Xu Hướng 2/2024 # Căng Thẳng Ảnh Hưởng Làn Da # Top 2 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Căng Thẳng Ảnh Hưởng Làn Da được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Có những thời điểm bạn thấy làn da mình ngày càng tệ đi nhưng không biết nguyên nhân vì sao mặc dù bạn đã thử hết các phương pháp dưỡng da, uống nhiều nước và chế độ ăn uống hợp lý. Căng thẳng chính là thủ phạm gây hại cho làn da bạn. Đối với một số người, căng thẳng có thể làm làn da bạn trở nên khô, xám xịt và bong tróc hoặc bùng phát các bệnh về da như vảy nến, chàm hoặc phát ban. Hơn thế nữa, căng thẳng cũng là nguyên nhân gây nên các nếp nhăn khiến bạn giật mình vào mỗi buổi sáng!

Có rất nhiều nguyên nhân để lý giải vì sao căng thẳng lại làm làn da bạn bị xấu đi, nhưng một trong những nguyên nhân chính là hóc môn căng thẳng cortisol. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol và chất gây viêm để thông tin rằng cơ thể đang bị chịu một thế lực nào đó tấn công. Điều này sẽ không có gì đáng ngại trong thời gian ngắn nhưng về tác hại lâu dài thì sẽ làm tăng lượng bã nhờn trên da. Điều này sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến rất nhiều tình trạng tồi tệ cho làn da bạn.

Tăng lượng bã nhờn trên da không chỉ là tác hại duy nhất của sự căng thẳng, nó còn làm cho làn da trở nên khó khăn hơn trong việc sản sinh ra collagen và elastin, gây ra nếp nhăn và vết chân chim. Hơn thế nữa, sự căng thẳng trước những cuộc kiểm tra hay phỏng vấn có thể sẽ làm ảnh hưởng đến lớp hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên dễ bị tổn hại bởi các tác nhân bên ngoài như ô nhiễm hoặc các loại hóa chất.

Cũng có rất nhiều cách có thể giúp bạn giảm và ngăn ngừa tác hại của căng thẳng đến với làn da bạn. Đầu tiên, hãy thử tìm nguyên nhân nào khiến bạn bị căng thẳng, ví dụ như bạn bị quá tải trong công việc hoặc những rắc rối trong cuộc sống… tìm cách hóa giải căng thẳng nào quá mức đến với cuộc sống bạn!

Thỉnh thoảng, căng thẳng cũng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống nhưng bạn có thể học cách để giảm nhẹ căng thẳng và cân bằng cuộc sống. Có thể tham gia vào một lớp thiền hoặc yoga giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả, giúp hít thở sâu hơn và mang oxy đến nuôi dưỡng các tế bào.

Một phương pháp tuyệt vời khác giúp bạn giảm tải căng thẳng là tự tạo cho chính mình một thời gian biểu linh động. Hãy để cho bản thân được nghỉ ngơi, đừng quá gượng ép bản thân. Tập thói quen yêu chiều chăm sóc làn da và cơ thể bằng một chút mặt nạ dưỡng da tươi mát dịu nhẹ, một chút sữa tắm hương hoa cỏ thiên nhiên trong bồn nước nóng, một chút ánh nến huyền ảo, chắc chắn sẽ làm bạn cảm thấy tuyệt vời!

Điểm Danh 7 Thói Quen Chăm Sóc Bản Thân Giúp Bạn Giảm Căng Thẳng

Du lịch đưa bạn ra khỏi môi trường hàng ngày, giúp bạn thư giãn và tái tạo tinh thần. Bạn có thể tận hưởng không gian mới, khám phá địa điểm mới, và thả lỏng tâm trí một cách tự nhiên.

Đồng thời, du lịch cho phép bạn thoát khỏi áp lực công việc và cuộc sống thường ngày. Bạn có thể tạm gác lại những lo toan, quên đi những áp lực và tận hưởng cuộc sống một cách thư thái.

Tập thể dục thể thao là một trong những cách phổ biến trong việc giảm stress, tuy nhiên, việc luyện tập theo cùng một lịch trình hàng ngày có thể gây nhàm chán và tăng thêm căng thẳng.

Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể thử làm mới những động tác, thay đổi thời gian luyện tập và khám phá những điều thú vị để làm cho buổi tập thêm vui vẻ. Hãy tìm hiểu và kết bạn với những người mới tại nơi tập, những câu chuyện hài hước của họ sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả.

Có thể bạn sẽ khá bất ngờ, nhưng theo Chuyên trang sức khoẻ chúng tôi nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng: “Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả nam và nữ. Thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng, giảm đau đầu và kích thích hoạt động của não.”

Nếu bạn đang trải qua căng thẳng về cuộc sống tình dục hoặc không hài lòng với đối tác của mình, thủ dâm có thể là một lựa chọn hữu ích để giải quyết nhu cầu cá nhân của bạn.

Tự chi tiền cho sở thích có thể mang lại lợi ích tâm lý và giúp giảm stress cho nhiều người. Việc thúc đẩy sở thích cá nhân như mua sắm, du lịch, thể thao, nghệ thuật hoặc bất cứ điều gì mang lại niềm vui và thỏa mãn có thể giúp giảm căng thẳng và stress trong cuộc sống hàng ngày.

Khi ta đầu tư thời gian và tiền bạc vào những hoạt động mà ta yêu thích, nó có thể tạo ra trạng thái hạnh phúc và sự thư giãn, giúp cân bằng cuộc sống và tăng cường tinh thần, tuy nhiên cần lưu ý rằng phải làm chủ được cảm xúc để chi tiêu hợp lý.

Khi chúng ta tập trung vào những điều tích cực và tạo ra cảm giác vui vẻ trong tâm trí, điều này có thể giúp giảm căng thẳng và stress trong cuộc sống hàng ngày. Việc tư duy tích cực có thể giúp chúng ta xem xét và giải quyết các vấn đề một cách khôn ngoan và hiệu quả hơn.

Khi bạn gặp gỡ bạn bè và trò chuyện trong một môi trường thư giãn như quán cà phê, bạn có cơ hội chia sẻ những khó khăn, lo lắng hoặc áp lực trong cuộc sống. Việc chia sẻ những gì đang xảy ra trong cuộc sống có thể giúp giải tỏa căng thẳng và cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

Thưởng thức một tách cà phê ngon, thảnh thơi trong không gian thoáng đãng và gặp gỡ bạn bè sẽ giúp bạn tạm xa rời những vấn đề căng thẳng trong cuộc sống.

Tận hưởng không gian tự nhiên và khám phá môi trường xung quanh có thể mang lại sự thư giãn và yên bình. Thiên nhiên có tác động tích cực đến tâm trạng, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời cung cấp một trạng thái sảng khoái và sự kết nối với tự nhiên.

Advertisement

Ngoài ra, tham gia hoạt động ngoài trời như đi bộ, chạy bộ, leo núi, đạp xe, yoga hay các môn thể thao khác cũng giúp tăng cường hoạt động thể chất và rèn luyện sức khỏe.

Review Top 5 Sản Phẩm Serum Cho Da Khô Giúp Da Căng Mịn

Serum cho da khô là gì?

Serum là một chất lỏng được tạo nên từ công thức dưỡng da chuyên sâu. Trong thành phần của serum chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì độ ẩm cho làn da. Chính vì thế, serum thường được sử dụng sau bước rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng ẩm. Với những nàng có da khô, cần sử dụng những dòng serum chuyên dụng cho da khô. Serum cho da khô thường có các thành phần mang lại khả năng dưỡng và khóa ẩm cao hơn.

Các tiêu chí để lựa chọn được serum cho da khô phù hợp? Tình trạng da

Hãy xác định được tình trạng da cụ thể của mình. Liệu da của bạn có chỉ đơn thuần là da khô hay là da khô và có cả mụn? Xác định được tình trạng da sẽ giúp khách hàng đưa ra được sự lựa chọn phù hợp

Kết cấu của serum

Serum dành cho da khô được sản xuất với nhiều kết cấu khác nhau như: dạng lỏng, hơi đặc hoặc serum có chứa gốc dầu. Tùy tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn dạng serum phù hợp.

