài tập 3

Bài tập 4

Bài tập 5

Để giúp cho các bạn nhỏ có thể chinh phục được các bài tập Toán lớp mầm dễ dàng, các bậc phụ huynh nên bỏ túi một vài kinh nghiệm sau:

Các bạn nhỏ ở giai đoạn học lớp mầm chỉ mới 3 tuổi nên không thể tự mình làm được các bài tập. Chính vì thế mà các bậc phụ huynh cần phải làm bài tập cùng với bé.

Có bố mẹ làm bài tập cùng, các bạn nhỏ sẽ tự tin hơn với sự hướng dẫn tận tình từ các bậc phụ huynh. Đồng thời Bố mẹ làm bài tập cùng với bé sẽ biết được trình độ nhận thức của bé đang ở mức độ nào.

Để các con có thể làm được những bài toán lớp mầm một cách hiệu quả, bố mẹ nên đưa ra những bài tập có tính ứng dụng thực tiễn cao. Các bậc phụ huynh sẽ không yêu cầu con đến 1, 2, 3, 4, 5,… đơn thuần mà nên đưa cho bé một số lượng đồ cụ thể rồi yêu cầu các con đếm. Việc đếm đồ vật như thế này khiến các bé thích thú hơn rất nhiều.

Ở độ tuổi lớp mầm, các bạn nhỏ thường khá yêu thích những trò chơi. Chính vì thế mà cách làm bài tập hiệu quả nhất chính là đưa ra các trò chơi kết hợp với bài tập.

Việc tham gia vào những trò chơi mà vẫn có thể học được kiến thức Toán sẽ giúp cho các bé cảm thấy vô cùng thích thú. Vì thế hiệu quả học tập cũng sẽ cao hơn.

Muốn cho các con thể học toán tư duy hiệu quả và làm được các bài tập Toán lớp mầm dễ dàng, bố mẹ còn cho bé làm bài tập với mức độ khó tăng dần. Do toán học có tính kế thừa và phát triển nên việc đảm bảo các bạn nhỏ làm bài tập với độ khó tăng dần sẽ giúp con học toán hiệu quả hơn.

Còn nếu như bố mẹ cho bé làm các bài tập khó khi chưa trải qua các bài tập dễ thì đôi khi các con sẽ mất rất nhiều thời gian và thậm chí không thể hiểu được cặn kẽ bản chất vấn đề. Hiệu quả học Toán vì thế cũng không đảm bảo.

Khi cho các bạn nhỏ làm bài tập toán lớp mầm, bố mẹ cũng nên sử dụng một số công cụ hỗ trợ. Những công cụ này có thể là các đồ vật trong cuộc sống hàng ngày hay những món đồ dùng học tập của bé.

Học với những dụng cụ hỗ trợ sẽ giúp cho các con dễ hơn về những con số, về những bài tập. Chính vì vậy mà các bạn nhỏ có thể tiếp thu kiến thức một cách vô cùng dễ dàng.

Để cho các con có thể làm được các bài tập Toán lớp mầm dễ dàng từ khi 3 tuổi, chắc chắn bố mẹ cần phải rèn luyện cho con khả năng sáng tạo. Chỉ khi bé phát triển tư duy sáng tạo thì các con mới có thể học toán hiệu quả, ứng dụng toán và cuộc sống một cách dễ dàng.

Do đó ngay từ khi con còn nhỏ, bố mẹ cần giúp con phát triển khả năng sáng tạo liên tục. Việc rèn luyện tư duy sáng tạo sẽ giúp ích rất nhiều cho các bạn nhỏ trong học toán sau này.

Giờ đây các bậc phụ huynh đã biết nên cho bé làm những bài tập toán lớp mầm nào rồi đúng không. Hy vọng đây sẽ là những chia sẻ hữu ích giúp cho các bậc phụ huynh có thể đồng hành cùng con trên hành trình học toán hiệu quả nhất. giúp cho các bạn nhỏ có thể học toán tốt nhất, hiệu quả nhất.

Cập nhật thông tin chi tiết về 9 Kẹo Bổ Sung Vitamin Tốt Nhất Cho Sự Phát Triển Toàn Diện Của Bé. trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!