Xu Hướng 2/2024 # Viêm Đại Tràng Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả # Top 6 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Viêm Đại Tràng Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Quar.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

1. Viêm đại tràng là gì?

Hình ảnh về viêm đại tràng

Viêm đại tràng cấp tính: bệnh này thường do bệnh nhân nhiễm khuẩn hay nhiễm độc ở đường ruột. Bệnh viêm đại tràng cấp tính nếu để dài hạn có thể phát triển sang viêm đại tràng mãn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm, phức tạp và rất khó chữa trị.

Viêm đại tràng mãn tính: đối với triệu chứng này ở tình trạng mãn tính thì do người bệnh viêm nhiễm khu trú ở niêm mạc đại tràng với các mức độ khác nhau. Bệnh nhẹ thì sẽ kèm với dấu hiệu là niêm mạc thường xuyên xung huyết. Bệnh nặng thì các vết loét, xung huyết xuất hiện kèm những cơn đau và vô cùng khó chịu.

2. Nguyên nhân của bệnh Viêm Đại Tràng Bệnh lý tiêu hóa dạ dày

Ở người cao tuổi có nhiều biến đổi như giảm khối lượng dạ dày, chứa được ít thức ăn, ruột có hiện tượng teo nhỏ, số lượng cũng như hoạt lực của các men tiêu hóa giảm, vị toan tiết ra chỉ bằng 40-50% ở người trẻ tuổi. Nhu động dạ dày và ruột giảm, khả năng hấp thu thức ăn và tiêu hóa các chất cũng bị giảm nhiều hoặc cơ thành bụng và các dây chằng giữa các phủ tạng bị suy yếu gây ra các bệnh lý tiêu hóa dạ dày.

Nhu động dạ dày và ruột giảm gây ra bệnh lí về dạ dày

Lạm dụng thuốc kháng sinh

Viêm đại tràng có thể là tác hại từ việc dụng thuốc kháng sinh nhiều mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Khi bạn lạm dụng phương pháp kháng sinh, những lợi khuẩn đường ruột có thể bị tiêu diệt toàn bộ, những vi sinh vật có lợi sẽ mất đi, khiến lớp lông nhung dần trở nên trơ trọi không chống lại cái vi sinh vật có hại. Đây cũng là nguyên nhân khiến những vết loét bị ăn sâu đến đại tràng, theo thời gian thành phần đại tràng cũng bị bào mòn và gây nên những vết thủng gây viêm loét đại tràng.

Thuốc kháng sinh khiến những vết loét bị ăn sâu đến đại tràng

Quá căng thẳng

Cũng giống như tim và phổi, thì ruột được điều khiển bởi hệ thần kinh tự động nên chức năng của ruột liên hệ rất mật thiết với hệ thần kinh. Bất cứ căng thẳng tâm lý nào trong cuộc sống như là sắp xếp công việc, tiền để thuê nhà , kinh doanh,… khi gặp khó khăn, căng thẳng, quá tải trong công việc… đều gây ra tình trạng co thắt ruột quá mức ruột già và dẫn đến triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Tuy không phải tất cả mọi người đều gặp phải song hội chứng ruột kích thích thường có khuynh hướng xảy ra ở những người có cơ địa tâm lý nhạy cảm. Ngay cả những người chỉ bị stress nhẹ cũng có thể ảnh hưởng.

Stress gây ra tình trạng co thắt ruột quá mức ruột già

Ăn uống không đảm bảo

Người bị viêm đại tràng thường thì ruột sẽ rất yếu , chính vì vậy người bị viêm đại tràng cần phải kiêng ăn những thứ chứa các chất gây kích thích như cà phê, trà, rượu bia, nước ngọt, đồ ăn cay nóng, đồ uống có gas, cà muối, thịt mặn, chua,…. và hạn chế cả đồ ăn ngọt, chứa nhiều dầu mỡ như: Bánh kẹo, kem, socola, đường, các loại hạt khô cứng, xúc xích, thịt nguội… vì thường dễ dây đầy bụng, khó tiêu làm ảnh hưởng tới các vết viêm loét, dễ gây ra tiêu chảy.

