Xu Hướng 2/2024 # Cách Học Bài Nhanh Thuộc, Nhớ Lâu Hiệu Quả Nhất # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Học Bài Nhanh Thuộc, Nhớ Lâu Hiệu Quả Nhất được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Những cách học bài nhanh thuộc, nhớ lâu hiệu quả nhất

1. Hiểu bài

Đây là vấn đề đầu tiên giúp bạn ghi nhớ được nội dung bài học  và thuộc bài nhanh hơn. Nếu bạn không hiểu vấn đề thì bạn học thuộc bài cũng như dạng “học vẹt” mà thôi. Khi đã hiểu bài học thì bạn sẽ nhớ dễ và nhớ lâu hơn.

Nhưng muốn hiểu bài thì phải làm gì? Điểm mấu chốt ở đây là khi trên lớp bạn hãy cố gắng tiếp thu kiến thức mà thầy cô đã truyền đạt, hiểu được bản chất của vấn đề, xem vấn đề đó nói gì, chỗ nào không hiểu phải hỏi lại ngay và ghi chép cẩn thận. làm như thế bạn vừa tiết kiệm được khoảng thời gian học bài, vừa giúp bạn học baì nhanh thuộc và nhớ lâu hơn.

2. Tóm tắt ý chính

Khi đã hiểu được bản chất của vấn đề thì bạn cần tóm tắt những ý chính trong bài. Đầu tiên là tựa bài , sau đó bạn nhớ thứ tự của bài trong sách để nhớ lại nội dung đã học để nắm lại toàn bộ chương trình đã học.

Tiếp theo bạn cần gạch ra những ý chính, bạn không nhất thiết phải học thuộc cả chương. Thông thường được chia thành nhiều đoạn,  mỗi đoạn sẽ có một dòng in đậm và đây cũng là ý chính của toàn đoạn. Đây là cách học giúp bạn nhớ lâu đấy.

3. Chia nhỏ nội dung bài học

Có một điều chắc chắn rằng việc bạn phân bài học thành những mục nhỏ tương ứng với nội dung cụ thể sẽ giúp bạn học thuộc bài nhanh hơn và tập trung được nhiều thời gian cho những phần khó thuộc, khó nhớ.

Đây chính là phương pháp “chia nhỏ mục tiêu”, bạn sẽ thấy sau khi học thuộc được 1 mục, 1 ý bạn sẽ có thêm động lực, sự hào hứng để học tiếp những phần khác.

4. Liên hệ thực tế

Đặc biệt là những sự kiện, ngày tháng năm trong các môn lịch sử hay những đặc trưng cơ bản của các vùng địa lý. Bạn có thể liên tưởng các sự kiện lịch sử gắn với những sự kiện mà bản thân bạn đã thuộc nằm lòng, hay nhớ về những chuyến du lịch, những ấn tượng mạnh mẽ của bạn về một vùng đất nào đó.

Nếu bạn ở Huế thì những đặc điểm về khí hậu, kinh tế, con người của vùng Bắc Trung Bộ là quá đơn giản với bạn rồi phải không nào, thêm vào đó những liên hệ thực tế còn cho bạn những ví dụ minh họa sinh động và sắc nét trong quá trình vận dụng làm bài nữa đấy.

5. Kết hợp vừa học vừa ghi

6. Nhẩm bài

Đây là cách học phổ biến nhất vì nó tiết kiệm được khá nhiều thời gian cho bạn. Tuy nhiên, hãy thật sự chú tâm vào việc học vì nếu trong lúc nhẫm bài mà bạn nghĩ ngợi mông lung thì sẽ kho lòng mà học thuộc được.

Khi nhẫm bài, bạn hãy cố gắng nhớ lại nội dung đã học, khi nào đã cố gắng nhung không nhớ được thì hãy mở sách ra xem. Lần lượt nhẩm từng đoạn một cho đến khi hết bài!

7. Tinh thần thoải mái

Khi bắt tay vào học bài, điều quan trọng nhất là tinh thần của bạn phải được thoải mái, không lo lắng hay nghĩ ngợi mông lung về vấn đề gì.  Vì lúc này bạn sẽ dành toàn bộ tâm trí cho việc học, còn nếu như bạn cứ mãi lo nghĩ về một vấn đề gì đó thì sẽ không thể nào thuộc bài nổi đâu.

8. Không gian học

Khi học bài bạn nên chọn nơi có không gian rộng, thoáng mát, có đủ ánh sáng, ít người ra vào, yên tỉnh, nhưng cũng đừng quá im lặng sẽ tạo cho bạn cảm giác căng thẳng và rất dễ buồn ngủ. Nơi học bài cần được gọn gàng, bạn có thể học bài trong khi đứng, ngồi, nằm hay đi qua đi lại miễn sao giúp bạn có cảm giác thoải mái, dễ chịu nhưng tránh trường hợp đổi tư thế liên tục vì sẽ làm cho bạn cảm giác mệt mỏi, mất tập trung.

