Xu Hướng 2/2024 # Ra Đà Nẵng Chơi, Cô Gái Bất Ngờ Trước Cách Người Dân Nơi Đây Ăn Trứng Lộn # Top 10 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Ra Đà Nẵng Chơi, Cô Gái Bất Ngờ Trước Cách Người Dân Nơi Đây Ăn Trứng Lộn được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Trứng vịt lộn là loại trứng được ấp cho đến lúc vịt con mới thành hình, nhưng vẫn còn nguyên lòng đỏ và lòng trắng. Dù bị nhiều du khách nước ngoài đánh giá là “kinh dị”, thế nhưng từ lâu trứng vịt lộn đã trở thành món ăn khoái khẩu của rất nhiều người Việt Nam, dù là ở vùng thành thị hay nông thôn.

Tuỳ theo mỗi vùng miền mà trứng vịt lộn lại được thưởng thức theo cách khác nhau. Mới đây, trên TikTok xuất hiện đoạn video giới thiệu về cách ăn trứng lộn độc đáo của người Đà Nẵng, thu hút rất nhiều sự chú ý từ dân mạng.

Được biết, cô gái này vốn là người Sài Gòn và có dịp ra Đà Nẵng du lịch. Trong một lần tình cờ, cô được thưởng thức món trứng vịt lộn được bán ở khu chợ Cồn nổi tiếng và rất bất ngờ vì nó khác xa so với cách mà cô vẫn thường ăn trong Sài Gòn.

Theo lời cô gái, trứng vịt hoặc cút lộn được lột vỏ và cho hết vào một cái chén nhỏ. Sau đó, người ta sẽ cho thêm xoài hay cóc ngâm chua ngọt gì đó, cuối cùng chan một ít nước mắm gừng lên trên. Khi ăn, có thể dùng kèm một ít muối tiêu và rau răm được bày sẵn trên bàn. “Nhìn vậy thôi chứ ăn ngon thiệt sự, ngon hơn là chấm muối tiêu chanh như trong miền Nam” – cô gái nhận xét.

Theo cô gái, cách ăn trứng lộn như thế này ngon hơn nhiều so với trong Sài Gòn

– “Ăn trứng vịt lộn mà không được húp nước thì mất 50% độ ngon!”

– “Mình là dân Đà Nẵng vào Sài Gòn du lịch. Ăn trứng lộn không có đồ chua và nước mắm thấy không quen.”

– “Ở Nha Trang quê mình người ta cũng thường ăn như cách của người Đà Nẵng.”

– “Ở miền Bắc bọn tôi lại ăn theo cách khác nữa!”

Cách ăn trứng lộn của người Đà Nẵng với đu đủ ngâm chua ngọt và nước mắm gừng lạ miệng

Ở miền Bắc, người ta thường ăn trứng vịt lộn bằng cách đập cả quả vào bát (thường là 1 – 2 trứng), sau đó thêm một ít gừng xắt sợi, rau răm, bột canh, cuối cùng vắt thêm ít nước quất rồi dùng thìa ăn.

Ở miền Nam, người ta thường đặt trứng vịt lộn lên một cái chung nhỏ (như tách trà) sao cho đầu nhỏ hướng xuống dưới, đầu lớn nằm bên trên, sau đó thì dùng chiếc muỗng nhỏ gõ để tạo một lỗ nhỏ trên. Lúc này, hầu như ai cũng cầm cái trứng lên và húp sạch phần nước ngọt bên trong, sau đó mới dùng muỗng múc trứng ăn dần kèm với rau răm và muối tiêu.

Ở một số tỉnh miền Trung đặc biệt là Huế, người ta ăn trứng vịt lộn bằng cách đập cho nứt vỏ rồi dùng tay bóc ra một lỗ nhỏ, sau đó húp nước từ lỗ này để không bị tràn. Sau khi đã vơi nước, người ta bóc vỏ từ từ, ăn tới đâu, bóc vỏ tới đó.

Đăng bởi: Lê Trần Nam

Từ khoá: Ra Đà Nẵng chơi, cô gái bất ngờ trước cách người dân nơi đây ăn trứng lộn

Trứng Vịt Lộn Có Bao Nhiêu Calo? Ăn Trứng Vịt Lộn Có Béo Không?

Trứng vịt lộn có thể được xem là một món ăn đường phố đặc sản ở Việt Nam. Tìm hiểu trứng vịt lộn có bao nhiêu calo? Ăn trứng vịt lộn có béo không?

Trứng vịt lộn là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên ăn trứng vịt lộn liệu có tăng cân không có lẽ là câu hỏi của những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 quả trứng vịt lộn có thể cung cấp cho cơ thể 182 calo và 12,4 gram chất béo.

