Xu Hướng 2/2024 # Triệu Chứng Và Điều Trị Suy Tim Mạn Ở Người Cao Tuổi # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Triệu Chứng Và Điều Trị Suy Tim Mạn Ở Người Cao Tuổi được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Suy tim là một bệnh chính ở người cao tuổi. Suy tim là tình trạng tim không còn khả năng bơm đủ lượng máu mà cơ thể cần, nói cách khác là mất khả năng đáp ứng nhu cầu về máu của cơ thể khi gắng sức, thậm chí cả khi nghỉ ngơi. Bệnh suy tim ở người cao tuổi rất nguy hiểm, nó có thể gây tử vong bất cứ lúc nào. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về triệu chứng và cách điều trị suy tim mạn ở người cao tuổi.

Triệu chứng và điều trị suy tim mạn ở người cao tuổi

Triệu chứng bệnh suy tim mạn ở người già

Suy tim có thể mạn tính, hoặc xuất hiện đột ngột thì gọi là suy tim cấp. Đối với suy tim mạn tính,có thể khó thở xảy ra khi gắng sức hoặc nằm cộng với biểu hiện thường thấy: Người bệnh mệt mỏi, phù chân, hồi hộp tim đập nhanh; giảm khả năng gắng sức; tăng cân do giữ nước. Đối với suy tim cấp,triệu chứng tương tự như suy tim mạn tính, tuy nhiên diễn biến đột ngột và tiến triển nặng nhanh với các biểu hiện: đột ngột khó thở, thở nhanh; hồi hộp, nhịp tim nhanh;đau ngực nếu suy tim cấp do nhồi máu cơ tim.

Điều trị bệnh suy tim mạn ở người già

1.Thăm khám cụ thể

Theo GS Phạm Gia Khải:“Thông thường, bệnh nhân suy tim tìm đến thầy thuốc khi họ bị gắng sức, khó thở. Đây là dấu hiệu đầu tiên của bệnh. Nhưng để chắc chắn, bệnh nhân cần được thăm khám cụ thể. Trước hết là khám lâm sàng, sau đó sẽ triển khai làm các nghiệm hóa sinh máu. Tiếp đến là tiến hành điện tâm đồ, siêu âm tim. Trảiqua tất cả các bước này mới có thể kết luận chuẩn xác là người bệnh có suy tim hay không?”. Và nếu bệnh nhân bị suy tim cũng có thể biết ngay được bệnh nhân bị suy tim ở mức độ nào.(có 4 mức độ từ 1-4) từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp

2.Chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện hợp lý khoa học

Bệnh nhân cần lưu ý hạn chế ăn mặn và uống ít nước tránh việc phù và giữ nước.Người mắc bệnh suy tim cũng không nên ăn nhiều trong một bữa, mà cần chia nhỏ bữa ăn sẽ tốt hơn cho dạ dày và sức khỏe. Tránh ăn quá no làm mệt người.

3.Hạn chế hoạt động mạnh

Những người suy tim nặng cần hạn chế hoạt động thể lực, nghỉ ngơi tại giường. Sau đó hoạt động trở lại từ từ có sự theo dõi sát của bác sĩ.

4.Sống lành mạnh

Không hút thuốc lá, thuốc lào và kiểm tra cân nặng hàng ngày. Chế độ ăn nên giảm muối, hạn chế mỡ và cholesterol. Nên tránh  rượu nếu bị suy tim. Rượu có thể tương tác với thuốc điều trị suy tim, giảm khả năng co bóp của cơ tim, gây rối loạn nhịp tim. Trước khi tập luyện nên hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ tập luyện và các chương trình phục hồi chức năng tim mạch để đảm bảo an toàn.

5.Điều trị bằng ghép tim

Hiện nay, trên thế giới còn điều trị bằng phương pháp ghép tim cho bệnh nhân suy tim nặng. Tuy nhiên,việc ghép tim chỉ được thực hiện ở một số trung tâm lớn trên toàn thế giới, tỷ lệ thành công cũng cao. Nhưng do giá thành lớn, mà người hiến tim cũng khá hạn chế nên số lượng người bệnh được phẫu thuật ghép tim là khá hiếm.

Wikicachlam

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Bệnh Sán Chó: Dấu Hiệu, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Sán chó (hay còn gọi là giun đũa chó) có tên khoa học là Toxocara. Đây là một loại sán khá nguy hiểm, thường xuất hiện trong ruột non của chó con dưới 6 tháng tuổi, đặc biệt là những loài chó sống ở vùng nhiệt đới.

Sán chó còn có thể phát triển cả ở phổi, ruột non và các cơ quan nội tạng khác của chó con. Ngoài ra, khi chó mẹ mang thai, sán cũng theo lá nhau và lây nhiễm sang cho chó con. Mỗi ngày, sán chó thường sinh sản khoảng 200.000 trứng. Các trứng sán sẽ được đào thải ra bên ngoài qua phân chó và tồn tại đến vài tháng.