Để học bài nhanh thuộc bạn nên tập tung vào bài học, nếu không gian học quá ồn ào, người ra vào liên tục, thiếu ánh sáng bạn sẽ mất tập trung và học mãi mà chẳng thuộc.

9. Những điều nên tránh

Trong lúc học tuyệt đối không được học môn này lại nhảy sang môn kia học liền, môn nào học thì dứt điểm môn đó, nếu bạn vẫn giữ thói quen học như thế không những làm mất thời gian của bạn mà còn làm bạn khó có thể nhớ được nội dung mình đã học.

Không nên vừa ăn vừa học vì việc này vừa mất lịch sự  lại vừa làm mất tập trung của bạn. Không nên học bài khi bạn đang có cuộc hẹn vì khi đó bạn chắc chắn sẽ lo ra và chỉ học qua quít cho xong, kết quả chẳng khả quan là mấy!

Cách học tốt những môn học khác:

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Cách Bán Đất Nền Hiệu Quả Và Nhanh Nhất

1. Định giá hợp lý trước khi bán

Đất là một tài sản lớn, tuy nhiên giá đất cũng lên xuống khá thất thường theo nhu cầu của thị trường và quy hoạch của lô đất đó.

Thông thường, khi đi mua đất, người mua sẽ tìm hiểu kỹ về giá đất tại khu đó. Chính vì vậy, người bán cần phải tìm hiểu về mặt bằng giá đất chung tại khu mình bán. Bạn nên đưa ra một mức giá hợp lý, không quá cao, cũng không quá thấp để bị lỗ.

Bạn cần định giá đúng mảnh đất của mình trước khi bán

2. Cung cấp hình ảnh, video, thông tin thật về lô đất bán

Các môi giới nhà đất hiện nay, khi rao bán thường chỉ chụp ảnh sổ đỏ hay Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất. Hoặc cũng có thể là bản đồ quy hoạch của lô đất đó. Tuy nhiên, cách này giờ đã không mang lại hiệu quả. Bởi lẽ, tâm lý của người mua hiện nay là muốn tìm hiểu chi tiết và chính xác các thông tin và hình ảnh của lô đất bán.

Vậy nên, bạn hãy chụp và quay lại video về lô đất mà mình định bán, kèm theo là thông tin cơ bản. Điều này sẽ giúp người mua dễ dàng hình dung được quy hoạch cũng như mục đích sử dụng sau này.

Cách làm này sẽ giúp tiết kiệm thời gian cho bên mua và bên bán. Để tăng sức hút cho người mua, bạn hãy chụp ảnh lô đất sao cho thật sáng, rõ nét. Tuyệt đối, không sử dụng hình ảnh của lô đất khác. Nếu làm như vậy, khi khách hàng đi xem thực tế, hình ảnh không giống với lô đất thì họ sẽ đánh giá không tốt và không mua đất nền của bạn.

3. Xác định đối tượng khách hàng

Đây cũng là cách bán đất nền hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Khi xác định được đối tượng khách hàng mà bạn hướng đến, bạn sẽ có tư vấn giá cả và chiết khấu sao cho hợp lý nhất.

Điều này khẳng định được tầm quan trọng của việc xác định đúng đối tượng khách hàng. Khi đưa ra một mức giá hợp lý với cả người bán và người mua thì giao dịch sẽ có tỷ lệ thành công cao nhất.

Xác định đúng đối tượng khách hàng thì hiệu quả bán đất thành công sẽ cao hơn

4. Sử dụng kênh bán hàng online

Đăng tin bán đất online cũng là chiêu thức bán đất nền hiệu quả được nhiều người hướng đến. Với sự phát triển của mạng internet hiện nay, đa số người mua đều tìm thông tin bán đất trên các sàn thương mại điện tử bất động sản uy tín, điển hình như Nhà Đất Mới. Điều này vừa giúp tiết kiệm thời gian và công sức.

Là vị trí của người bán đất, bạn cũng cần phải nắm bắt xu thế này. Bạn hãy đăng tải thông tin bán đất của mình lên các trang web bất động sản, Facebook, Zalo… Điều này sẽ giúp người mua và người bán dễ dàng tiếp cận đến nhau.

5. Nhờ sự giúp đỡ của chuyên viên môi giới đất

Tìm đến sự hỗ trợ của chuyên viên môi giới nhà đất cũng được coi là một giải pháp bán đất hiệu quả. Cách này thích hợp với những ai bán đất lần đầu, không có nhiều kinh nghiệm và cần phải bán nhanh.