Công dụng của serum

Serum hiện nay có rất nhiều công dụng khác nhau như: làm mờ sẹo, dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông,… Xác định được tình trạng da và công dụng của các loại serum sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp.

Nên mua serum cho da khô của hãng nào?

Serum cho da khô của hãng Laneige

Laneige là công ty con của tập đoàn Amore Pacific, tập đoàn mỹ phẩm đình đám hàng đầu tại xứ sở kim chi. Laneige từ lâu đã được biết đến với những sản phẩm mặt nạ ngủ cho môi và mặt. Serum của Laneige cũng được đánh giá cao, mang lại làn da căng bóng cho những cô nàng theo đuổi “glass – skin”.

Serum cho da khô của hãng Neutrogena

Neutrogena là thương hiệu mỹ phẩm cung cấp các sản phẩm chăm sóc da toàn diện. Với gần một thế kỷ hình thành và phát triển, thương hiệu này hiện đã phủ sóng trên 70 quốc gia. Serum của Neutrogena có lẽ còn khá xa lạ với nhiều khách hàng Việt Nam. Nhưng quả thực rerum của Neutrogena là một gợi ý không tồi chút nào cho người có làn da khô!

Serum cho da khô của hãng Vichy

Vichy là một thương hiệu dược mỹ phẩm thuộc sở hữu của tập đoàn L’Oréal. Với công thức đặc quyền, Vichy cho ra đời những sản phẩm từ nguồn nước khoáng thiên nhiên an toàn cho da. Serum của Vichy rất thích hợp cho làn da khô, giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

Serum cho da khô của hãng Laroche- Posay

Chắc hẳn nhiều bạn đã chẳng còn xa lạ gì với Laroche – Posay. Đây là hãng dược mỹ phẩm đến từ Pháp, được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Nếu bạn có một làn da khô nhạy cảm, Laroche – Posay là một sự lựa chọn hoàn hảo!

Serum cho da khô của hãng Paula’s Choice

So với nhiều thương hiệu mỹ phẩm khác, Paula’s Choice có tuổi đời còn khá trẻ. Thương hiệu được sáng lập vào năm 1995 bởi bà Paula Begoun. Với triết lý chăm sóc da an toàn – thông minh, Paula’s Choice luôn nỗ lực cho ra đời những sản phẩm an toàn, hiệu quả. Bạn có thể trải nghiệm serum cho da khô của hãng để cảm nhận điều này!

Review top 5 sản phẩm serum cho da khô giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống Serum dưỡng ẩm chống lão hóa Laneige Water Bank Moisture Essence

Chất serum sánh mịn, dễ thẩm thấu và có thể để lại 1 lớp màng mỏng trên da sau khi sử dụng. Thành phần của serum được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Các thành phần đó bao gồm: nước biển sâu, Chenopodium Quinoa Seed Extract chiết xuất từ củ cải đường, Cynara Scolymus Leaf Extract chiết xuất từ lá trà Atiso.

Ưu điểm:

Được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên lành tính cho da

Khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa rất tốt

Cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho da: Kali, Mangan,…

Nhược điểm:

Sản phẩm có chứa hương liệu nên có thể gây kích ứng với một số làn da.

Serum cấp nước cho da khô Neutrogena Hydro Boost Hydrating

Đây là serum có dạng Gel trong, kết cấu mỏng nhẹ. Thành phần của serum nổi bật với hàm lượng Hyaluronic Acid cô đặc gấp 3 lần bình thường. Sản phẩm được nhiều người dùng đánh giá cao bởi chất lượng tuyệt vời mà nó mang lại

Ưu điểm:

Thẩm thấu vào da nhanh, cấp ẩm và hồi sinh làn da tức thì

Không gây tắc lỗ chân lông

Nhược điểm:

Sản phẩm có thể gây kích ứng với hương liệu và Silicone

Serum cấp ẩm giàu khoáng Vichy Mineral 89

Đây là serum có dạng Gel. Thành phần serum bao gồm: nước khoáng và Hyaluronic Acid với khả năng giữ nước cực tốt. Sản phẩm được nhiều người tin dùng bởi trải nghiệm tuyệt vời mà nó mang lại