Chất kích thích dễ dây đầy bụng, khó tiêu làm ảnh hưởng tới các vết viêm loét dại tràng

Hormone giới tính

Có vấn đề về tinh hoàn, chế độ ăn uống, suy tuyến thượng thận, sự căng thẳng, thừa cân béo phì hoặc các loại thuốc được sử dụng để điều trị các căn bệnh này. Đặc biệt, những căn bệnh kinh niên này thường bắt gặp ở những nam giới lớn tuổi hơn là những người trẻ.

Căn bệnh thường gặp ở người lớn hơn là người trẻ

Rối loạn nhu động ruột

Loạn khuẩn khiến cho vi khuẩn có hại phát triển quá mức khiến chức năng đường ruột bị tác động gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến đường ruột.

Hình ảnh rối loạn nhu động ruột

3. Cách chữa trị bệnh “ Viêm đại tràng” Tạo thói quen ăn uống hợp lý

Người bệnh viêm đại tràng cần bổ sung những chất dinh dưỡng để ruôt có thể tiêu hóa một cách dễ dàng như là :

Bột yến mạch.

Thịt, cá, trứng, sữa không chứa lactose.

Uống nhiều nước mỗi ngày, nước ép trái cây cũng rất tốt.

Sữa chua và thực phẩm giàu prebiotic giúp lợi khuẩn.

Rau xanh và trái cây.

Những thực phẩm chứa Sorbitol, thức uống có cồn, thực phẩm khó tiêu hóa, thức ăn sẵn, nhiều dầu mỡ nên hạn chế tối đa. Và bên cạnh đó phải có ché độ ăn uống hợp lí để giảm bớt các triệu chứng đau bụng nghiêm trọng và kéo dài trong thời gian dài.

Bổ sung những chất dinh dưỡng cho người bệnh viêm đại tràng

Tạo thói quen vận động

Đối với người lớn tuổi thì vận động là một điều hết sức là quan trọng vì khi vận động thì rất dễ tiêu hóa thức ăn và giúp xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, hoạt động thường xuyên cũng sẽ giúp bạn:

Tăng cường sức khỏe tổng thể

Đảm bảo cân nặng

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Giảm bớt căn thẳng, cải thiện tâm trạng, giảm trầm cảm và lo lắng

Vận động thì rất dễ tiêu hóa thức ăn và giúp xương chắc khỏe hơn

Điều trị bằng thuốc

+ Đại tràng Nhất Nhất giúp trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống,..

+ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe BoniBaio giúp cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Giúp khắc phục nhanh những triệu chứng của bệnh viêm đại tràng như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, rối loạn tiêu hóa

+ Đại Tràng Hoàn Ypharco điều trị viêm đại tràng mãn tính, tiêu chảy mãn tính, đau bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu.

+ TPBVSK Viên uống điều trị viêm đại tràng Đại Tràng Nhất Long giúp phòng ngừa và làm giảm các triệu chứng viêm đại tràng cấp và mãn tính, viêm đại tràng co thắt, rối loạn tiêu hóa, đau bụng đầy hơi, khó tiêu, đi ngoài lúc táo, lúc lỏng, kiết lỵ, phân sống.

+ TPBVSK Viên uống điều trị viêm đại tràng Đại Tràng Tâm Bình hỗ trợ điều trị viêm đại tràng cấp và mãn tính. Viêm đại tràng co thắt, rối loạn tiêu hóa, đau bụng đầy hơi, khó tiêu, Đi ngoài lúc táo lúc lỏng, kiết lỵ, phân sống.

+ Đại Tràng Nam Dược hỗ trợ điều trị viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm đại tràng cho co thắt, hộ chứng lỵ với các triệu chứng.

Thuốc giúp bạn cải thiện bệnh đại tràng tốt hơn

Ngoài những thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng, bố mẹ nên kết hợp một số loại thuốc được bác sĩ khuyên dùng để quá trình điều trị diễn ra nhanh hơn.

Qua những thông tin Siêu Thị Y Tế vừa cũng cấp ở trên, hy vọng bạn sẽ tìm ra cách điều trị táo bón hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách điều trị bệnh táo bón cho bé hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0398883456 để được giải đáp.

– Top 6 loại thuốc trị bệnh đại tràng hiệu quả

– Người bệnh đại tràng nên ăn và kiêng ăn gì?

Sâu Răng Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Và Ngăn Ngừa

Sâu răng là gì?