Chuyên viên môi giới nhà đất là những người có nhiều năm kinh nghiệm, họ khá am hiểu thị trường nhà đất. Cùng với đó là có trong tay một lượng khách hàng tiềm năng và ổn định. Như thế, sẽ giúp bạn bán mảnh đất nền của mình nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ mất một khoản phí để trả công cho môi giới.

Bạn có thể nhờ chuyên viên môi giới nhà đất để quá trình bán đất được diễn ra nhanh chóng hơn

6. Treo biển bán đất

Treo biển bán đất là công việc khá đơn giản, tuy nhiên lại là cách bán đất nền hiệu quả hiện nay. Sẽ có nhiều người khi nhìn thấy biển treo bán đất và liên hệ với bạn. Hãy để lại thông tin số điện thoại của mình trên biển bán đất, để khách hàng tiện liên hệ.

7. Học kỹ năng đàm phán với khách hàng

Kỹ năng đàm phán giá cả và làm việc với khách hàng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng, góp phần đi đến quyết định mua hay không. Mặc dù đàm phán và thuyết phục khách hàng là một nghệ thuật, không phải ai cũng dễ dàng có được. Tuy nhiên, nếu bạn chịu khó học hỏi, luyện tập thì khả năng cũng sẽ được nâng lên. Một khi biết cách đàm phán khéo léo thì việc chinh phục khách hàng khó tính cũng dễ dàng hơn.

Hãy trau dồi kỹ năng đàm phán và thuyết phục khách hàng bởi đây là yếu tố khá quan trọng trong các giao dịch mua bán nhà đất

8. Chuẩn bị giấy tờ pháp lý đầy đủ

Đăng bởi: Tú Nguyễn Cẩm

Từ khoá: Cách bán đất nền hiệu quả và nhanh nhất

Cách Bảo Quản Nấm Mối Tươi Lâu Hiệu Quả

Nấm mối

1. Lợi ích của nấm mối đối với sức khỏe

Ngăn ngừa ung thư

Đa phần các loại nấm ăn được đều có khả năng phòng ngừa ung thư khá hiệu quả, nhưng sẽ tùy vào tỉ lệ phần trăm các loại nấm có khả năng phòng ngừa ung thư cao hay thấp, mỗi loại nấm sẽ có những hiệu suất, chỉ số khác nhau.

Theo tạp chí Trung Y có nói trong nấm mối có hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên nước bọt các loài mối và các vi sinh thực vật tạo thành cao. Dùng loại nấm này sẽ giúp ức chế sự phát triển của khối u và các loại virus gây hại hiệu quả, đồng thời giúp gia tăng tỉ lệ điều trị bệnh ung thư, giảm thiểu khả năng phát triển của khối u và kéo dài thời gian di căn cho bệnh nhân có thời gian để chống chọi với bệnh.

Giúp tăng cường sức đề kháng

Được biết đến là một loại nấm ăn cung cấp nhiều dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt. Với các hàm lượng vitamin và khoáng chất được đánh giá là cao và hiệu quả cho việc phòng ngừa một số loại bệnh gió mùa, ốm vặt.  Bên cạnh đó, các hoạt chất như Polysaccharide còn mang lại chức năng hoạt hóa miễn dịch cho các tế bào của cơ thể, hoạt chất này còn kích hoạt đến 2 tế bào Lympho B và Lympho T nhằm bảo vệ sức khỏe cơ thể hiệu quả nữa.

Giúp chắc khỏe xương

Công dụng của nấm

Nấm mối là loại thực phẩm giàu protein, sắt, canxi và các khoáng chất. Không những thế cây nấm ngoài thiên nhiên đều có khả năng hấp thụ vitamin từ môi trường tự nhiên hiệu quả với ánh nắng mặt trời và các dưỡng chất từ đất, mối chuyển hóa thành các vitamin D có lợi.

Vì vậy việc dùng loại nấm này vào các bữa ăn giúp cho việc hấp thụ và bồi bổ sức khỏe cho người cao tuổi rất hiệu quả, với sự kết hợp của canxi và các vitamin D. Cùng các hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu giups cho người dùng giảm thiểu bệnh tật, đau nhức xương khớp đặc biệt là đối với người già, người ốm.

Giảm thiểu tiểu đường

Nhờ có chứa hàm lượng Photpho cực kì hữu dụng với những khả năng hạ đường huyết trong máu nên khi dùng loại nấm này thường xuyên sẽ rất có lợi đối với những người đang mắc bệnh tiểu đường.

2. Cách bảo quản nấm mối hiệu quả

Cách bảo quản nấm mối sẽ khác so với các cách bảo quản nấm rơm, kim châm hay là đông cô, vì mỗi loại nấm sẽ có một đặc trưng riêng biệt từ hình dáng đến cả cách bảo quản. Vì vậy, bạn cần lưu ý thật kỹ.