Ưu điểm:

Không gây nhờn dính

Tăng sức đề kháng cho da

Dưỡng ẩm hiệu hiệu quả

Cung cấp nhiều dưỡng chất như: Canxi, Kali,…

Nhược điểm:

Nếu không bảo quản cẩn thận, sản phẩm dễ bị vón cục và bị hỏng

Serum La Roche- Posay Hyalu B5 Hyaluronic Acid

Chất serum lai giữa Gel với nước nên sẽ tan ngay khi thoa lên da. Độ thẩm thấu của sản phẩm sẽ tùy từng loại da. Serum có nhiều thành phần nổi bật: Hyaluronic Acid, Panthenol- pro vitamin B5, Madecassoside- chiết xuất từ rau má.

Ưu điểm:

Dùng được cả vào mùa hè nóng bức

Không gây kích ứng

Giữ độ ẩm tốt và làm đầy lại các nếp nhăn, kích thích tái tạo tế bào

Tăng sức đề kháng cho da

Làm dịu da tốt và nhanh chóng

Nhược điểm:

Thiết kế sản phẩm chưa thực sự hợp lý

Serum Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster

Đây là serum có dạng Gel lỏng, trong suốt. Sản phẩm gồm có 2 thành phần chính là: Hyaluronic Acid Booster chứa các phân tử cực kỳ ưa nước và 10% Niacinamide

Ưu điểm:

Thẩm thấu vào da nhanh

Bảo vệ độ ẩm cho da, dưỡng da khỏe từ sâu bên trong

Giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Cải thiện tình trạng da khô nhăn và màu sắc không đồng đều

Giúp da săn chắc và đàn hồi tốt

Nhược điểm:

Giá thành của sản phẩm khá cao

Gọng kính là món đồ phụ kiện sẽ quyết định rất nhiều tới sự hài hòa của gương mặt. Đặc biệt là với những ai mắc các bệnh về mắt, sản phẩm này sẽ trở thành người bạn thân không thể thiếu. Bạn mong muốn tìm kiếm được một chiếc gọng chất lượng nhất, sử dụng được lâu dài

Máy tập gym là thiết bị chuyên dụng giúp bạn rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Sử dụng máy tập gym thường xuyên không chỉ mang tới một cơ thể dẻo dai, mà còn hạn chế được việc mắc bệnh. Việc lựa chọn máy tập gym tốt đôi khi sẽ gây khó khăn cho khách hàng.

Túi da công sở và trang phục công sở là thứ mà chị em chúng ta quan tâm và khiến chị em mất không ít chất xám mỗi khi tìm và chọn mua. Ngoài chức năng đựng đồ dùng cần thiết thì túi xách còn là phụ kiện tạo nên phong cách cho các quý cô. Một chiếc túi da công sở phù hợp sẽ khiến cho chị em trở nên xinh đẹp, nổi bật hơn trong giới công sở.

Có bao giờ bạn nghe nhiều lời đồn thổi về công dụng thần thánh của tinh dầu tràm trà có thể giúp thay đổi làn da mụn, chăm sóc da đầu sạch gàu, da móng tay và chân khỏe khoắn?

Đăng bởi: Quốc Tú

Từ khoá: Review top 5 sản phẩm serum cho da khô giúp da căng mịn

Chán Nản, Căng Thẳng Vì Ở Mãi Trong Nhà, Làm Gì Để Vượt Qua Khủng Hoảng?

Kết nối xã hội thông qua các kênh trực tuyến với bạn bè hoặc người thân là một trong những cách giúp mọi người vượt qua khủng hoảng tâm lý trong thời gian giãn cách xã hội – Ảnh: TRẦN HUỲNH

Dự án Chăm sóc sức khỏe tâm thần trong đại dịch do TS Lê Minh Công – phó trưởng khoa công tác xã hội Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn (ĐH Quốc gia chúng tôi – cùng với các bác sĩ, chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý, tâm thần vừa lập đang thu hút được sự quan tâm của nhiều người.