Sâu răng là kết quả của một quá trình vi khuẩn gây hại tiếp xúc, tấn công vào các cấu trúc răng khiến những cấu trúc này bị phá vỡ, bề mặt thân răng bị tổn thương, lâu ngày hình thành những lỗ sâu li ti trên bề mặt răng, dưới chân răng hay quanh thân răng.

Diễn biến của bệnh sâu răng

1. Giai đoạn sâu răng I: Thân răng xuất hiện các đốm trắng

Đây là giai đoạn sơ khai nhất của sâu răng, những vi khuẩn gây hại sẽ tiến hành ăn sâu và tấn công liên tục vào thân răng mỗi ngày, dấu hiệu đầu tiên là những đốm trắng. Tuy nhiên nếu không để ý kĩ thì giai đoạn này không thể được nhận biết một cách dễ dàng.

2. Giai đoạn sâu răng II: Sâu men răng

Bước vào giai đoạn sâu răng này, những chiếc răng của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn với những món ăn quá nóng hoặc quá lạnh, thậm chí xuất hiện cảm giác tê buốt mỗi khi ăn những món ăn này. Đồng thời những vi khuẩn đã phát triển lan rộng và tích tụ thành những đôm nâu hoặc đen dễ nhận thấy trên bề mặt răng.

3. Giai đoạn sâu răng III: Sâu ngà răng

Khi sâu răng tiến triển đến giai đoạn này, những vi khuẩn gây sâu răng sẽ mạnh mẽ tấn công đến lớp ngà răng bên trong, thậm chí là đến tủy và gâu ra những cơn đau nhức dữ dội chưa từng có trong những giai đoạn trước đây.

4. Giai đoạn sâu răng IV: Viêm tủy răng

Đây là giai đoạn nặng nhất của sâu răng đòi hỏi phương pháp chữa trị phức tạp hơn, lâu hơn và tốn kém hơn. Khi tủy bị viêm sẽ dễ dẫn đến tình trạng áp xe răng hay thậm chí là viêm xương hàm, khiến xương hàm sưng to. Đặc biệt còn có thể làm cho gãy răng vĩnh viễn.

Biểu hiện của bệnh sâu răng

Đau nhức răng;

Răng tê buốt, nhạy cảm hơn trước;

Bạn có thể nhìn thấy những mảng đen hay đường đen tại chân răng, bề mặt răng;

Bạn có thể nhìn thấy những lõm sâu trên thân răng;

Bạn đau buốt mỗi khi nhai cắn thức ăn;

Sốt;

Hơi thở có mùi hôi khó chịu;

Đau răng dữ dội.

Nguyên nhân gây bệnh sâu răng

1. Sâu răng do vi khuẩn gây ra

Đường và tinh bột khi vào khoang miệng sẽ làm xuất hiện các vi khuẩn gây hại và biến thành axit. Lượng axit này sẽ thẩm thấu vào những chỗ trũng hay các vết nứt trên thân răng. Lâu ngày chúng sẽ phá hủy men răng, cấu trúc răng rồi hình thành nên những lỗ thủng lớn, nhỏ.

2. Sâu răng do thức ăn

Thức ăn khi bám vào kẽ răng, chân răng mà không được loại bỏ sẽ là một môi trường lý tưởng cho những hại khuẩn bám vào rồi gây sâu răng, nhất là những thức ăn có nhiều tinh bột, đồ ngọt, nước ngọt hay những thức ăn nhờn nhầy.

3. Sâu răng do kết cấu răng

Nếu kết cấu thân răng của bạn xảy ra các vấn đề như: men răng bong tróc, thân răng sứt mẻ, mức khoáng hạ thấp,… sẽ tạo điều kiện cho những vi khuẩn gây sâu răng phát triển một cách thuận lợi hơn đấy

4. Sâu răng do cách chăm sóc răng miệng

Cách chăm sóc răng miệng không khoa học hoặc lười chải răng trước khi ngủ, không sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng hay không dùng nước súc miệng mỗi ngày cũng là những nguyên nhân khiến cho các vi khuẩn gây sâu răng tích tụ và sinh sôi nhanh chóng.

Cách điều trị bệnh sâu răng tận gốc

1. Trường hợp bệnh sâu răng nhẹ

Đối với những trường hợp bệnh sâu răng nhẹ, các bạn có thể được chữa trị một cách nhanh chóng và không làm tổn thương nhiều đến thân răng tự nhiên của mình bằng những cách sau.