Đa phần nấm tươi sau khi thu hoạch, thời gian sử dụng chỉ trong vòng 12 tiếng, nên nếu bạn cần dùng ngay để chế biến món ăn, bạn có thể theo từng bước sau:

Khi mua nấm về, bạn dùng dao hoặc kéo cắt bỏ đi phần gốc, bị úng, hư hỏng của nấm. Sau đó mang đi rửa sạch với nước muối loãng, nhằm loại bỏ bụi bẩn, tạp chất nguy hại.

Kết cấu nấm mối mềm, dễ dập khi va chạm mạnh nên trong quá trình rửa, bạn hãy thật nhẹ nhàng loại bỏ những lớp đất trên nấm. Sau đó, vớt nấm ra để thật ráo nước và mang đi chế biến ngay thành các món ăn.

Nếu bạn mua nấm mối về nhưng không sử dụng hết trong 1 lần mà muốn cất đi để cho lần sử dụng tiếp theo thì bạn có thể tham khảo cách sau đây.

Bảo quản nấm mối tươi bằng tủ lạnh

Đầu tiên bạn cần loại bỏ bùn đất trên thân nấm, không nên rửa với nước nhằm tránh nấm bị thối hoặc nhớt phần chân vì còn dính nước. Sau khi đã làm sạch, bạn cho nấm ngay vào túi hút chân không hoặc túi zip rồi hút hết không khí ra ngoài.

Cuối cùng bạn đem túi nấm này bảo quản trong ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh.

Bảo quản nấm mối bằng nước

Cách bảo quản nấm mối khô

Nếu bạn đã lỡ mang nấm mối rửa qua nước, bạn cần đem chúng chần qua nước sôi trong khoảng từ 2-3 phút, rồi vớt ra đem đi rửa lại với nước lạnh một lần nữa và để ráo trước khi cho vào hộp kín đem bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.

Ngoài ra, thay vì để ráo nước đi, khi rửa xong, bạn cho nấm vào hộp nhựa và đổ nước ngập nấm rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần. Cách bảo quản này giúp bạn vẫn duy trì được độ tươi của nấm trong khoảng từ 3-4 ngày.

Cách bảo quản nấm mối khô

Đầu tiên bạn cần chọn mua nấm mối khô ở những cơ sở uy tín, chất lượng. Sau đó nấm khi mua về cần bảo quản ở những nơi khô ráo, thoáng mát, để tránh không bị ẩm mốc. Không cho nấm mối khô vào túi ni lông, bịt kín. Vì khi khí không thoáng rất dễ tạo ẩm ướt gây hư nấm.

Khi dùng nấm mối khô để chế biến món ăn, bạn cần ngâm nấm 10 phút trong nước ấm cho đến khi nở đều. Sau đó, mang đi rửa sạch qua nước, cần bỏ phần chân là dùng được ngay.

Topcachlam

Đăng bởi: Đoàn Thị Ngọc Thảo

Từ khoá: Cách bảo quản nấm mối tươi lâu hiệu quả

Cách Chữa Đau Răng Khôn Hiệu Quả Nhanh Nhất Tại Nhà

Thời điểm mọc răng khôn

Mọc răng khô thường diễn ra ở độ tuổi từ 17-25, có thể sớm hoặc muộn hơn thời điểm này tùy từng người. Thực tế việc mọc răng khôn không có tác dụng nhiều tới hàm răng, răng khôn nếu mọc bình thường sẽ không sao nhưng đôi khi chúng mọc lệch khiến nhiều người cảm thấy đau đớn.

Cách chữa đau răng khôn hiệu quả tại nhà

1. Cách chữa đau răng khôn bằng nước đá lạnh

Bạn có thể dùng bông, gạc để thấm nước cho vào ngăn đá tủ lạnh. Sau đó, bạn lấy miếng bông, gạc này để ở chỗ mọc răng khôn trong vài phút. Những cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất. Nên áp dụng vài lần mỗi ngày hoặc mỗi khi có biểu hiện đau răng.

2. Cách chữa đau răng khôn bằng nước muối

Đây là một trong những phương pháp phổ biến để trị nhiễm trùng, và đó cũng là biện pháp chữa đau răng khôn an toàn.

Cách thực hiện

Lấy 1 thìa cafe muối hòa vào cốc nước ấm, ngậm nước muối trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Áp dụng nhiều lần để giảm sưng tấy.