Trứng vịt lộn cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng như:

13,6g Protein.

12,4g Lipid.

82mg Canxi vi lượng.

212mg Phốt pho.

600mg Cholesterol.

Ngoài ra trứng vịt lộn còn chứa Beta Caroten, vitamin A, B1, C, sắt,…

Trứng vịt lộn có nhiều công dụng cho sức khỏe như:

Tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng.

Rau răm ăn kèm có tác dụng trừ hàn, tiêu thực, sáng mắt, sát trùng, mạnh chân gối, ấm bụng, chữa đầy bụng khó tiêu…

Trong y học cổ truyền, món trứng vịt lộn có công dụng chữa thiếu máu, suy nhược, còi cọc, đau đầu chóng mặt, yếu sinh lý…

Như đã đề cập ở trên, trong quả trứng vịt lộn có chứa 182 calo cùng 12,4 gram chất béo. Đây là 1 con số khá cao, vậy nên đối với những người đang ăn kiêng, giảm cân cần nên cân nhắc lượng calo nạp vào cơ thể.

Trứng vịt lộn tuy cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng chúng ta chỉ nên ăn vừa phải từ 2-3 quả 1 tuần để tránh bị dư canxi, mắc các bệnh khác như gai cột sống, sỏi thận,…

Ngoài ra, theo khuyến cao, thì những người mắc bệnh gan, gout, thận, sốt; người cao huyết áp, người mẫn cảm với protein không nên dùng trứng vịt lộn để tránh xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu bạn là một người thích trứng vịt lộn nhưng không muốn bị béo thì hãy thực hiện theo những lưu ý sau nhé:

Nên dùng kèm rau răm hoặc gừng để tăng thêm hương vị và át đi vị tanh của trứng; không nên ăn với tỏi, cam, hồng, thịt ngỗng, thịt thỏ.

Không uống sữa ngay sau khi ăn trứng vịt lộn để quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa không bị ảnh hưởng.

Tăng cường tập thể dục thể thao để cơ thể săn chắc, dẻo dai, duy trì cân nặng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể làm việc cả ngày mà không lo bị béo. Không nên ăn vào buổi tối hoặc đêm vì lượng calo hấp thụ vào trong cơ thể sẽ cao hơn. Cơ thể ít vận động nên năng lượng không tiêu hao được dễ tích tụ lại thành mỡ thừa.

Trứng vịt lộn có nhiều cách chế biến từ luộc cho đến xào me mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Tùy theo khẩu vị và nhu cầu, bạn hãy chọn công thức phù hợp với mình nhé!

Không nên dùng quá 2 quả trứng vịt lộn/tuần

Dùng trứng vịt lộn mỗi ngày sẽ rất nguy hiểm vì làm tăng lượng cholesterol trong máu, gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp, đái tháo đường.

Không ăn trứng vịt lộn khi không có rau răm

Theo Đông y, rau răm có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm hắc, giúp làm ấm bụng, chống đầy hơi và có tính sát trùng. Còn trứng vịt lộn có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý. Cho nên, ăn kèm rau răm sẽ giúp làm giảm ham muốn tình dục từ tác dụng của trứng vịt lộn, mang tới sự cân bằng âm dương cho cơ thể và giúp người ăn không bị lạnh bụng, đầy hơi, tránh được các trục trặc về tiêu hóa.

Không ăn trứng vịt lộn đã chín để qua đêm

Vì khi để qua đêm thì chất dinh dưỡng trong đó sẽ sản sinh ra vi khuẩn có hại. Do đó, tốt nhất là không nên ăn trứng vịt lộn đã để qua đêm.

Nguồn: Bệnh viện Đa Khoa Hồng Ngọc

7-Dayslim

Cách Chơi Hiệu Quả Và Tạo Sự Bất Ngờ Cho Đối Thủ

Tìm hiểu cách khắc chế tướng Sion hiệu quả trong Liên Minh Huyền Thoại với bài viết hướng dẫn chi tiết từ Nào Tốt Nhất.

Bạn có biết Sion là một tướng đấu sĩ cực mạnh và khó chịu của Liên Minh Huyền Thoại không? Tuy nhiên, nếu bạn biết cách đối đầu với Sion, bạn có thể tránh được những lỗ hổng của tướng này và giành được chiến thắng dễ dàng hơn.

Một trong những điểm yếu của Sion chính là khả năng di chuyển của tướng này. Khi bị kìm hãm, Sion sẽ không thể di chuyển và sử dụng kỹ năng để tấn công hoặc né tránh đòn địch. Điều này giúp cho đối thủ có thể dễ dàng tiếp cận và tấn công Sion.