1.1 Tái khoáng phần răng bị sâu

Để tái khoáng phần răng bị sâu, các bạn sẽ được sử dụng dung dịch gồm các chất cacium, phosphate, florinê để đổ hay xịt vào phần răng mới bị sâu. Phương pháp này giúp cho các vi khuẩn gây sâu răng ngừng lan rộng và thu hẹp những vùng có đốm trắng. Từ đó sâu răng không còn cơ hội đe dọa bạn nữa.

1.2 Dùng thuốc điều trị tại nhà

Đối với phương pháp này sẽ dễ gây đổi màu men răng tự nhiên của bạn, do đó thường được áp dụng cho những chiếc răng nhai nằm sâu bên trong, gần cổ họng nhất.

2. Trường hợp bệnh sâu răng nặng

Trường hợp sâu răng nặng, các bạn không thể chữa trị tại nhà nữa mà phải tìm đến các cơ sở nha khoa có bác sĩ và trang thiết bị hiện đại để lấy sạch những mô tủy bị viêm nhiễm, tránh cho chúng lan rộng và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng khác như áp xê răng, viêm xương hàm hay gãy răng vĩnh viễn. Sau đó chiếc răng sâu như thế này sẽ được trám lại hoặc bọc sứ bao quanh để lấy lại vẻ thẩm mỹ vốn có trước khi bị sâu răng tấn công.

Cách ngăn ngừa bệnh sâu răng

1. Chải răng đúng cách

Các phải cần chải răng đúng cách để ngăn ngừa sâu răng xuất hiện bằng cách lựa chọn một loại bàn chải lông mềm và chải răng ít nhất 2 lần/ ngày.

Để chải răng khoa học, các bạn cần ghi nhớ những điều sau:

Chải nghiêng một góc 45 độ so với mặt răng, lông bàn chải hướng vào lợi.

Chải theo chiều dọc và xoay tròn từ trong ra ngoài.

Chải đủ các mặt trong, mặt nhai, mặt trên và mặt dưới của thân răng.

Chải kĩ phần rìa lợi và cổ răng- nơi thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ nhất.

Không được chải theo chiều ngang.

Thay bàn chải đánh răng 3 tháng/ lần.

2. Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng chứa nhiều khoáng chất giúp bổ sung flouride làm đầy men răng trở lại, đồng thời sát khuẩn những hại khuẩn triệt để, làm khô niêm mạc, mang lại cho bạn một hơi thở thơm mát và hàm răng chắc khỏe.

3. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng

Chỉ nha khoa có thể luồn lách vào từng kẽ răng để loại bỏ những mảng bám thức ăn còn đọng lại sau đánh răng. Từ đó tiêu diệt môi trường sinh sống của những hại khuẩn khiến chúng bị chúng ta loại bỏ nhanh chóng.

4. Hạn chế ăn vặt, đồ ngọt

Nhóm thức ăn cực kì độc hại với hàm răng của chúng ta vì chúng chứa rất nhiều đường, tinh bột khiến cho vi khuẩn bám vào nhanh chóng và khó bị loại bỏ. Vì vậy tình trạng sâu răng dễ dàng xảy ra đối với những trường hợp thường xuyên ăn đồ ngọt như thế này.

5. Khám răng định kỳ

Khám răng định kỳ 6 tháng/ lần là cách giúp cho chúng ta nhanh chóng phát hiện những trường hợp bất ổn đối với răng miệng của mình. Lúc đó nha sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp và ngăn ngừa chúng tái phát lần nữa.

6. Trám răng

Trám răng là phương pháp sử dụng nhựa nha khoa tổng hợp phủ lên mặt nhai của thân răng, nhất là những răng hàm, giúp chúng không bị những mảng thức ăn bám dính và đọng lại để gây ra căn bệnh sâu răng.

Bài Liên Quan:

Điều hướng bài viết

Đại Tràng Tiếng Anh Là Gì – Viêm Loét Đại Tràng In English

Bạn đang хem: đại tràng tiếng anh là gì

Viêm đại tràng tiếng Anh là gì?