3. Cách chữa đau răng khôn bằng thực phẩm đông lạnh

Cũng gần giống với sử dụng bông, gạc lạnh, thực phẩm đông lạnh cũng có thể giúp bạn làm giảm cảm giác đau đớn. Một số thực phẩm đông lạnh như: táo, chuối, cà rốt cũng có tác dụng làm giảm đau.

Cách thực hiện

Bạn nhai một số trái cây đông lạnh và thực hiện vài lần mỗi ngày.

4. Cách chữa đau răng khôn bằng tỏi

Tỏi được xem là vị thuốc có tác dụng giảm viêm, nướu rất tốt. Nếu bạn bị đau răng do mọc răng khôn, bạn có thể lấy nước ép tỏi để thấm vào khu vực đau để ngăn ngừa viêm nướu. Ngoài ra, nên chế biến thêm các món ăn có sự góp mặt từ tỏi để có kết quả tương tự.

5. Cách chữa đau răng khôn bằng baking soda

Bạn có thể dùng baking soda để loại bỏ các mảng bám, chất nhờn trong miệng.

Cách thực hiện

6. Cách chữa đau răng khôn bằng túi trà

Một trong những cách chữa đau răng khôn đơn giản mà bạn dễ dàng áp dụng là sử dụng túi trà. Trong túi trà có chứa axit tannic có tác dụng chống viêm khi bạn bị đau.

Cách thực hiện

Bạn ngâm túi trà vào trong tủ lạnh, sau đó đắp túi trà này lên vùng nướu bị sưng

7. Cách chữa đau răng khôn bằng nước cốt chanh

Cách dùng nước cốt chanh để trị đau răng khôn là bạn cho 1/2 thìa cafe muối vào nước cốt 1/2 quả chanh, khuấy đều đến khi muối tan. Dùng bông thấm dung dịch chanh muối và đắp vào chỗ mọc răng khôn.

8. Cách chữa đau răng khôn bằng hành tây

Bạn có thể nhai 1 miếng hành tây trong miệng vài phút hoặc đặt miếng hành tây lên vùng răng khôn đang mọc cũng có tác dụng làm giảm đau hiệu quả.

9. Cách chữa đau răng khôn bằng bạc hà

Bạc hà có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nên thường được xuất hiện trong thành phần của rất nhiều loại kem đánh răng cũng như nước súc miệng. Hơn nữa bạc hà còn có một hương thơm thanh mát, dịu nhẹ giúp cho tinh thần của người được thư giãn tức thì. Nhìn chung cách chữa đau răng khôn vô cùng lành tính và hiệu quả cho bạn áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện

10. Cách chữa đau răng khôn bằng dầu đinh hương

Sử dụng dầu đinh hương hay lá đinh hương tươi là một trong những cách chữa đau răng khôn có hiệu quả tức thì. Đây là một loại dược liệu có công dụng giảm đau thần kì, hơn nữa chúng còn có khả năng loại bỏ những vi khuẩn tích tụ và làm ổ trong khoang miệng. Do đó không chỉ răng khôn của bạn ngưng ngay cảm giác đau buốt, khó chịu mà hơi thở của bạn lúc này cũng vô cùng tươi mát và tất nhiên sẽ không phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm về sau.

Cách thực hiện

11. Cách chữa đau răng khôn bằng nha đam

Không chỉ có công dụng hỗ trợ tái tạo các tế bào bị hư tổn trong quá trình răng khôn trồi lên mà nha đam còn giúp cho cơn đau dịu đi nhanh chóng. Đồng thời giúp giảm nhanh hiện tượng viêm sưng xung quanh khu vực đang mọc răng khôn. Do đó sử dung nha đam luôn là một trong những cách chữa đau răng khôn phổ biến nhất tại nhà của không ít bà nội trợ. Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể an tâm áp dụng do loại nguyên liệu này cực kì lành tính.

Cách thực hiện

Bạn hãy dùng gel nha đam thoa trực tiếp lên chỗ răng đau. Sự thanh mát của nha đam sẽ giúp cho bạn dễ chịu tức thì và không còn đau buốt như lúc nãy. Nếu trong khu vườn nhà bạn có nha đam tươi, hãy rửa sạch gọt vỏ rồi lấy thịt nha đam ra xay nhuyễn. Sau đó dùng chúng đắp lên chỗ đang viêm sưng nữa là hoàn tất rồi đấy!

12. Cách chữa đau răng khôn bằng tinh dầu tràm trà

Cách thực hiện

Bạn hãy pha loãng tinh dầu tràm trà bằng dầu dừa rồi dùng một miếng bông để thấm vào đấy. Sau đó bạn đắp trực tiếp lên chỗ răng đau.

Nếu trong nhà không có đầu dừa, bạn cũng có thể pha loãng tinh dầu tràm trà bằng nước ấm.