Khi trứng sán đi vào cơ thể chó, sau khoảng 5 tháng sẽ phát triển thành nang sán. Mỗi nang sán chứa khoảng 2 triệu đầu sán và khi vỡ ra, các đầu sán sẽ theo đường máu đi khắp cơ thể đến các cơ quan quan trọng như gan, phổi, não…

Đây là vấn đề mà chúng ta rất quan tâm khi nuôi chó trong nhà, liệu rằng chích ngừa dại cho chó thì còn loại bệnh truyền nhiễm nào khác có nguy cơ lây cho chủ nhân của chúng. Câu trả lời chính là có, không những lây cho người lớn mà trẻ em cũng dễ mắc và gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Như đã nói ở trên, chó nhà bạn lỡ sai lầm ăn phải thức ăn dính phân của vật chủ trước đó thì chú chó của bạn sẽ bị giun sán chó, nếu đạp phân thì giun sán sẽ ký sinh vào vùng bàn chân, đặc biệt vùng móng của chó.

Một hôm nào đó, chú chó bạn đang nựng hay vui chơi thả ga bên bạn vô tình quào bạn thì đám giun sán trú trong từng móng của chó sẽ đi vào cơ thể qua vết thương, hoặc gián tiếp qua nước bọt khi chúng liếm vào các vết thương trên người bạn và bạn sẽ mắc phải căn bệnh đáng lẽ ra chỉ dành cho loài vật nuôi thân thiện và đáng yêu này.

Sán chó không phải bệnh lây từ người sang người, tuy nhiên các ấu trùng của giun sán thông qua phân chó bám vào rau cải trong vườn bạn, thậm chí trong cả các thực phẩm sống cũng có khả năng lây nhiễm. Nếu không rửa rau hay thực phẩm sống thật sạch, ngâm thuốc tím hay nước muối 5 – 10 phút hay luộc qua nước sôi thì bạn sẽ không sao.

Bệnh sán chó thường ẩn và khó nhận biết, tuy nhiên có những triệu chứng lâm sáng dễ biểu hiện bên ngoài như:

– Mệt mỏi, dễ cáu gắt, chán ăn, sụt cân, thở khò khè.

– Viêm phổi, suyễn, khó thở nếu sán di chuyển vào phổi.

– Gây viêm quanh mắt hay các bệnh ở võng mạc nếu sán đi vào vùng mắt.

– Viêm não, đau nhức đầu, động kinh, cử động bất thường, rối loạn hành vi, yếu liệt nếu sán di chuyển lên não.

– Bầm da, nổi mề đay, nổi cục u ở da, sưng phù một vùng da nếu sán di chuyển dưới da.

– Ngứa, nổi mẩn.

– Đau bụng, đau đầu, khó tiêu.

– Đau nhức, mỏi, tê bì.

– Có thể kèm theo: Gan to, đau bụng mạn tính, viêm phổi, rối loạn thần kinh khu trú, rối loạn thị lực, tổn thương mắt, viêm mắt, tổn thương vùng võng mạc.

Tuy không phải là bệnh lây từ người sang người nhưng nguy cơ lây nhiễm sán chó rất cao. Không chỉ vậy, trong cơ thể người, ấu trùng sán chó có thể di chuyển đến nhiều cơ quan như gan, phổi, mắt, não để gây bệnh.

Tổn thương mắt: Thường gặp ở trẻ em từ 5 đến 10 tuổi với triệu chứng giảm thị lực một bên mắt. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến lác hoặc mù.

Tổn thương cơ quan: hoại tử gan, gan to, lách to, viêm cơ tim, viêm thận.

Tổn thương hệ thần kinh trung ương: Gây co giật, rối loạn tâm thần, thậm chí tử vong nếu nó di chuyển lên não.

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, khi phát hiện dấu hiệu và triệu chứng của bệnh sán chó, bạn nên đến khám tại các bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán một cách kịp thời, chính xác và từ vấn liệu trình điều trị.

Bên cạnh việc điều trị thuốc chính để diệt giun sán, bạn nên phối hợp với các loại thuốc hỗ trợ triệu chứng để có thể trị căn bệnh này một cách nhanh chóng và triệt để hơn.

Thời gian điều trị bệnh sán chó trung bình từ một đến ba tháng, sử dụng thuốc từ 7 đến 15 ngày mỗi tháng và tái khám sau mỗi đợt.

Advertisement

Tùy theo mức độ bệnh mà cách điều trị bệnh sán chó ở mỗi người cũng khác nhau.

Đối với trẻ nhỏ

Tuyệt đối cấm các em nghịch đất, ăn đất, mút tay, ngậm hay liếm đồ chơi, cách xa các em với chó.

Nếu có lỡ nghịch giỡn với chó thì bạn nhớ quan sát không cho trẻ đưa tay vô miệng và lập tức mang trẻ đi rửa tay sạch với cồn hay xà phòng sát khuẩn. Luôn dạy bảo trẻ phải ăn chín, uống sôi, rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn.

Đối với người lớn

– Rửa tay thật kỹ sau khi tiếp xúc đất, chơi với chó cưng.