Để khắc chế điểm yếu của Sion, bạn có thể sử dụng những tướng có khả năng gây sát thương từ xa hoặc có khả năng di chuyển nhanh. Những tướng như Kha’Zix, Vayne hay Fiora sẽ là sự lựa chọn phù hợp để đánh bại Sion. Kha’Zix là một tướng săn mồi có khả năng tấn công từ xa và vô cùng nguy hiểm đối với Sion. Vayne, tướng xạ thủ có khả năng hạ gục Sion dễ dàng với kỹ năng Condemn. Fiora, tướng đấu sĩ có khả năng né tránh các kỹ năng của Sion và hạ gục Sion nhanh chóng với kỹ năng Grand Challenge.

Những tướng này sẽ giúp bạn tận dụng được điểm yếu của Sion để tấn công và hạ gục tướng này một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Kha’Zix là một tướng săn mồi có khả năng tấn công từ xa và vô cùng nguy hiểm đối với Sion. Với khả năng di chuyển nhanh chóng và tấn công từ xa, Kha’Zix có thể dễ dàng né tránh các kỹ năng của Sion và gây sát thương lớn cho tướng này.

Vayne là một tướng xạ thủ có khả năng hạ gục Sion dễ dàng với kỹ năng Condemn. Với khả năng tấn công từ xa và di chuyển nhanh chóng, Vayne có thể né tránh các kỹ năng của Sion và hạ gục tướng này một cách dễ dàng.

Fiora là một tướng đấu sĩ có khả năng né tránh các kỹ năng của Sion và hạ gục Sion nhanh chóng với kỹ năng Grand Challenge. Với khả năng gây sát thương lớn và di chuyển nhanh chóng, Fiora là một tướng cực kỳ đáng gờm khi đối đầu với Sion.

Tóm lại, để khắc chế Sion hiệu quả, hãy lựa chọn những tướng có khả năng tấn công từ xa, di chuyển nhanh chóng và có khả năng né tránh các kỹ năng của Sion. Hãy tìm hiểu kỹ về những tướng này và sử dụng chúng một cách thông minh để đánh bại Sion và giành chiến thắng trong trận đấu.

Để chơi hiệu quả với Sion, bạn cần phải tìm hiểu kỹ về những kỹ năng của tướng này. Sion có khả năng gây sát thương rất lớn với kỹ năng Q – Decimating Smash, nhưng đồng thời cũng cần phải sử dụng kỹ năng này một cách hợp lý để không bị lộ bài và dễ dàng bị tấn công. Kỹ năng W – Soul Furnace giúp Sion hồi phục sức khỏe và giảm sát thương, vì vậy bạn cần phải tấn công Sion một cách liên tục để không cho tướng này thờ ơ.

Ngoài ra, kỹ năng E – Roar of the Slayer giúp Sion tấn công từ xa và giảm tốc độ di chuyển của đối thủ, vì vậy bạn cần phải giữ khoảng cách và tránh bị tấn công trực tiếp. Cuối cùng, kỹ năng R – Unstoppable Onslaught giúp Sion tăng tốc độ di chuyển và gây sát thương cho đối thủ, vì vậy hãy cẩn thận và tránh bị tấn công trực tiếp của tướng này.

Sion là một tướng có sức mạnh vô cùng lớn, vì vậy hãy tận dụng sức mạnh đó để điều khiển trận đấu. Sử dụng kỹ năng của Sion để tấn công mạnh mẽ đối thủ và đồng thời hỗ trợ đồng đội hạ gục đối thủ.

Để tạo sự bất ngờ cho đối thủ, hãy sử dụng kỹ năng R – Unstoppable Onslaught của Sion để tấn công đối thủ từ phía sau hoặc từ phía bên, giúp đồng đội có thời gian hạ gục đối thủ dễ dàng hơn. Hãy cẩn thận và tìm hiểu kỹ về Sion để tận dụng sức mạnh của tướng này và tạo ra những trận đấu đầy kịch tính và bất ngờ.

Để tăng khả năng tấn công và phòng thủ cho Sion, bạn cần phải sử dụng những vật phẩm phù hợp. Đối với Sion đi rừng, bạn nên sử dụng những vật phẩm tăng sức mạnh vật lí và độ bền của tướng, như Cinderhulk, Deadman’s Plate, hoặc Randuin’s Omen. Trong khi đó, đối với Sion đi đường thì bạn nên sử dụng những vật phẩm tăng sức mạnh và sát thương vật lí, như Trinity Force, Titanic Hydra, hoặc The Black Cleaver.