13. Cách chữa đau răng khôn bằng hoa oải hương

Cách thực hiện

Bạn hãy dùng tinh dầu hoa oải hương pha cùng dầu dừa trước khi thoa lên chỗ răng khôn đang đau của mình.

14. Cách chữa đau răng khôn bằng bột nghệ

Nói về khả năng giảm viêm, kháng khuẩn mà còn cực kì lành tính, chúng ta không thể không nhắc đến bột nghệ tươi. Ngày xưa bột nghệ thường được các phụ nữ mới sinh sử dụng để thoa lên người với mục đích giữ ấm. Ngày nay, bột nghệ thường được không ít người dùng làm phương thuốc tự nhiên chữa đau dạ dày. Đến đây, chúng tôi lại gợi ý thêm cho bạn một công dụng khác nữa của loại bột này đó là chữa đau răng khôn tại nhà. Nhìn chung cách chữa đau răng khôn bằng bột nghệ cũng khá đơn giản, bạn hãy thực hiện như sau.

Cách thực hiện

Bạn trộn bột nghệ cùng với nước ấm rồi dùng một miếng vải sạch để lọc lấy nước nghệ. Dùng nước nghệ đó thoa lên răng khôn đang đau, đến khi ngừng đau, bạn hãy súc miệng thật sạch với nước.

15. Cách chữa đau răng khôn bằng tinh dầu kinh giới

Đây cũng là một trong những cách chữa đau răng khôn dân gian bằng một loại thảo dược tự nhiên, đó là cây kinh giới. Thành phần hoạt tính mang tên carvacrol có trong tinh dầu kinh giới sẽ giúp cho cơn đau của bạn được đẩy lùi nhanh chóng. Đồng thời chúng sẽ tiến hành tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng tại những vùng da đang bị tổn thương của bạn.

Cách thực hiện

Tương tự như tinh dầu tràm trà, tinh dầu cây kinh giới cũng có đặc tính rất mạnh nên trước khi sử dụng, bạn hãy pha loãng chúng cùng với dầu dừa hay một loại tinh dầu nền thiên nhiên nào đó. Sau đó dùng bông thấm để thoa tinh dầu kinh giới lên phần răng khôn đang đau.

Những lưu ý giúp bạn chữa đau răng khôn nhanh chóng

Các bạn hãy chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, khoa học bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần và dùng nước súc miệng mỗi ngày.

Bạn hãy uống nhiều nước hơn để khoang miệng không bị khô và những vi khuẩn gây hại bị loại bỏ ra khỏi chân răng hay các kẽ răng.

Bạn không nên ăn quá nhiều thức ăn có đường hoặc uống quá nhiều thúc uống có ga.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Bí Quyết Đọc Sách Hiệu Quả? Làm Sao Đọc Sách Nhớ Lâu Và Không Buồn Ngủ

BÍ QUYẾT ĐỌC SÁCH HIỆU QUẢ? LÀM SAO ĐỌC SÁCH NHỚ LÂU VÀ KHÔNG BUỒN NGỦ

Bí quyết đọc sách hiệu quả?

Bạn không biết bắt đầu đọc sách gì?

Bạn đọc sách xong mà không nhớ gì cả?

Bài viết này sẽ giúp bạn.

Sách có lẽ là tài sản lớn nhất của loài người. Từ lâu, chúng ta đã thể hiện được sự vượt trội so với các giống loài khác trên trái đất không chỉ vì chúng ta thông minh hơn mà còn là vì chúng ta biết cách thừa hưởng những tinh tuý, kinh nghiệm của thế hệ trước thông qua đọc sách.

Bạn thử nghĩ xem. Để viết được một cuốn sách, tác giả phải dày công nghiên cứu, tích luỹ kinh nghiệm và chắt lọc những thứ hay nhất mà họ học được để đưa vào trong một cuốn sách chỉ vài trăm trang. Và bạn thừa hưởng tất cả những kinh nghiệm đó chỉ sau vài ngày đọc.

Giá trị của sách là không bàn cãi và hầu hết mọi người đều công nhận sách là một tài sản quý và đọc sách là một thói quen cực kỳ tốt. Vậy nhưng, tại sao sách tốt như vậy mà vẫn rất có rất ít người dành thời gian để đọc sách? Theo như khảo sát thì một năm ở Việt Nam trung bình một người đọc chưa tới một cuốn sách (không kể sách giáo khoa) và con số này là cực kỳ khiêm tốn so với các nước tiên tiến.

Lí do hầu hết chúng ta không hình thành được thói quen đọc sách là bởi vì chúng ta không biết một phương pháp đọc sách hiệu quả và đúng đắn. Điều đó làm chúng ta nhanh chán và cảm giác buồn ngủ khi đọc sách. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn chi tiết nhất về cách đọc sách hiệu quả và đọc sách một cách chủ động mà không cảm thấy chán hay buồn ngủ.