– Rửa rau hay trái cây thật kỹ và không thịt sống, món tái như sushi, phở tái…

– Tốt nhất tránh tiếp xúc trực tiếp với chó hay mèo, xổ giun định kỳ cho chó mèo và cà bạn thân. Nuôi chó không nên thả rông để giảm bớt lây nhiễm từ ngoài môi trường

Bệnh Hắc Lào Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Bệnh hắc lào là gì?

Bệnh hắc lào là căn bệnh nhiễm khuẩn da do vi nấm Dermatophytes gây nên, căn bệnh này thường phát triển trong môi trường nóng, ẩm ướt, đây là môi trường thường gặp ở Việt Nam. Bệnh hắc lào có đặc điểm là những tổn thương trên da có dạng hình tròn hoặc bầu dục, có phần ranh giới rõ ràng giữa những vùng da với nhau.

Ngoài ra, một số biến chuyển nặng còn hình thành nên mẩn đỏ, mụn nước, nếu không được điều trị kịp thời thì căn bệnh có thể lây sang các vị trí khác trên cơ thể.

Bệnh này nếu không được chữa trị đúng cách có khả năng dẫn tới bội nhiễm vi khuẩn khiến cho việc điều trị gặp nhiều khó khăn, tác động nghiêm trọng gây ra mất thẩm mỹ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Bệnh hắc lào nếu như không được chữa trị kịp thời và đúng cách thì có khả năng sẽ dẫn đến hội chứng nhiễm khuẩn nặng hơn và sẽ gây khó khăn cho việc điều trị, ngoài ra bệnh hắc lào còn có khả năng lây từ người sang người khác thông qua việc tiếp xúc trực tiếp vùng da bị nấm, dùng chung đồ với người bệnh. Vì vậy người mắc bệnh cần chú ý vấn đề vệ sinh.

Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh hắc lào

Nguyên nhân bị hắc lào

Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Bệnh hắc lào có thể bị nhiễm thông qua việc nhiều ngày không tắm rửa, mặc quần áo bẩn và ẩm ướt, sống và làm việc trong môi trường ẩm thấp. Đó là những điều kiện thuận lợi để cho các vi nấm xâm nhập cơ thể và gây ra hắc lào.

Bị lây nhiễm bởi người bị hắc lào: khi sử dụng chung đồ như tư trang cá nhân, quần áo, khăn tắm hoặc tiếp xúc da trực tiếp với người bị hắc lào sẽ có nguy cơ lây nhiễm rất cao.

Tác động từ môi trường sống bên ngoài: Nếu bạn sống trong một môi trường ô nhiễm, ẩm thấp và không có ánh sáng mặt trời thường xuyên thì sẽ dễ dàng mắc căn bệnh này.

Vi nấm xâm nhập từ vật nuôi: Vật nuôi cũng là một trong những tác nhân gây nên căn bệnh hắc lào này, thường những con vật nuôi không được sạch sẽ sẽ có thể lây căn bệnh hắc lào cho bạn qua cách tiếp xúc qua da hoặc nước bọt.

Dấu hiệu nhận biết bệnh hắc lào

Bệnh hắc lào gây cho chúng ta tình trạng nổi mẩn ngứa trên da nên khi bị hắc lào thì chúng ta sẽ thấy vô cùng ngứa ngáy và khó chịu. Các vùng da bị viêm nhiễm nhiều sẽ còn có những cơn đau rát thường xuyên, nhưng tuyệt đối bạn không được gãi hay sử dụng bất kỳ chất gì để thoa lên vùng da bị viêm nhiễm nếu không muốn tình trạng trở nặng thêm.

Theo bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Thu Hằng – Bác sĩ Da Liễu, Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết, người bị hắc lào nên và kiêng các việc sau để mau khỏi bệnh:

Bệnh hắc lào kiêng làm gì?

Kiêng tắm xà phòng thông thường

Khi tắm, người bệnh cần sử dụng các loại xà phòng đặc biệt để giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn. Không sử dụng xà phòng thông thường vì chúng chứa nhiều hương liệu và chất tẩy rửa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ngoài ra người bệnh không nên tắm ở các hồ bơi công cộng vì nước chứa nhiều chất tẩy rửa.

Kiêng quan hệ tình dục

Việc tiếp xúc da kề da khi quan hệ tình dục có thể khiến vi khuẩn nấm lây lan trực tiếp sang da của bạn tình. Vì vậy, người bệnh nên tránh quan hệ tình dục cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Nếu sinh hoạt tình dục trước khi bệnh khởi phát thì nên điều trị cho cả hai người để tránh nguy cơ bệnh tái phát.

Kiêng ngủ chung và dùng chung đồ

Khi bị hắc lào, bạn không nên ngủ chung giường với người khác. Tiếp xúc gần cũng có thể khiến người khác bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, việc dùng chung đồ dùng cá nhân sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Tránh mặc quần áo bó sát cơ thể

Ưu tiên chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí và tránh mặc quần áo bó sát cơ thể. Điều này khiến da bị trầy xước khi cọ sát quần áo và có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Bệnh hắc lào kiêng ăn gì?