Thường gặp nhất là lo âu, trầm cảm

ThS Nguyễn Công Bình – phó giám đốc Trung tâm Tâm lý học ứng dụng Hoàng Đức, trưởng nhóm điều phối dự án Chăm sóc sức khỏe tâm thần trong đại dịch – nhận định: “Phần lớn bị ảnh hưởng do tác động bởi dịch COVID-19, khi họ phải đối mặt với hàng loạt vấn đề khủng hoảng, như mất việc làm, đối mặt với những lo lắng quá mức về tình hình dịch bệnh, về kinh tế, những mâu thuẫn trong các mối quan hệ, hay mất các kết nối xã hội”.

Chị N.T.H. (TP.HCM) cho biết gần đây chị thường xuyên bị căng thẳng mệt mỏi, đôi lúc cãi nhau mất kiềm chế, và hay suy nghĩ lung tung, buồn rồi lại khóc.

“Dạo gần đây tôi hay bị sợ tối. Trong đầu tôi cứ sinh ra 1 vật gì đó khiến tôi luôn lo sợ, tối nào cũng vậy. Rồi tôi hay bị đau đầu, ăn cơm cũng không thấy ngon miệng”, chị H. chia sẻ với các chuyên gia. 

Còn chị T.A. – giáo viên ở chúng tôi – cũng được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu, trầm cảm. Chị T.A chia sẻ mình không kiểm soát được cảm xúc, luôn trong tình trạng căng thẳng, chán nản, bi quan… kéo dài rất lâu.

“Gần đây nhịp tim tôi thường nhanh, thở dốc. Đụng đến việc gì tôi đều lo lắng thái quá, thường xuyên mất ngủ. Tôi rất mong muốn tìm được cách điều tiết cảm xúc ổn định, để bớt lo âu, điều phối được mọi việc và tự tin hơn với mọi việc”, chị T.A. bày tỏ.

Tái phát bệnh vì giãn cách xã hội

Cách đây khoảng hơn một năm, anh P.Q. (TP.HCM) được chẩn đoán mắc rối loạn ám ảnh nghi thức khá nặng. Sau thời gian dùng thuốc và điều trị bằng liệu pháp tâm lý theo chỉ định của nhà tham vấn, tình trạng bệnh có tiến triển rất tốt.

“Nhưng hiện tại, sau hơn 2 tháng giãn cách xã hội, tôi cảm thấy bản thân đang có dấu hiệu tái phát. Tôi bị ảnh hưởng nhiều bởi các tin tức dịch bệnh, khó chịu khi không ra khỏi nhà”, anh Q. cho biết.

Trong khi đó, bạn N.N.P. cũng thường xuyên cảm thấy lo âu, dễ kích động, căng thẳng và cảm xúc dễ thay đổi theo hướng tiêu cực. P. cho biết tình trạng kéo dài hơn 6 tháng qua, chưa từng đi khám ở đâu.

Nữ sinh này tâm sự: “Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, suốt thời gian dài em phải ở nhà học online. Thi ĐH xong, xem kết quả không như mong đợi. Ba mẹ có thái độ chỉ trích, em bị kích động gần như cãi nhau. Mỗi lần kích động, buồn, em sẽ đi xem phim, đọc truyện buồn để được khóc”.

“Chúng ta đang giãn cách xã hội để phòng chống dịch. Việc ở trong nhà lâu cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới người dân như thiếu nguồn cung cấp thực phẩm thiết yếu, khó khăn trong việc đảm bảo chăm sóc y tế và thuốc men, hay gặp khó khăn khủng hoảng về vấn đề tài chính… Đây là những yếu tố gây nguy cơ gặp các vấn đề như stress, lo âu, trầm cảm, cáu kỉnh, sợ hãi, thất vọng, mất ngủ, gia tăng sử dụng chất kích thích và bạo lực gia đình…”, BS Nguyễn Văn Hòa cho biết.