Và sau đây là 4 bước để đọc sách hiệu quả:

1. Bạn phải biết mình là ai và mình đang cần gì.

Bạn đang cần gì và bạn là ai?

Rất nhiều bạn bắt đầu hành trình đọc sách của mình bằng cách lên các diễn đàn, các trang đánh giá sách hoặc hỏi bạn bè mình về một cuốn sách hay để bắt đầu đọc. Và thông thường các bạn bỏ dở cuốn sách khi chỉ đọc được vài trang. Tại sao vậy?

Câu trả lời là: Bạn chưa biết mình là ai và chưa biết mình cần gì.

Mỗi người có một trình độ đọc sách khác nhau, một nền tảng kiến thức khác nhau và qua đó cách tiếp thu sách cũng rất khác nhau. Cuốn sách mà bạn được người khác khuyến nghị chỉ hay khi bạn có cùng trình độ đọc sách và nền tảng kiến thức với người khuyến nghị. Và đó là lí do tại sao bạn nghe đâu đó một cuốn sách rất hay nhưng khi mua về bạn lại chẳng thể đọc nổi.

Lí do thứ hai khiến bạn chán khi đọc sách chính là bạn chưa biết mình cần gì hoặc đọc những kiến thức mình không cần. Ví dụ như, bạn là một sinh viên mới ra trường và mong muốn có một việc làm thì cuốn sách bạn cần không phải là “Thiên nga đen” (một cuốn sách cực kỳ nổi tiếng về kinh tế) mà là những cuốn sách về kỹ năng phỏng vấn và làm việc mới đúng. Bạn hiểu ý mình đúng không.

2. Chọn một cuốn sách phù hợp với bạn.

Chọn cuốn sách phù hợp

Sau khi bạn đã biết mình đang ở trình độ đọc sách nào và bạn đang cần gì thì bước tiếp theo là chọn một cuốn sách phù hợp với bạn.

Một cuốn sách phù hợp nên có 3 yếu tố:

Dễ đọc có nghĩa là khi bạn đọc cuốn sách đó bạn có thể dễ dàng hiểu được phần lớn ý mà tác giả truyền đạt. Nếu bạn đọc một cuốn sách và thấy chẳng hiểu gì hết thì đó là lúc bạn nên xem lại bước 1 ở trên và xác định lại trình độ đọc của mình.

Dễ nhớ là khi bạn đọc xong một cuốn sách bạn có thể nhắc lại những kiến thức, những kháI niệm mà sách đã mô tả. Việc này là rất cần thiết vì nó sẽ tạo nên nền tảng kiến thức cho bạn để bạn có thể đọc những cuốn sách chuyên sâu hơn.

Dễ hoàn thành có nghĩa là bạn có thể đọc xong một cuốn sách một cách không quá áp lực. Nhiều bạn bỏ việc đọc sách chỉ vì đặt ra áp lực quá lớn với việc đọc sách như “mỗi ngày phải đọc 50-100 trang”, điều đó là không cần thiết và khiến bạn dễ nản khi đọc. Việc hoàn thành một cuốn sách còn là cách tạo động lực để bạn tiếp tục đọc và hoàn thành những cuốn sách tiếp theo, tạo đà cho hành trình đọc sách của bạn. Điều này rất tốt.

3. Tiến hành đọc sách một cách chủ động.

Đọc sách một cách chủ động

Bước tiếp theo là chúng ta đi vào việc đọc sách một cách chủ động.

Khác với tiếp thu kiến thức một cách thụ động như các bạn thường thấy ở trường học là đọc-chép. Phương pháp đọc chủ động yêu cầu bạn phải suy nghĩ nhiều hơn. Lúc này bạn sẽ thấy việc đọc sách của mình giống như một hành trình thu lượm kiến thức và rất thú vị.

Để việc đọc sách chủ động được thuận tiện, trước khi đọc bạn cần chuẩn bị một cây bút chì, một cây bút dạ và với bản thân mình thì mình sử dụng thêm một cây bút mực đen.

Khi đọc đến một đoạn hay và đáng nhớ bạn hãy highlight phần đó lên kèm theo một câu nhận xét chủ quan của bạn như “hay quá”, “sao ông tác giả này nói đúng dữ”, “vậy mà mình nghĩ không ra”…. việc viết ra cảm xúc như vậy sẽ giúp bạn gắn những kiến thức đã đọc với những cảm xúc thú vị nên sẽ nhớ rất là lâu.