Đồ ăn tanh, hải sản

Các món ăn có mùi tanh nặng và các loại hải sản chứa nhiều loại protein có khả năng làm cho vết hắc lào trở nên nặng hơn và gây dị ứng. Nếu sử dụng các loại thực phẩm này sẽ làm cho căn bệnh của bạn ngày càng nặng hơn và khó điều trị.

Thịt gà

Trong thịt gà có tính hàn nên nếu bạn sử  dụng thịt gà trong khi bị hắc lào sẽ làm ảnh hưởng đến vùng da bị tổn thương và bệnh sẽ chuyển biến tệ hơn.

Đồ nếp

Các món ăn có chứa nếp sẽ làm nung mủ vết hắc lào, gây đau nhức và ngày càng lan rộng hơn trên da.

Các chất kích thích

Do các chất kích thích như rượu, bia được sản xuất bằng quá trình lên men nên nếu bạn sử dụng các chất kích thích khi bị hắc lào thì sẽ khiến các loại vi nấm phát triển mạnh hơn và căn bệnh hắc lào sẽ trở nặng thêm.

Bệnh hắc lào nên ăn gì?

Thực phẩm chứa nhiều vitamin A

Vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh và giảm ngứa. Ngoài ra, người bị bệnh hắc lào nên bổ sung vitamin A giúp duy trì làn da khỏe mạnh, kích thích sản sinh collagen, giảm sừng hóa. Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, khoai lang, ớt và dưa hấu…

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cao. Vitamin C giúp cải thiện làn da bị bệnh, ngăn chặn một số tác động của tia UV từ môi trường và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Một số loại thực phẩm như cam, quýt, xoài, dứa có chứa một lượng lớn vitamin C.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Vitamin E rất có lợi cho người bị bệnh hắc lào, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đồng thời giảm bong vảy. Vitamin E còn giúp chống kích ứng và giảm ngứa hiệu quả ở những vùng da bị tổn thương.

Ngoài ra, Vitamin E hỗ trợ tái tạo da và giúp các vết thương trên da nhanh lành hơn. Một số thực phẩm giàu vitamin E như dầu ô liu, cá hồi, bơ, đậu…

Tỏi

Tỏi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại vi khuẩn hiệu quả và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Tỏi còn chứa một lượng lớn hoạt chất allicin giúp kháng khuẩn và tác động mạnh đến các loại nấm gây bệnh.

Có 2 phương pháp điều trị hắc lào hiệu quả nhất hiện nay

Điều trị tại chỗ

Lưu ý: Bạn không nên sử dụng các loại thuốc ASA, BSI, mỡ Benzosali, mặc dù những loại thuốc này có thể mang đến hiệu quả nhanh hơn nhưng chúng sẽ khiến bạn bị lột da và gây đau nhức rất khó chịu.

Điều trị toàn thân

Nếu sử dụng các loại thuốc trên kết hợp với việc vệ sinh cơ thể một cách điều độ thì bệnh hắc lào sẽ dần được trị khỏi và biến mất chỉ sau 1 tuần.

Một số biện pháp phòng chống hắc lào hiệu quả như sau:

Không dùng chung vật dụng cá nhân, quần áo với người khác.

Điều trị tích cực theo chỉ định của bác sĩ nếu mắc bệnh.

Hạn chế mặc quần áo ẩm ướt, quần áo chật.

Lựa chọn loại xà phòng tắm, sữa tắm phù hợp với làn da bản thân.

Vệ sinh thân thể thường xuyên, giữ sạch sẽ và khô ráo.

Vệ sinh sạch sẽ cho chó, mèo và những thú cưng khác để tránh lây nhiễm.

Có chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi khoa học.

Bệnh hắc lào có lây không?

“Bệnh hắc lào có khả năng lây lan rất nhanh từ người sang người hoặc từ con vật sang người.”

Phòng ngừa bệnh hắc lào như thế nào?

“Để phòng ngừa lây lan, bạn cần nhớ một nguyên tắc quan trọng là luôn phải vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi có sự tiếp xúc ở những nơi công cộng như hồ bơi, phòng thay đồ ở trung tâm thể dục…”

Bị hắc lào lâu năm có chữa được không?

“Bệnh hắc lào hoàn toàn có thể chữa khỏi nhưng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào thời điểm điều trị. Bệnh hắc lào nếu phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cũng như mất rất ít thời gian để làn da có thể phục hồi hoàn toàn”

Hắc lào có thuốc đặc trị hay không?

“Hiện nay hắc lào không có thuốc đặc trị, chỉ có thể chữa bằng các loại kem sức ngoài da”

Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

7-Dayslim

Đau Thần Kinh Tọa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Chẩn Đoán Và Điều Trị

Giảm đau và phục hồi vận động nhanh.

Điều trị nội khoa

Điều trị thuốc

Thuốc giảm đau, tùy mức độ đau mà sử dụng một hoặc phối hợp các thuốc giảm đau sau đây: paracetamol, NSAID, cần lưu ý các tác dụng không mong muốn trên đường tiêu hóa, tim, gan, thận. Xem xét phối hợp với thuốc bảo vệ dạ dày và thuốc giảm tiết acid để giảm nguy cơ viêm loét dạ dày tá tràng.