5 việc cần làm để vượt qua khủng hoảng

TS Lê Minh Công đưa ra lời khuyên cho mọi người cần làm trong thời gian này:

– Hãy xây dựng thói quen tốt và thực hành một cách thường xuyên: ăn đủ và đúng, ngủ đúng giờ và đủ, vận động thể chất, đọc một cuốn sách hay, nói chuyện với bạn bè qua Zoom, Zalo… Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

– Kết nối xã hội thông qua các kênh trực tuyến với bạn bè hoặc người thân.

– Tham gia vào một chương trình đào tạo hữu ích nào mà trước đây chưa có thời gian làm nó.

– Nếu không thể chống đỡ khủng hoảng, cần nhờ sự hỗ trợ của các chuyên gia.

Sống an nhiên giữa mùa dịch

TTO – Bao nhiêu hỉ nộ ái ố thời COVID dễ tạo nên áp lực vô hình. Các trang mạng xã hội (Facebook, Zalo, TikTok, các báo điện tử…) thấy đâu đâu cũng đưa tin COVID-19, hôm nay tăng bao nhiêu ca, bao nhiêu ca tử vong, tin giả, tin xấu…

Cách Trị Mụn Đầu Trắng Dưới Da Cho Làn Da Đẹp Không Tì Vết

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng xảy ra ở nhiều lứa tuổi, với nhiều nguyên nhân khác nhau và là loại mụn khó trị dứt điểm nếu như bạn không chú ý các phương pháp chăm sóc da.

Bạn đang đọc: Cách trị mụn đầu trắng dưới da cho làn da đẹp không tì vết

Nguyên nhân gây mụn đầu trắng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng và tìm đúng nguyên nhân, bạn sẽ dễ dàng trị mụn đầu trắng hơn. Các nguyên nhân đó bao gồm:

• Cơ thể thay đổi nội tiết tố: Khi cơ thể thay đổi nội tiết tố, lượng bã nhờn trong lỗ chân lông tăng lên, gây bít tắc tạo thành mụn. Tuổi dậy thì, vào kỳ kinh nguyệt, khi mang thai và thời kỳ tiền mãn kinh là những giai đoạn bạn có thể bị mụn đầu trắng do hormone trong cơ thể thay đổi.

• Vệ sinh da không đúng cách: Không tẩy trang mỗi tối, không tẩy tế bào chết hàng tuần khiến bụi bẩn tích tụ sâu trong nang lông gây tắc lỗ chân lông làm sản sinh mụn đầu trắng ẩn dưới da. Rửa mặt không đúng cách cũng khiến cho bụi bẩn xâm nhập vào sâu bên trong gây viêm nhiễm và tạo thêm nhân mụn.

• Do sử dụng mỹ phẩm: Dùng các loại mỹ phẩm không hợp với da, các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng có thể khiến da bị mụn đầu trắng. Ngoài ra, việc không làm sạch những dụng cụ trang điểm như cọ, bông phấn… cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ tấn công gây mụn đầu trắng.

• Do tác động của thuốc Tây: Một số loại thuốc Tây gây ảnh hưởng đến lượng hormone trong cơ thể, làm tăng tiết bã nhờn, từ đó dẫn đến sản sinh mụn đầu trắng.

• Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Chế độ ăn uống không lành mạnh và thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, thiếu ngủ… cũng có thể hình thành nên mụn đầu trắng dưới da.

Các loại mụn đầu trắng

• Mụn đầu trắng ở má: Đây là loại mụn trứng cá nhẹ, xuất hiện hình tròn nhân trắng. Vùng da xung quanh có thể sưng tấy nhẹ.

• Mụn đầu trắng ở mũi: Vùng da mũi là nơi đổ dầu nhiều nhất trên mặt, khiến mụn đầu trắng xuất hiện ở đây cũng nhiều hơn các vùng da khác. Mụn đầu trắng ở mũi thường xuất hiện nhỏ li ti, nằm sâu dưới lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ và làm da kém mịn màng.

• Mụn cứng không nhân: Đây là loại mụn đầu trắng dưới da gây khó chịu nhất, vì bạn không thể nhìn thấy hay sờ thấy đầu nhân mụn trên da. Nhân của loại mụn này thực chất đang ẩn sâu dưới lỗ chân lông, gây viêm da và đau nhức.