Ngoài những vật phẩm tăng sức mạnh và phòng thủ, Sion cũng có thể sử dụng những vật phẩm hỗ trợ để giúp tướng này trở thành một đấu sĩ vô cùng đáng gờm. Ví dụ như vật phẩm Righteous Glory, giúp Sion di chuyển nhanh hơn và tấn công kẻ địch một cách dễ dàng hơn. Hay vật phẩm Gargoyle Stoneplate, giúp Sion tăng khả năng phòng thủ và trở thành một tường đá không thể xuyên thủng được.

Tóm lại, để xây dựng bộ trang bị cho Sion, bạn cần phải tìm hiểu kỹ về tướng này và sử dụng những vật phẩm phù hợp để tăng khả năng tấn công và phòng thủ cho Sion, cũng như giúp tướng này trở thành một đấu sĩ vô cùng đáng gờm.

Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này

Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi

Liên Hệ Ngay!

Bình Nguyên Bánh Tráng Cho Người Chơi Hệ Mê Ăn Vặt Đà Nẵng

864 Trần Cao Vân, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Khoảng giá: 15.000 VND

Khu vực: Thanh Khê

Đúng với “bình nguyên bánh tráng” – Tiệm bánh tráng này có đến hàng ngàn sản phẩm

Nằm dọc trên con đường Trần Cao Vân, tiệm bánh tráng cô Nga khiến bao người qua đường đều phải ngước nhìn một lần. Một sạp lớn ngay phía trước nhà dùng để buôn bán, treo vô số các loại bánh tráng cùng các loại món ăn vặt khác nhau để khách hàng dễ chọn lựa.

Quán nằm ngay đối diện ngôi trường nổi tiếng – trường Trung học phổ thông Thái Phiên, vậy nên đây đích thị là “quán quen” của bao bạn học sinh. Ngoài ra mỗi lúc ghé đến tiệm bánh tráng đình đám này, một điều thân thuộc đó là lúc nào cũng sẽ đông đúc. Bởi ở đây có vô số các món ngon từ bánh tráng đến các món ăn vặt mới và cả mấy món ăn tuổi thơ quen thuộc.

Và một bí mật nữa khiến địa điểm này được bao bạn trẻ mê mệt đó là bởi sự đa dạng của các món ăn tại tiệm bánh tráng cô Nga. Số lượng các loại bánh ở đây chẳng thể đếm xuể cũng chẳng thể kể tên bởi bạn sẽ ngỡ ngàng bởi sự đa dạng. Nổi bật nhất chắc sẽ là bánh tráng bơ hay bánh tráng tắc, là các loại bánh tráng được các bạn trẻ lựa chọn ăn nhiều nhất.

Bắt trend siêu nhanh – Không cần order đâu xa, đến tiệm bánh tráng Nga vẫn sẵn có mọi thứ

Nếu các trang mạng xã hội nổi rần rần với các gói bánh tráng đóng gói sẵn đi kèm hủ bơ, hủ hành tím to tướng, thì tại tiệm bánh tráng cô Nga cũng sẽ sẵn có cho bạn. Nếu ngại đợi đặt hàng từ xa xa, bạn có thể ghé đến đây để lựa chọn, mặc dù giá cả sẽ khác nhau đôi chút.

Tại tiệm bánh tráng này sẽ có một số loại bánh tráng từ các thương hiệu khác nhau, đặc biệt nhất là thương hiệu bánh tráng cô Nga. Đây là bánh được chính tay gia đình cô Nga chế biến và đóng gói, hương vị không thua kém bất kỳ ai. Ngoài ra còn có vô số các thương hiệu bánh tráng khác như Bon Bon,…

Và mách bạn một điều rằng, ở đây có vô số món ăn trẻ thơ mà không thể không nhắc đến như thèo lèo, bánh tai mui,…Tiệm bánh tráng cô Nga như một thiên đường cho tất cả các bạn trẻ tìm lại cho mình đôi chút những kỷ niệm xưa cũ. Bởi có lẽ, mấy món ăn này chẳng còn là “tinh hoa” trong lòng của những trẻ em ở thời điểm hiện tại, nhưng vẫn là một điều gì đó luôn đọng lại trong tiềm thức của các bạn 9x.

Đa dạng các loại với mức giá siêu bình dân

Bởi vì đây là các món ăn vặt đường phố rất đỗi quen thuộc và vô cùng phổ biến. Vậy nên tại tiệm bánh tráng này, món ăn nào cũng đều có mức giá siêu rẻ chỉ dao động trong khoảng 5000 – 20000 VND. Đôi lúc đến đây chỉ cần mang theo khoảng 50.000 VND, bạn đã có thể mang về cho mình cả một thiên đường các thể loại đồ ăn vặt siêu ngon.