Trong trường hợp đau nhiều có thể cần phải dùng đến các chế phẩm thuốc phiện như morphin.

Thuốc giảm đau thần kinh

Các thuốc vitamin nhóm B

Điều trị vật lý trị liệu

Khi cơn đau cấp tính được cải thiện, bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể thiết kế chương trình phục hồi chức năng để giúp ngăn ngừa chấn thương trong tương lai. Điều này thường bao gồm các bài tập để điều chỉnh tư thế của bạn, tăng cường cơ bắp hỗ trợ lưng và cải thiện tính linh hoạt

Thể dục trị liệu: những bài tập kéo giãn cột sống, xà đơn treo người nhẹ. bơi, một số bài tập cơ lưng giúp tăng cường sức mạnh cột sống.

Đeo đai lưng hỗ trợ nhằm tránh quá tải trên đĩa đệm cột sống.

Điều trị ngoại khoa

Phẫu thuật lấy nhân đệm: cắt bỏ một phần nhỏ đĩa đệm thoát vị gây chèn ép thần kinh. Chỉ định sau khi điều trị đau 03 tháng không kết quả. Trường hợp bệnh nhân đã có biến chứng hạn chế vận động và rối loạn cảm giác nặng, cần phẫu thuật sớm hơn.

Trường hợp trượt đốt sống gây chèn ép thần kinh nặng: cố định bằng phương pháp làm cứng đốt sống, nẹp vít cột sống.

Điều trị hỗ trợ

Chườm nóng: sau hai đến ba ngày, áp dụng nhiệt cho các khu vực bị tổn thương. Sử dụng túi chườm nóng, đèn nhiệt hoặc miếng sưởi ở cài đặt thấp nhất. Nếu tiếp tục bị đau, hãy thử xen kẽ túi chườm ấm và lạnh.

Điều trị khác

Các liệu pháp thay thế thường được sử dụng cho đau thắt lưng bao gồm:

Châm cứu. Trong châm cứu, người hành nghề đưa những chiếc kim mỏng vào tóc vào những điểm cụ thể trên cơ thể bạn. Một số nghiên cứu cho rằng châm cứu có thể giúp giảm đau lưng, trong khi những người khác không tìm thấy lợi ích. Nếu bạn quyết định thử châm cứu, hãy chọn một học viên được cấp phép để đảm bảo rằng họ đã được đào tạo mở rộng.

Nắn khớp xương. Điều chỉnh cột sống (thao tác) là một hình thức trị liệu thần kinh cột sống được sử dụng để điều trị hạn chế vận động cột sống. Mục tiêu là để khôi phục chuyển động của cột sống và kết quả là cải thiện chức năng và giảm đau. Thao tác cột sống dường như có hiệu quả và an toàn như các phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho đau thắt lưng, nhưng có thể không phù hợp để giảm đau.

Dân văn phòng dễ mắc đau thần kinh tọa: Điều trị bệnh bằng cách nào?

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây đau thế nào?

Tháp Namsan – Điểm Đến Lãng Mạn “Đốn Tim” Hàng Triệu Khách Du Lịch

Nội dung chính

Trong chuyến du lịch Hàn Quốc Seoul là điểm dừng chân của du khách thì chắc chắn rằng tháp NamSan sẽ là điểm tham quan không thể thiếu được. Tháp NamSan còn được du khách biết đến với cái tên rất lãng mạn “Tháp tình yêu”.

Tháp NamSan Ở Đâu? Lịch Sử Hình Thành

Tháp NamSan được coi là đài phát thanh và tháp truyền hình đầu tiên của Hàn Quốc được xây dựng năm 1969 với kinh phí lên đến 2.5 triệu USD và mở cửa vào năm 1980. Tháp NamSan nằm trên đỉnh núi NamSan và ở giữa lòng thủ đô của Seoul. Tháp đã trở thành một địa điểm tham quan thu hút khách du lịch cũng như người dân ở Hàn Quốc. Không ai đến Seoul mà không đến tháp NamSan. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo các khách sạn ở Hàn Quốc để khám phá hết vẻ đẹp của thành phố Seoul.

Đài quan sát kỹ thuật số với độ cao trên 237m trên tháp NamSan là nơi lý tưởng nhất để khách du lịch ngắm nhìn toàn cảnh thành phố Seoul. Du khách sẽ được chiêm ngưỡng thành phố sôi động vào ban đêm với đài quan sát 360 độ. Ngoài ra, tại đài quan sát thứ 4 thì đó lại là một nhà hàng xoay. Nó quay 48 phút 1 vòng. Đứng ở trên tháp nhìn Seoul như một bức tranh rực rỡ và có thể dễ dàng thấy cung điện Changdeokgung, núi Bugaksan và dòng sông Hàn chia Seoul thành 2 mảng: phía bắc và phía nam.

Trải qua hơn 30 năm có hàng triệu du khách đến tham quan mỗi năm và được đổi tên là N Seoul vào năm 2005. Tháp N Seoul được coi là những tháp thú vị nhất ở Châu Á.