Có nên nặn mụn đầu trắng không?

Mụn đầu trắng có nên nặn không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Nặn mụn không phải là cách trị mụn đầu trắng dưới da hiệu quả nếu bạn không biết cách nặn mụn đầu trắng đúng phương pháp. Nếu bạn nặn mụn liên tục, da sẽ trở nên kích ứng và nhiễm trùng. Trong trường hợp nặng, mụn đầu trắng bị kích ứng có thể gây sẹo mụn hoặc đốm đen.

Ngoài ra, nặn mụn đầu trắng có thể kích thích vi khuẩn gây viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng rộng. Vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa việc nặn mụn đầu trắng.

Phương pháp nặn mụn đầu trắng đúng cách nhất

Trước khi thực thi nặn mụn đầu trắng, bạn cần tẩy trang và rửa mặt thật sạch ; rửa tay sạch, lau khô rồi mới triển khai nặn mụn .Chuẩn bị sẵn dụng cụ tương hỗ nặn mụn, như cây nặn mụn, bông tẩy trang để nhanh gọn lấy hết nhân mụn, làm sạch vùng da sau khi nặn mụn .Phải bảo vệ nhân mụn được lấy ra hết vì chỉ cần một lượng nhỏ nhân trắng hay mủ còn sót lại, mụn sẽ tăng trưởng trở lại nhanh gọn .Chỉ nặn các mụn đầu trắng đã già, để tránh gây ra vết thâm hoặc gây sưng tấy da .

Cách chăm sóc da sau khi nặn mụn đầu trắng

Sau khi nặn mụn đầu trắng, máu và dịch vàng sẽ liên tục rỉ ra. Vì vậy, bạn nên để da nghỉ trong vòng 10 phút, nhiều lúc lau sạch vết mụn cho đến khi dịch vàng không chảy ra và vết mụn khép mày .Tuyệt đối không sờ tay vào nốt mụn vừa nặn để tránh làm vi trùng xâm nhập vào da, gây viêm nhiễm da .

Sau khi vết nặn mụn khô lại, bạn cần thoa kem trị mụn để chữa lành tổn thương sau nặn. Bạn nên dùng sản phẩm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên để thoa. Bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như dùng nha đam ướp lạnh, sử dụng tinh dầu trà trị mụn, mật ong hoặc nghệ tươi để thoa vào các vết mụn, giúp da nhanh chóng phục hồi khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Cách trị mụn đầu trắng dưới da hiệu quả

Cách trị mụn đầu trắng dưới da hiệu quả nhất chính là dùng các sản phẩm từ thiên nhiên. Bạn có thể dùng lòng trắng trứng gà trị mụn. Bạn đánh bọt li ti, sau đó bôi lòng trắng trứng lên giấy mặt nạ và đắp lên vùng da bị mụn đầu trắng. Sử dụng tinh dầu trà, gel nha đam, mật ong để bôi lên vùng da bị mụn cũng là cách trị mụn đầu trắng dưới da hiệu quả.

Xông hơi trị mụn cũng là cách giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những chất bẩn, dầu thừa và vi khuẩn gây hại trên da, làm nhanh chóng đẩy lùi mụn đầu trắng.

Vệ sinh và chăm sóc da mụn đúng cách: Thường xuyên tẩy tế bào chết, sử dụng các loại mỹ phẩm dịu nhẹ, không chứa dầu. Giữ vệ sinh các dụng cụ dùng cho vùng mặt như cọ trang điểm, khăn mặt, điện thoại… để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào da gây nên mụn đầu trắng.

Thay đổi chính sách ăn bằng cách hạn chế đồ cay, ngọt, tăng cường rau xanh, trái cây để bổ trợ vitamin. Uống đủ nước cũng là cách giúp bạn nhanh gọn vô hiệu mụn đầu trắng dưới da .