Đăng bởi: Trần Lê Hoà Bình

Từ khoá: Bình nguyên bánh tráng cho người chơi hệ mê ăn vặt Đà Nẵng

Ăn Gì Ở Đà Nẵng? Top 15 Món Ngon Đà Nẵng Gần Đây, Giá Rẻ, Ngon Ngất Ngây

Thành phố Đà Nẵng là một trong những thiên đường ẩm thực nổi tiếng của những tín đồ sành ăn. Những món ngon Đà Nẵng không chỉ hấp dẫn thực khách bởi hương vị thơm ngon, đặc trưng của miền Trung mà còn có mức giá hợp lý, vừa túi tiền. Vậy ăn gì ở Đà Nẵng? Cùng Vincom điểm danh ngay list 15 món ăn Đà Nẵng kèm địa chỉ gần đây, giá rẻ, ngon nức tiếng trong bài viết.

1. Ăn gì ở Đà Nẵng? Thử ngay bún bò Đà Nẵng

Món bún bò là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn nhất định phải thử khi không biết ăn gì ở Đà Nẵng. Khác với bún bò ở Huế, món bún bò ở Đà Thành sử dụng sợi bún nhỏ, trắng và dài, kèm khá nhiều “topping” như thịt bò tái hoặc thịt bắp bò. Hương vị nước dùng đậm đà, cay nồng nhờ sa tế và các thực khách có thể thêm chút mắm ruốc, hành tím,… tùy khẩu vị.

Quán bún bò bà Diệu: 17 Trần Tống, Thạc Gián, quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Quán bún bò O Ngọc: 48/2 Đường 2 Tháng 9, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Bún bò Đà Nẵng – món ăn thơm ngon với hương vị đặc trưng (Nguồn: Internet)

2. Mì Quảng – món ăn ngon Đà Nẵng ai cũng phải thử lần

Mì Quảng là gợi ý hoàn hảo trong danh sách món ngon ở thành phố xinh đẹp của miền Trung Việt Nam. Một tô mì Quảng đầy đủ gồm sợi mì, thịt heo, tôm, bánh đa, đậu phộng rang dùng kèm với nước dùng được ninh từ xương. Tất cả tạo nên hương vị món ăn thơm ngon, khiến thực khách khó quên.

Quán Mì Quảng Thi: 251 Hoàng Diệu, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Mì Quảng Bà Vị: 166 Lê Đình Dương, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Mì Quảng Đà Nẵng – món ngon giá rẻ ai cũng nên thưởng thức (Nguồn: Internet)

3. Bún hải sản Đà Nẵng – món ngon Đà Nẵng 

Vì là thành phố biển nên hải sản và các món ăn làm từ hải sản là sự lựa chọn “must-try” của các thực khách. Món bún hải sản Đà Nẵng có đầy ắp “topping” tươi ngon như bề bề, tôm, ngao, mực,… kèm với nước súp chua ngọt, cay nhẹ, kích thích vị giác.

Bún hải sản Đà Nẵng thơm ngon (Nguồn: Internet)

4. Bánh tráng cuốn thịt heo

Khi thắc mắc “ăn gì ở Đà Nẵng?”, hãy thử ngay món ăn bình dân bánh tráng cuốn thịt heo. Những chiếc bánh tráng cuốn nhỏ kết hợp với thịt heo thái mỏng, đa dạng các loại rau sống như xà lách, ngò, rau cải, xoài,… Khi thưởng thức, thực khách sẽ dùng kèm với loại mắm nêm với hương vị, đặc trưng riêng ngon nức tiếng.

Quán Ẩm thực Năm Hiền với địa chỉ 46 Phan Thanh, Đà Nẵng.

Bánh tráng cuốn thịt heo Quê Xưa địa chỉ 165 Núi Thành, Hải Châu, Đà Nẵng.

Bánh tráng cuốn thịt heo Đà Nẵng – món ăn ngon bình dân (Nguồn: Internet)

5. Bánh bèo – món ăn xế tại Đà Nẵng

Bánh bèo là món ăn vặt đặc trưng của các tỉnh miền Trung nước ta. Bánh bèo Đà Nẵng khi thưởng thức có hương vị mềm dẻo của bột bánh, hòa quyện với vị mặn của thịt, tôm, nước mắm mang đến cảm giác “thỏa mãn”.