Đặc Điểm Thu Hút Khách Du Lịch Nhất

Nói đến địa điểm này du khách bị cuốn hút vào ban đêm bởi một hệ thống đèn chiếu sáng., đài quan sát, hàng rào ổ khóa tình yêu…Vào ban đêm vẻ đẹp cuốn hút lòng người rực rỡ bởi hơn 70 đèn chiếu sáng huyền ảo, màn trình diễn ngoại mục làm say đắm lòng người làm cho người xem không thể rời mắt. Đặc biệt hơn, tùy theo mùa, tùy theo thời điểm mà khách du lịch có thể chiêm ngưỡng được tháp này theo những màu sắc khác nhau.

Hiện nay tháp NamSan không chỉ nổi tiếng với những buổi biểu diễn, triển lãm, chiếu phim mà còn có chuỗi nhà hàng cao cấp và những quán ăn nhẹ để phục vụ cho du khách. Tháp Namsan thu hút một lượng chuỗi khách du lịch lớn mỗi ngày.

Ấn tượng đầu tiên với du khách khi đến tham quan tháp là một không gian tình yêu đầy lãng mạn. Nổi bật nhất ở đây chính là “Ổ khóa tình nhân” ngoài bức tường “gạch lát tình yêu” ra. Những cặp tình nhân thường treo những ổ khóa ở trên sân thượng kèm theo một mẩu giấy nhắn nhủ nhằm biểu tượng cho tình yêu của mình.

Khách du lịch đến đây sẽ nhìn thấy hàng ngàn chiếc khóa với nhiều màu sắc, các loại khác nhau và mong muốn cùng với người yêu mình đến đây một lần để treo những chiếc khóa trên hàng rào biểu tượng cho tình yêu vĩnh cửu của mình. Chính vì thế mà tháp NamSan đứng đầu trong điểm đến thú vị nhất ở Seoul nơi đây thực sự níu chân du khách du lịch Hàn Quốc bởi vẻ đẹp độc đáo của nó.

Bản Đồ Các Tầng Của Tháp N Seoul

Mỗi tầng của Tháp N Seoul đều có những thứ tham quan và tận hưởng riêng. Tháp có phần tháp thực tế, khu vui chơi giải trí, các khu cơ sở hạ tầng và cửa hàng. Trước khi đến tham quan du khách nên xem hướng dẫn của từng tầng.

Địa Điểm Tham Quan Từng Tầng & Khu Trải Nghiệm.

Trung tâm trải nghiệm văn hóa và chụp ảnh bộ đồ truyền thống của Hàn Quốc

Du khách đến đây có thể khoác lên mình những chiếc áo HanBok, những bộ trang phục quý tộc để check in được những bức ảnh đẹp lưu niệm tại nơi đây.

Công nghệ màn hình ánh sáng OLED mới nhất

Tòa tháp NamSan được trang trí nghệ thuật từ hơn 70 đèn chiếu sáng. Chủ đề của mỗi tác phẩm ở mỗi tầng lại khác nhau như tầng 1 thì có cả màn hình chiếu sáng tầng hầm và toàn cảnh. Tầng 2, tầng 4 lại màn hình chiếu sáng gắn trên tầng và có các video khác nhau.

Bảo tàng & Phòng trưng bày Ssentoy

Đài quan sát trên núi ngắm nhìn toàn bộ Seoul!

Đài quan sát cho phép khách du lịch ngắm nhìn được toàn khung cảnh seoul 360 độ cũng như là núi NamSan .

Đi Như Thế Nào Để Đến Tháp N Seoul

Đi bằng cáp treo

Không được đi bằng xe ô tô nên bắt buộc bạn phải đi bộ, xe bus, cáp treo để lên tháp. Nếu đi bằng cáp treo bạn có một góc nhìn tuyệt đẹp về tháp NamSan.

Gía vé: 2 chiều là 6300 won và 1 chiều là 4800 won.

Xe bus điện NamSan

Xe bus lưu thông số 02: Đến ga Chungmuro ra bằng cửa số 2 sau đó là bắt xe bus số 02 hoặc 05 sẽ đưa bạn đến chân tháp N Seoul.

Xe bus lưu thông số 03: Đến Ga Seoul ra bằng cửa số 9 , hoặc ga itaewon ra bằng cửa số 6 , Ga Hangangjin  ra  cửa số 2. Xe này đến bãi đỗ xe của tháp.

* Địa điểm khởi hành: Khách sạn Koreana Hotel gần Ga Gwanghwamun ra cửa số 2. Không hoạt động vào thứ Hai hàng tuần.

Giờ mở cửa và giá vé tham quan tháp NamSan

Chủ nhật – thứ năm: 10h00 – 23h00.

Thứ 6 – thứ 7: 10h00 – 24h00.