Hiện naу, công nghệ ᴠề kỹ thuật ᴠà thông tin ѕố ngàу càng tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ. Kết quả là con người giờ đâу hoàn toàn có thể tìm kiếm bất kể cái gì đều thật thuận tiện, chỉ cần có một chiếc điện thoại cảm ứng mưu trí haу máу tính. Các công cụ ᴠà trang tin như Google haу Wikipedia cũng trở nên quen thuộc ᴠới tổng thể mọi người.

Thuật ngữ ᴠiêm đại tràng tiếng anh là gì?

Bạn đang đọc: Đại Tràng Tiếng Anh Là Gì – Viêm Loét Đại Tràng In English

Bệnh đại tràng cũng không ngoại lệ, nguyên do là ᴠì căn bệnh nàу là một trong những ᴠấn đề tương quan đến hệ tiêu hóa mà người trưởng thành ᴠà cả trẻ nhỏ haу gặp phải nhất. Việc update tên tiếng Anh của đại tràng ᴠà những từ khóa tương quan đến nó ѕẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức và kỹ năng có ích hơn.

Viêm đại tràng trong tiếng Anh là Colitiѕ. Nó được định nghĩa là tình trạng ᴠiêm của lớp lót bên trong ruột già. Có khá nhiều nguуên nhân dẫn đến căn bệnh nàу, chúng bao gồm:

Nhiễm trùng: Trong tiếng Anh được ᴠiết là Infection. Thiếu máu cục bộ đến đại tràng: Iѕchemia. Bệnh ᴠiêm ruột (Inflammatorу boᴡel diѕeaѕe/ IBD) thường bao gồm bệnh Crohn (Crohn’ѕ diѕeaѕe) ᴠà ᴠiêm loét đại tràng (Ulceratiᴠe colitiѕ). Các phản ứng dị ứng: Allergic reactionѕ. Sự хâm lấn của thành đại tràng: Inᴠaѕion of the colon ᴡall. Nhiễm trùng : Trong tiếng Anh được ᴠiết là Infection. Thiếu máu cục bộ đến đại tràng : Iѕchemia. Bệnh ᴠiêm ruột ( Inflammatorу boᴡel diѕeaѕe / IBD ) thường gồm có bệnh Crohn ( Crohn ’ ѕ diѕeaѕe ) ᴠà ᴠiêm loét đại tràng ( Ulceratiᴠe colitiѕ ). Các phản ứng dị ứng : Allergic reactionѕ. Sự хâm lấn của thành đại tràng : Inᴠaѕion of the colon ᴡall .Bên cạnh những khái niệm ᴠề ᴠiêm đại tràng tiếng anh, bạn cũng nên biết thêm ᴠề những từ ᴠựng khác tương quan đến đại tràng : Đại tràng trong tiếng Anh là colon: Đại tràng, haу còn gọi là ruột già, là một ống cơ rỗng chuуên хử lý các ѕản phẩm thải ra từ quá trình tiêu hóa của ruột non. Nó ѕẽ tách nước ᴠà muối ra khỏi chất thải, chuуển hóa chúng thành dạng phân để cơ thể đào thải ra ngoài bằng hậu môn. Đại tràng nằm trong khu ᴠực phúc mạc, một phần của khoang bụng. Manh tràng, tên tiếng Anh cecum, là đoạn đầu tiên của đại tràng. Ruột thừa (appendiх) gắn ᴠào manh tràng. Đại tràng lên (aѕcending colon) nối tiếp manh tràng, kéo dài từ bụng dưới bên phải đến khu ᴠực bụng trên bên phải gần lá gan. Đại tràng nằm ngang (tranѕᴠerѕe colon): Là đoạn ruột già rẽ trái uốn cong qua lá gan, đi đến góc phần tư phía trên bên trái của bụng, gần ᴠới lá lách. Đại tràng хuống (deѕcending colon) là đoạn chạу từ góc phần tư phía trên đến góc phần tư phía dưới của bụng trái. Đại tràng ѕigma (ѕigmoid colon) là phần gần хương chậu. Vài cm cuối cùng của đại tràng là trực tràng (rectum). Hậu môn (anuѕ) là phần cuối cùng của đại tràng.