Quán bánh bèo Bà Bé: 100 Hoàng Văn Thụ, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Quán Tâm: 291 Nguyễn Chí Thanh, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Ăn gì ở Đà Nẵng? Thử ngay món bánh bèo nổi tiếng (Nguồn: Internet)

6. Gỏi cá Nam Ô – món ngon nổi tiếng của làng chài Nam Ô

Gỏi cá trích là món ngon nổi tiếng của làng chài Nam Ô, có chất lượng tươi ngon cao hơn hẳn các vùng khác. Gỏi cá Nam Ô có 2 loại là gỏi cá khô và gỏi cá ướt. Khi thưởng thức, gỏi cá Nam Ô được cuốn với bánh tráng, kèm rau sống và chấm cùng nước sốt mè đậm đà.

Quán Thanh Hương: 1029 Nguyễn Lương Bằng, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng.

Quán Gỏi Cá Nam Ô: 972 Nguyễn Lương Bằng, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng.

Thực khách không nên bỏ qua món ngon gỏi cá Nam Ô ở Đà Nẵng (Nguồn: Internet)

7. Bún mắm nêm – món ngon Đà Nẵng mang hương vị độc đáo

Ăn gì ở Đà Nẵng ngon miệng? Hãy thử trải nghiệm món ăn độc đáo của người dân miền Trung – bún mắm nêm. Món ăn tuy trông đơn giản nhưng chứa đựng hương vị đặc trưng, đậm đà của mắm nêm, vị bùi của mít nón và mùi thơm của rau sống, khiến món ăn thêm phần hấp dẫn.

Quán Ngọc: 20 Đoàn Thị Điểm, Hải Châu 2, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Quán bún bà Thuyên: 3 Lê Duẩn, Chính Gián, quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Bún mắm nêm Đà Nẵng – món ngon độc đáo của miền Trung (Nguồn: Internet)

8. Ăn gì ở Đà Nẵng? Bún chả cá siêu ngon

Bún chả cá là món ăn sáng Đà Nẵng được người dân bản địa và du khách yêu thích. Tùy theo sở thích, thực khách có thể chọn ăn chả cá chiên hoặc chả cá hấp. Phần chả được làm từ những con cá tươi ngon của vùng biển Đà Nẵng nên có độ dai, ngọt tuyệt vời. Ngoài ra, phần nước dùng có vị thanh ngọt tự nhiên, không quá mặn và cả vị chua nồng của mắm ruốc tạo nên tổng thể món ăn tuyệt vời.

Quán bún chả cá 109 đường Nguyễn Chí Thanh, Đà Nẵng.

Quán bún chả cá Ông Tạ: 113A Nguyễn Chí Thanh, Đà Nẵng.

Bún chả cá Đà Nẵng thơm ngon (Nguồn: Internet)

9. Bánh canh – món ngon Đà Nẵng bình dân

Bánh canh là món ăn sáng bình dân của người dân địa phương với đa dạng lựa chọn như bánh canh cá, bánh canh cua, bánh canh chay,… Nguyên liệu chính làm nên món ăn dân dã này là bột gạo, cá, cua, chả cá và phần nước dùng được hầm từ xương cá nên có vị ngọt thanh độc đáo.

Bánh canh bà Đợi Huế: 263 Khúc Hạo, Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, Đà Nẵng.

Bánh canh bà Thu: 22 Nguyễn Chí Thanh, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Thưởng thức món bánh canh Đà Nẵng đậm đà  (Nguồn: Internet)

10. Bánh xèo – món ăn vặt Đà Nẵng nổi tiếng

Bánh xèo là món ăn quốc dân có mặt tại khắp mọi miền nước ta, nhưng bánh xèo ở Đà Nẵng mang hương vị đặc trưng riêng. Phần vỏ bánh được làm từ bột gạo xay nhuyễn, phần nhân bao gồm tôm, mực, thịt băm, hành lá thái nhuyễn và giá đỗ. Món ăn được đổ ngay tại chỗ để đảm bảo mang đến độ nóng giòn và dùng kèm với nem lụi, rau sống, nước mắm pha vừa miệng.

Quán bà Dưỡng: 280 Hoàng Diệu, Bình Hiên, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Quán bánh xèo tôm nhảy Năm Hiền: 47 Phan Thanh, Thạch Gián, quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Bánh xèo Đà Nẵng – món ăn vặt ngon nức tiếng (Nguồn: Internet)

11. Bánh nậm – món ngon Đà Nẵng với hương vị béo ngậy, lạ miệng

Tương tự như bánh bèo, bánh nậm cũng là món ăn vặt bình dân của người dân nơi đây. Bánh nậm có hình chữ nhật, được chế biến từ bột gạo và gói bằng lá chuối xanh. Do đó, khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm của lá chuối hòa cùng hương vị béo ngậy của phần nhân thịt heo ba chỉ và tôm băm, chấm thêm nước mắm chua ngọt sẽ cực kỳ hấp dẫn.