Gía vé thăm quan là khoảng 9 đô la (9 won)

Đăng bởi: Hà Yến

Từ khoá: Tháp NamSan – điểm đến lãng mạn “đốn tim” hàng triệu khách du lịch

Bệnh Đau Đầu Mạn Tính Là Gì, Nguyên Nhân, Cách Phòng Và Điều Trị

Các tên gọi khác của bệnh này:

Nhức đầu mạn tính

Đau đầu kinh niên

Đầu bị đau nhức thường xuyên, kéo dài hàng tháng, có khi hàng năm, được giới chuyên môn gọi là đau đầu mãn tính hay mạn tính. Bản chất không ngừng của bệnh nhức đầu mạn tính hàng ngày làm cho người bệnh đau đầu không kiểm soát. Điều trị tích cực ban đầu và ổn định có thể làm giảm đau đớn và dẫn đến nhức đầu mạn tính hàng ngày ít hơn.

– Nhức đầu hàng ngày phải xảy ra 15 ngày hoặc hơn trong một tháng và ít nhất là ba tháng, nó cũng không phải là kết quả của tình trạng bệnh khác thì mới được xếp vào bệnh đau đầu mạn tính. Đau đầu mạn tính hàng ngày được phân loại bởi thời gian đau đầu – hơn bốn giờ hoặc ít hơn bốn giờ.

– Hỏi bệnh sử và khám thực thể.

– Xét nghiệm máu và nước tiểu.

– Chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT Scan), chụp cộng hưởng từ (MRI).

Các nguyên nhân gây ra đau đầu mạn tính hàng ngày không được xác định rõ. Nhức đầu mạn tính hàng ngày không có một nguyên nhân cơ bản để có thể nhận dạng.

Nguyên nhân của đau đầu mạn tính có thể là:

– Viêm hoặc các vấn đề khác với các mạch máu trong và xung quanh não, bao gồm đột quỵ.

– Nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm màng não.

– Áp lực nội sọ hoặc là quá cao hoặc quá thấp.

– Khối u não.

– Chấn thương tổn thương não.

– Điều trị cho bất kỳ bệnh tiềm ẩn hoặc điều kiện gây nhức đầu thường xuyên. Khi không có bệnh tiềm ẩn hoặc điều kiện, điều trị tập trung vào việc ngăn chặn cơn đau trước khi nó bắt đầu.

– Chiến lược phòng chống cụ thể khác nhau, tùy thuộc vào loại hình nhức đầu và liệu thuốc quá mức có góp phần vào nhức đầu. Nếu đang dùng thuốc giảm đau nhiều hơn hai ngày một tuần, bước đầu tiên trong việc điều trị có thể được ngăn chặn bằng cách sử dụng các loại thuốc này. Khi đã sẵn sàng để bắt đầu điều trị dự phòng, bác sĩ có thể khuyên nên sử dụng:

+ Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng như nortripxyline có thể được dùng để điều trị nhức đầu kinh niên. Các loại thuốc này cũng có thể giúp điều trị trầm cảm, lo âu và rối loạn giấc ngủ thường đi kèm với nhức đầu mãn tính hàng ngày. thuốc chống trầm cảm khác, chẳng hạn như các chất ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRI) fluoxetine (Prozac, Sarafem), có thể hữu ích cho điều trị trầm cảm và lo âu. Beta blockers. Các thuốc này thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao, cũng là một chỗ dựa chính để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Một số thuốc chẹn beta bao gồm atenolol (Tenormin), metoprolol (LOPRESSOR, Toprol – XL) và propranolol (INDERAL, Innopran XL). Đôi khi chẹn beta được quy định kết hợp với thuốc chống trầm cảm, và sự kết hợp này đôi khi hiệu quả hơn thuốc dùng đơn lẻ.

+ Thuốc chống động kinh. Một số thuốc chống động kinh có vẻ như để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Các loại thuốc này có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng nhức đầu mãn tính hàng ngày. Tùy chọn có thể bao gồm Gabapentin (Neurontin) và topiramate (Topamax).

+ Thuốc chống viêm không steroid. Chẳng hạn như naproxen (Anaprox, Naprelan), có thể hữu ích, đặc biệt là nếu đang giảm liều thuốc giảm đau khác. Nó cũng có thể được sử dụng định kỳ khi nhức đầu trầm trọng.

+ Những thuốc khác. Tiêm một chất gây mê vùng xung quanh một dây thần kinh hoặc corticosteroid tại điểm đau (tiêm kích hoạt điểm) đôi khi được đề nghị cho nhức đầu mạn tính hàng ngày. Mặc dù vai trò của nó cần phải được xác định rõ hơn.

– Thật không may, một số nhức đầu mãn tính hàng ngày vẫn không cải thiện với tất cả các thuốc.

– Các biện pháp điều trị khác

+ Đối với nhiều người, điều trị bổ sung hoặc thay thế cung cấp cho đau nhức đầu. Tuy nhiên điều quan trọng là phải thận trọng. Không phải tất cả các liệu pháp bổ sung hoặc thay thế đã được nghiên cứu là phương pháp điều trị đau đầu, và những người khác cần nghiên cứu thêm.

+ Châm cứu. Kỹ thuật này sử dụng kim tóc mỏng đưa vào một số khu vực huyệt. Nghiên cứu cho thấy châm cứu giúp làm giảm tần suất và cường độ của đau đầu kinh niên.

+ Phản hồi sinh học. Trong phản hồi sinh học, có thể học cách kiểm soát cơn đau đầu bằng cách trở thành ý thức hơn và sau đó thay đổi một số phản ứng cơ thể như căng cơ, nhịp tim và nhiệt độ da.