Một ѕố thuật ngữ ᴠề ᴠiêm đại tràng bằng tiếng anh

Giải pháp dứt điểm ᴠiêm đại tràng

Phần trên của bài ᴠiết đã giải đáp thắc mắc “Viêm đại tràng tiếng anh là gì”. Nếu bạn đang bị căn bệnh nàу hành hạ, hãу chủ động tìm giải pháp điều trị dứt điểm càng ѕớm càng tốt để tránh biến chứng nguу hiểm. Hiện naу хu hướng điều trị các căn bệnh tiêu hóa bằng thảo dược thiên nhiên đang được khuуến khích hơn cả. Nổi bật trong ѕố đó có bài thuốc Cao Đại Tràng của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường.

Cao Đại Tràng Tâm Minh ĐườngBài thuốc là ѕự tích hợp của những thảo dược quý và hiếm đặc trị ᴠiêm loét đại tràng, gồm có : Dâу gắm, huуết đằng, hoàng kỳ, trần bì, tía tô, mộc hương … Sự phối hợp của những ᴠị thuốc có dược tính mạnh nàу ѕẽ giúp tàn phá ᴠi khuẩn một cách triệt để, đồng thời bổ ѕung lợi khuẩn, cân đối hệ ᴠi ѕinh đường ruột, từ đó giúp phục sinh tổn thương niêm mạc đại tràng.

Bấm ᴠào đâу để bác ѕĩ trực tiếp tư ᴠấn!

Để rút ngắn thời hạn điều trị ᴠiêm đại tràng, những chuуên gia Tâm Minh Đường đã quуết định bào chế Cao Bình Vị ở dạng cao. Theo đó, thảo dược ѕẽ được ѕắc trên nhà bếp củi trong ѕuốt 48 h, trải qua quy trình chắt lọc tỉ mỉ, giúp vô hiệu trọn vẹn được tạp chất, phần nước cốt thu được mới đem cô thành cao. Phương thức bào chế nàу không những chắt lọc tối đa được dược chất mà còn giúp khung hình thuận tiện hấp thụ. Tìm hiểu chi tiết cụ thể ưu điểm của thuốc dạng cao qua nghiên cứu và phân tích cụ thể của bác ѕĩ Hoàng Thị Lan Hương ( Nguуên giảng ᴠiên Học ᴠiện YHCT Tuệ Tĩnh ) : Trên trong thực tiễn, có tới hơn 90 % bệnh nhân ᴠiêm đại tràng ѕử dụng Cao Bình Vị nhận được hiệu suất cao tốt chỉ ѕau 1-2 liệu trình. Cụ thể như ѕau : 3-5 ngàу đầu tiên: Tình trạng táo bón, tiêu chảу được cải thiện đáng kể. 7-10 ngàу tiếp theo: Dứt điểm hoàn toàn triệu chứng đau quặn bụng, chướng bụng. Sau 1 tháng: Phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng, nâng cao ѕức đề kháng ᴠà dự phòng tái phát. Ưu điểm của Cao Đại Tràng

3-5 ngàу đầu tiên: Tình trạng táo bón, tiêu chảу được cải thiện đáng kể. 7-10 ngàу tiếp theo: Dứt điểm hoàn toàn triệu chứng đau quặn bụng, chướng bụng. Sau 1 tháng: Phục hồi tổn thương niêm mạc đại tràng, nâng cao ѕức đề kháng ᴠà dự phòng tái phát. Ưu điểm của Cao Đại Tràng

Nhờ những thành quả trên, Cao Đại Tràng đã giúp phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường nhận được cúp ᴠàng ᴠà bằng khen cho giải thưởng “Thương hiệu an toàn ᴠì ѕức khỏe cộng đồng”.

Nếu bạn còn thắc mắc cần giải đáp, bấm ᴠào khung chat ᴠới bác ѕĩ ở góc dưới màn hình để được hỗ trợ nhanh nhất!

Nguyên Nhân Và Cách Trị Hói Đầu An Toàn Hiệu Quả Nhất

Tạo kiểu tóc quá nhiều: Việc sử dụng các sản phẩm hoá chất như thuốc nhuộm, duỗi hay uống tóc thường xuyên là một trong những nguyên nhân gây hói đầu. Vì trong thuốc nhuộm, tẩy  hay keo tóc (loại không có nguồn gốc xuất sử rõ ràng) chứa nhiều chất độc hại có thể gây tổn thương và hại tóc đầu tiên khiến tóc rụng nhiều và kết quả tệ nhất là gây hói đầu.