Bánh nậm Phụng: Bàu Hạc 5, quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Bánh bèo, bánh nậm bà Tiên: 164/1 Hoàng Diệu, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Bánh nậm – món ăn vặt bình dân của người dân miền Trung (Nguồn: Internet)

12. Bánh căn Đà Nẵng

Bánh căn Loan: 274 Hải Phòng, quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Bánh căn Thúy: 154 Huỳnh Thúc Kháng, P. Nam Dương, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Bánh căn – món ngon nổi tiếng của thành phố Đà Nẵng (Nguồn: Internet)

13. Cơm hến Đà Nẵng

Cơm hến cũng là một trong những món ăn nổi tiếng của Đà Nẵng, mang hương vị rất riêng. Món ăn có vị hến đậm đà, phần cơm dẻo cùng nước dùng ngọt thanh, khiến nhiều thực khách xiêu lòng.

Quán cơm hến Thanh: 119 Huỳnh Thúc Kháng, quận Hải Châu, Đà Nẵng.

Nhà hàng cơm hến Pasteur: 93 Lê Độ, quận Thanh Khê, Đà Nẵng.

Cơm hến – món ăn quen thuộc của người dân miền Trung (Nguồn: Internet)

14. Trứng chén nướng Phan Rang

Đây là món đặc sản của thành phố biển miền Trung nước ta. Khác với món bánh trứng cút ở Sài Gòn, trứng chén ở đây được chế biến theo hình thức nướng. Trứng được nướng trong một cái chén nhỏ xinh, mỗi chén sẽ bao gồm khoảng 3 – 4 quả trứng và ăn kèm với hành lá, hành phi và phô mai béo ngậy.

Chén trứng nướng Phan Rang – món ngon giá rẻ Đà Nẵng (Nguồn: Internet)

15. Bánh ép Huế – Nguyễn Thị Minh Khai

Món bánh ép Huế nóng hổi ăn kèm với dưa chua, xà lách, cuộn tròn lại và chấm mắm nêm cay nồng mang đến cho thực khách cảm giác ngon miệng, khó quên. Bạn sẽ cảm nhận được đầy đủ hương vị béo bùi, giòn dai của bánh, dưa chua, mùi thơm của trứng, thịt và rau. Trông rất đơn giản nhưng đây là gợi ý hoàn hảo khi bạn không biết ăn gì ở Đà Nẵng đấy!

Bánh ép Huế – món ăn lạ miệng đáng trải nghiệm (Nguồn: Internet)

Đăng bởi: Hiền Lê Văn

Từ khoá: Ăn gì ở Đà Nẵng? Top 15 món ngon Đà Nẵng gần đây, giá rẻ, ngon ngất ngây

Ăn Trứng Có Béo Không? Đây Là Giải Đáp Dành Cho Bạn

Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất với hàm lượng protein cao, chất béo tốt cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất khác. Thế nhưng, nhiều người giảm cân lại muốn biết liệu ăn trứng có béo không để không ảnh hưởng đến kết quả của mình.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc ăn trứng có béo không và có nên thêm loại thực phẩm này vào chế độ ăn kiêng của bạn.

Vì sao bạn nên ăn trứng để giảm cân? Trứng chứa ít calorie

Cách đơn giản nhất để giảm cân là giảm lượng calorie nạp vào cơ thể hàng ngày. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie nhưng lại rất giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt lòng đỏ trứng là nơi tập trung nhiều dưỡng chất nhất. Trung bình 3 quả trứng luộc chứa khoảng 240 calorie. Kết hợp với các loại rau để làm món salad bạn dễ dàng có được bữa ăn hoàn chỉnh với 300 calorie. Thế nên đây là thực phẩm giảm cân được nhiều người ưa chuộng.

Bạn chỉ cần lưu ý nếu bạn dùng trứng chiên với dầu hoặc bơ, bạn nên cộng thêm 50 calorie cho mỗi muỗng cafe sử dụng vào khẩu phần của mình.

Trứng chứa ít calorie nên rất thích hợp bổ sung vào thực đơn giảm cân

Ăn trứng rất nhanh no

Trứng cực kỳ giàu chất dinh dưỡng và giúp bạn nhanh no, chủ yếu là do hàm lượng protein cao. Thực phẩm giàu protein có đặc tính làm giảm sự thèm ăn và tăng cảm giác no hơn so với thực phẩm chứa ít protein hơn.