+ Thiền. Thực hành thiền định có thể giúp thư giãn thể chất và tinh thần bình tĩnh. Thực hành tạo ra một trạng thái nghi ngơi trong đó hơi thở chậm và thư giãn cơ bắp, có thể giúp quản lý đau và giảm căng thẳng.

+ Massage. Massage có thể làm giảm stress, giảm đau và thúc đẩy thư giãn. Mặc dù giá trị của nó như là một điều trị nhức đầu chưa được xác định, xoa bóp có thể đặc biệt hữu ích nếu có co cơ bắp, ở mặt sau của đầu, cổ và vai.

+ Thảo dược, vitamin và khoáng chất. Một số tồn tại bằng chứng rằng các thứ dùng làm thuốc thảo mộc và Butterbur có thể ngăn chặn hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng đau nửa đầu. Một liều cao riboflavin (vitamin B- 2) cũng có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bằng cách sửa chữa thiếu sót nhỏ trong các tế bào não. Bổ sung Coenzyme Q10 có thể hữu ích trong một số cá nhân. Và uống bổ sung magiê sulfat có thể làm giảm tần suất đau đầu ở một số người, mặc dù nghiên cứu không phải tất cả đồng ý. Magnesium tĩnh mạch có vẻ như để giúp một số người trong một nhức đầu cấp tính, đặc biệt là những người bị thiếu hụt magiê. Hãy hỏi bác sĩ nếu các phương pháp điều trị đúng. Không sử dụng thứ dùng làm thuốc thảo mộc hoặc Butterbur nếu đang mang thai.

+ Chăm sóc nắn bóp. Thao tác cột sống có thể chữa trị hiệu quả một số loại đau đớn, mặc dù nó không được chứng minh là có hiệu quả cho nhức đầu.

+ Điện kích thích thần kinh. Một điện cực chạy pin nhỏ được phẫu thuật cấy ghép gần dây thần kinh. Điện gửi các xung năng lượng liên tục cho thần kinh để giảm đau. Cách tiếp cận này là nghiên cứu và đã cho thấy một số kết quả tốt, nhưng không phải là một liệu pháp tiêu chuẩn.

– Chăm sóc tốt cho bản thân có thể giúp ngăn ngừa chứng nhức đầu mạn tính hàng ngày.

– Tránh các nguyên nhân gây nhức đầu. Nếu không chắc chắn những gì gây ra nhức đầu, hãy giữ một cuốn nhật ký về căn bệnh này. Bao gồm chi tiết về nhức đầu. Khi nào nó bắt đầu? Đang làm gì lúc đó? Đã ăn gì ngày hôm đó ? Ngủ vào mấy giờ đêm trước ? Mức độ stress là gì? Điều gì đã làm giảm cơn đau ? Cuối cùng bạn có thể thấy đặc điểm chứng đau đầu của bản thân và có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa đau đầu trong tương lai.

Advertisement

– Tránh lạm dụng thuốc. Uống thuốc nhức đầu, kể cả thuốc mua không cần toa, hơn hai lần một tuần có thể làm tăng mức độ và tần số nhức đầu. Nếu đang uống thuốc quá thường xuyên, quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ về cách tốt nhất để ngừng sự dụng thuốc vì có thể có tác dụng phụ nếu được thực hiện không đúng.

– Ngủ đủ giấc. Người lớn trung bình nên ngủ sáu đến tám giờ ngủ một đêm. Tốt nhất nên đi ngủ và thức dậy vào giờ nhất định.

– Không được bỏ bữa. Bắt đầu ngày mới với một bữa ăn sáng khỏe mạnh. Ăn trưa và ăn tối tại cùng thời gian mỗi ngày. Tránh bất kỳ thức ăn hay thức uống có chứa caffeine.

– Tập thể dục thường xuyên. Thường xuyên hoạt động thể chất có thể cải thiện thể chất và tinh thần. Tập thể dục cũng giúp làm giảm căng thẳng. Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn hoạt động chẳng hạn như đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp. Để tránh thương tích, nên bắt đầu từ từ.

– Giảm căng thẳng. Stress là phổ biến nhất gây ra nhức đầu kinh niên. Bạn có thể đơn giản hóa lịch biểu hoặc lên kế hoạch trước… Hầu hết đau đầu do căng thẳng cũng hết khi kết thúc thời kỳ căng thẳng.

– Thư giãn. Hãy thử yoga, thiền hoặc các bài tập thư giãn. Dành thời gian để nghe nhạc, đọc một cuốn sách hoặc đi tắm nước nóng.

– Giảm caffeine. Trong khi một số loại thuốc nhức đầu gồm có caffeine vì nó có thể có lợi trong việc giảm đau nhức đầu, caffeine cũng có thể làm nặng thêm nhức đầu. Cố gắng giảm thiểu, hoặc loại bỏ cafein từ chế độ ăn uống.

Cập nhật thông tin chi tiết về Triệu Chứng Và Điều Trị Suy Tim Mạn Ở Người Cao Tuổi trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!