4. Viết lại những điều đã học được hoặc nói những điều đã học được cho người khác.

Chia sẻ kiến thức đã học từ sách

Và bước cuối cùng khi bạn hoàn thành cuốn sách cũng là lúc bạn nên chia sẻ những điều mình học được, những kiến thức mình thấy hay cho người khác. Đây là một cách rất hay để ôn bài, và hơn cả vậy bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng mình lại có những ý tưởng hay hơn khi chia sẻ kiến thức cho người khác. Đây là sự kì diệu của việc cho đi.

Một phần phụ trong việc chia sẻ là các bạn có thể chia sẻ ở nhiều dạng khác nhau: các bạn có thể viết ra những điều mình học được, có thể chia sẻ lên facebook, có thể làm clip trên youtube hoặc là viết một blog. Dù bằng cách nào thì hiệu quả sẽ càng nhân lên khi bạn chia sẻ càng nhiều.

Chia sẻ:

Twitter

Facebook

Tiết Lộ Cách Trị Mụn Ẩn Nhanh Chóng Và Hiệu Quả Nhất

Mụn ẩn dưới da là một dạng mụn khó nhận biết, thường ẩn dưới da, mọc thành từng đám nhỏ và biểu hiện chung là không gây viêm sưng. Tuy nhiên, nếu như không biết cách xử lý đúng cách sẽ dẫn đến biến chứng cũng như dẫn đến tình trạng viêm da, để lại sẹo, vết thâm và tỉ lệ từ mụn ẩn hình thành vết thâm là cực kì cao.

Theo đó, nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn thường gặp nhất đó chính là việc sử dụng mỹ phẩm và tẩy trang không đúng cách; do yếu tố di truyền, do vi khuẩn, do chế độ ăn uống; do tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh; do sự thay đổi các yếu tố nội tiết tố trong cơ thể…

Cách chữa trị mụn ẩn dưới da tại nhà nhanh nhất

Cách trịu mụn ẩn dưới da bằng mật ong-chanh tươi

Sự kết hợp giữa mật ong-chanh tươi tạo nên một hợp chất có tác dụng thần kì trong việc loại bỏ mụn ẩn dưới da. 

Để thực hiện phương pháp này, bạn thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa nước cốt chanh

Ngoài việc loại bỏ mụn ẩn thì hỗn hợp này còn có tác dụng giúp da thêm mềm, sáng và mịn màng hơn.

Trị mụn ẩn bằng bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ được biết đến là nguyên liệu có công dụng tuyệt vời trong giảm cân mà sản phẩm này còn có tác dụng trong việc điều trị mụn ẩn. 

Với cách trị mụn ẩn bằng bột yến mạch, bạn chỉ cần chuẩn chuẩn bị 2 muỗng bột yến mạch nguyên chất và một lượng nước ấm vừa đủ.

Cách thực hiện: Bạn cho bột yến mạch và nước ấm hòa vào nhau, tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau đó, rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp này lên mặt, tập trung ở vùng da có chứa nhiều mụn ẩn. 

Chờ trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Sau khi làm sạch mụn ẩn bằng bột yến mạch, bạn có thể xịt thêm nước hoa hồng để giúp se khít lỗ chân lông và làm đẹp cho da.

Cách trị mụn ẩn bằng cám gạo

Bạn thường bỏ đi nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời này mà không biết rằng chúng có công dụng trong việc chăm sóc da, trị mụn ẩn. Trong bột cám gạo chứa nhiều khoáng chất như: kali, magie, kẽm,… có tác dụng trị mụn ẩn hiệu quả. Ngoài ra, bột cám gạo còn giàu vitamin nhóm B – một dưỡng chất cần thiết để sở hữu làn da sáng mịn.

Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị 2 thìa bột cám gạo nguyên chất, sau đó tương tự như bột yến mạch, bạn sử dụng lượng nước vừa phải, tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da sau đó đợi trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Một số lưu ý khi điều trị mụn ẩn bạn cần biết

Cần thường xuyên vệ sinh da mặt, tẩy tế bào chết cho da để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn ẩn.

Nên tẩy trang kĩ sau khi sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý chọn lựa những mỹ phẩm chăm sóc da chính hãng.

Thường xuyên sử dụng xịt khoảng để cung cấp độ ẩm cho da thường xuyên nhất.

Cần đặc biệt lưu ý không được nặn mụn ẩn khi mụn mới chớm hình thành. Hãy để mụn lồi trên da và “già” đi mới được nặn để tránh xảy ra những tổn thương không đáng có.

Cần bảo vệ da, tránh việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

Cảm ơn quý chị em đã dành thời gian theo dõi bài viết của chúng tôi!

Cách tẩy lông chân bằng lá trầu không, bạn đã biết chưa?

Khám phá 3 cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau khi sinh con

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Học Bài Nhanh Thuộc, Nhớ Lâu Hiệu Quả Nhất trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!