Các nghiên cứu đã nhiều lần chỉ ra rằng bữa ăn trứng làm tăng cảm giác no và giảm lượng thức ăn nạp vào trong các bữa ăn sau đó, so với các bữa ăn khác có cùng hàm lượng calorie.

Ngoài ra, ăn một chế độ ăn giàu protein có thể giảm đến 60% cảm giác thèm ăn. Điều đó cũng có thể làm giảm một nửa cảm giác buồn miệng, thèm ăn vặt vào đêm khuya.

Trứng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất

Trứng chứa nhiều axit amin thiết yếu với tỷ lệ thích hợp. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có thể dễ dàng sử dụng protein trong trứng để duy trì và trao đổi chất.

Chế độ ăn giàu protein đã được chứng minh là giúp tăng cường trao đổi chất lên đến 80-100 calorie mỗi ngày, thông qua một quá trình được gọi là hiệu ứng nhiệt của thực phẩm. Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm là năng lượng cơ thể cần để chuyển hóa thức ăn.Điều này có nghĩa là thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như trứng, giúp bạn đốt cháy nhiều calorie hơn.

Ăn trứng vào bữa sáng đặc biệt có lợi cho việc giảm cân

Nhiều nghiên cứu đã so sánh tác dụng của việc ăn trứng vào buổi sáng so với việc ăn các thực phẩm khác có cùng hàm lượng calorie. Một số nghiên cứu về phụ nữ thừa cân cho thấy rằng ăn trứng thay vì bánh mì tròn làm tăng cảm giác no và khiến họ tiêu thụ ít calorie hơn trong 36 giờ tiếp theo. Bữa sáng với trứng cũng đã được chứng minh là giúp giảm cân nhiều hơn tới 65%, trong 8 tuần.

Một nghiên cứu khác ở nam giới cũng đưa ra kết luận tương tự, cho thấy bữa sáng với trứng làm giảm đáng kể lượng calorie nạp vào trong 24 giờ tiếp theo, so với bữa sáng bằng bánh mì tròn. Những người ăn trứng cũng cảm thấy no hơn.

Hơn nữa, bữa sáng với trứng giúp phản ứng với insulin và glucose trong máu ổn định hơn, đồng thời ức chế sự tăng trưởng của ghrelin (hormone gây đói). Ngoài ra, ăn trứng vào bữa sáng khiến nam giới tự động ăn ít hơn khoảng 270–470 calorie trong bữa trưa và bữa tối, so với ăn các bữa sáng khác.

Ăn trứng buổi sáng giúp giảm cân

Trứng là thực phẩm có giá thành rẻ và dễ chế biến

Thêm trứng vào chế độ ăn uống của bạn không những dễ dàng mà còn tốn ít chi phí hơn các loại thực phẩm khác. Ngoài ra trứng lại dễ chế biến thành những món ăn khác nhau hoặc có thể kết hợp với cá thực phẩm khác để tăng hương vị cho món ăn.

Bạn có thể chế biến trứng bằng cách chiên, luộc hoặc dùng trứng để nấu canh, súp, cháo để món ăn thêm ngon miệng.

Chỉ cần vài phút là bạn đã có món ăn ngon lành từ trứng

Giải đáp thắc mắc ăn trứng có béo không?

Sau khi đọc nội dung trên chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc “ăn trứng có béo không?”. Nói một cách đơn giản, trứng chứa hàm lượng calorie không quá cao. Tùy vào từng loại trứng như trứng gà, trứng cút, trứng vịt, trứng ngỗng, mỗi loại sẽ có lượng calorie khác nhau nhưng trung bình mỗi quả trứng chỉ chứa khoảng 80 calorie.

Ngoài ra trong trứng còn chứa nhiều dưỡng chất khác như protein, chất béo lành mạnh, các loại vitamin và khoáng chất. Những dưỡng chất này khiến bạn nhanh no mà còn tăng lượng cơ trong cơ thể. Có thể nói ăn trứng hoàn toàn không gây béo mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.

Không nên ăn trứng mỗi ngày

Tuy nhiên không vì thế mà bạn lạm dụng món ăn này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng bạn chỉ nên ăn tối đa 3-4 quả trứng một tuần. Bên cạnh đó cũng nên chọn trứng tươi sống sẽ mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.

Đăng bởi: Thịnh Đỗ

Từ khoá: Ăn trứng có béo không? Đây là giải đáp dành cho bạn

Cập nhật thông tin chi tiết về Ra Đà Nẵng Chơi, Cô Gái Bất Ngờ Trước Cách Người Dân Nơi Đây Ăn Trứng Lộn trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!