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

6 Màu Tóc Cá Tính Phù Hợp Với Mọi Làn Da !!

Với các chị em phụ nữ mà nói, đổi màu cho mái tóc là một trong những cách đơn giản mà hiệu quả để làm mới bản thân. Tuy nhiên, điều đáng nói ở đây là không phải ai cũng dễ dàng chọn lựa được màu sắc phù hợp với da mình.

Nâu rêu, cam san hô,… đều là những màu tóc cá tính 2023 giúp da trắng bật tông.

Nâu rêu

Thời gian gần đây, màu tóc cá tính nâu rêu trở thành xu hướng, được các chị em đua nhau nhuộm. Dù không quá nổi bật nhưng sắc nâu này vẫn dư sức “hớp hồn” bất kỳ ai nhìn ngắm. Ưu điểm của nó là phù hợp với mọi tông da, cứ nhuộm lên là đẹp. Tùy tình trạng tóc mỗi người mà thợ làm tóc sẽ quyết định xem có tẩy hay không.

Đâu phải cứ “chói chang” mới là sành điệu. Màu tóc nâu rêu cũng cá tính không kém phần

Xám khói

Xám khói không nổi bần bật và vô cùng khác biệt giữa muôn vàn màu tóc cá tính khác.

Đỏ rượu

Đỏ thuần kết hợp cùng chút tím hồng sẽ cho ra màu đỏ rượu, màu tóc đỏ rượu cá tính trong năm nay. Dù thuộc gam màu sáng nhưng nó lại không hề tạo cảm giác chói hay khó chịu mà trái lại còn cực kỳ hút mắt. Những người ngại nhuộm đi nhuộm lại nhiều lần có thể thử ngay vì đây chính là một trong những màu tóc đẹp và lâu phai nhất.

Màu tóc đỏ rượu cá tính lại ngọt ngào không kém phần quyến rũ.

Cam san hô

Đây là màu sắc thống trị giới làm đẹp trong suốt năm 2023, tính đến nay màu tóc cam san hô cá tính vẫn giữ vững được vị trí nhất định. Nó đại diện cho năng lượng dồi dào, tươi vui cùng sự sáng tạo và phá cách. Tùy vào sở thích cũng như công việc, bạn có thể lựa chọn độ đậm nhạt khác nhau bằng cách pha loãng tone màu. Hơn thế nữa, cam san hô cũng là màu có tính “high-fashion” cao nhất.

Không thích quá đậm bạn có thể thử tone nhạt hơn với màu tóc cam san hô cá tính.

Tím khói

Sắc tím luôn mang trên mình một sức hút rất riêng. Tuy nhiên, không phải màu tím đậm mà tím khói mới thật sự được lòng các cô nàng cá tính. Ưu điểm của màu này là không quá rực rỡ, không kén mặt đã vậy còn làm nổi bật tone da. Không phải tự dưng mà màu này được nhiều ngôi sao nổi tiếng tích cực “lăng xê” trong suốt những ngày qua.

Không quá nổi bật nhưng vẫn có sức hút vô cùng lớn khi chưng diện kiểu tóc tím khói cá tính năm nay.

Vàng bạch kim

Nhuộm màu này thì khi xuất hiện ở đám đông, 100% bạn sẽ trở thành tâm điểm hút trọn mọi ánh nhìn. Lẽ dĩ nhiên là sắc vàng sáng chói này cũng góp công không nhỏ trong việc nâng tầm nhan sắc cũng như thần thái. Tuy nhiên, so với các màu nhuộm khác, vàng bạch kim đòi hỏi sự kỳ công, tỉ mỉ hơn.

Muốn “một lần chơi lớn” thì vàng bạch kim là màu tóc cá tính không hề tệ.

Tùy vào sở thích cũng như cá tính mà mỗi người đều sẽ có cho mình những sự lựa chọn khác nhau khi quyết định “tân trang” mái tóc. Một màu tóc đẹp, phù hợp là điểm cộng to lớn, giúp tạo ấn tượng trong mắt người đối diện.

Đăng bởi: Yên Ái

Từ khoá: 6 Màu tóc cá tính phù hợp với mọi làn da !!

Cập nhật thông tin chi tiết về Căng Thẳng Ảnh Hưởng Làn Da trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!