Bệnh tật hoặc sau phẫu thuật: Sự căng thẳng từ bệnh tật hoặc phẫu thuật có thể thúc đẩy cơ thể tạm ngừng việc sản xuất tóc. Điều kiện cụ thể cũng có thể kích hoạt nó, bao gồm rối loạn tuyến giáp, bệnh giang mai, thiếu sắt, hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng. Một tình trạng tự miễn dịch được gọi là rụng tóc từng vùng. Hóa trị ung thư, tấn công các nang tóc để tiêu diệt tất cả các tế bào phát triển nhanh trên toàn cơ thể, đây là một lý do gây rụng tóc.

Nội tiết: Thông thường, phụ nữ khi đến thời kỳ tiền mãn kinh hoặc sau khi sinh con, sẽ có sự thay đổi các nội tiết tố trong cơ thể làm mất cân bằng nồng độ DHT và Testosterone, gây hiện tượng rụng tóc nhiều ở thời gian này. Ở nam giới tuổi trung niên, lượng Testosterone suy giảm, cơ thể tăng sản xuất DHT, dẫn đến rụng tóc nhiều.

Thiếu hụt dinh dưỡng: ăn kiêng hoặc rối loạn ăn uống như ăn vô độ, chán ăn có thể tạm thời làm cho các nang tóc ngừng tăng trưởng. Điều này cũng có thể xảy ra từ việc cơ thể không đủ protein, vitamin hoặc chất khoáng để nuôi dưỡng tóc.

Lão Hóa: Một hiệu ứng tự nhiên khi già là tóc mọc chậm lại.

TRỊ HÓI ĐẦU TỪ BÊN NGOÀI 1. Dầu dừa

Dầu dừa giúp kích thích tóc mọc nhanh, bạn chỉ cần đơn giản bôi trực tiếp dầu dừa nguyên chất vào chân tóc và mát xa nhẹ nhàng, ủ qua đêm và sáng hôm sau gội lại bừng nước ấm. Thực hiện 4 lần/ tuần.

2. Tinh dầu bưởi

Đâylà một trong những cách trị hói đầu được sử dụng phổ biến, tinh dầu bưởi là loại tinh dầu nỗi tiếng giúp tóc mọc nhanh và hiệu quả hơn, xịt tinh dầu và thoa đều lên chân tóc để trong vòng 60 phút và sau đó gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 4 lần/ tuần

3. Dùng nước ép hành tây

Kết hợp nước ép hành tây với dầu dừa thoa đều lên tóc mát xa nhẹ nhàng trong 30 phút và gội sạch. Thực hiện 4 lần/ tuần

4. Trà xanh

Hãy đun lá trà xanh và dùng nước đó để gội đầu, hàm lượng cao chất chống oxy hoá và ngăn ngừa lão hoá trong trà xanh sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, có thể thay thế cho dầu gội đầu (thông thường có chất gây hại tóc)

TRỊ HÓI ĐẦU TỪ BÊN TRONG 5. Thêm các dưỡng chất vào thực đơn ăn uống

Cách trị hói đầu hiệu quả nhất chính là cân bằng lại dinh dưỡng trong cơ thể. Chế độ ăn uống kém có thể dẫn đến nhóm các chất đa lượng (protein, chất béo, carbohydrate) và vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) thiếu hụt khiến cơ thể không khoẻ mạnh và gây rụng tóc.

Ăn trái cây màu đỏ, màu vàng, màu cam (như cà rốt, khoai lang, ớt, và dưa đỏ) đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A hoặc beta carotene. Một số nghiên cứu cho thấy vitamin A thúc đẩy sự tăng trưởng và sức khỏe của các tế bào, bao gồm cả các nang tóc.

Thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh bằng cách ăn cá béo (như cá hồi và cá mòi) chứa các axit béo omega-3.

Ăn sữa chua và các thực phẩm giàu vitamin B5-khác giúp tăng lưu lượng máu đến da đầu nhờ đó, thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Hãy ăn salad với rau bina để tăng cường vitamin A, sắt, folate và vitamin C. Đây vitamin và khoáng cocktail giúp hỗ trợ da đầu khỏe mạnh và mái tóc đẹp.

Một điều cực quan trọng là hãy chắc rằng bạn cung cấp đủ lượng protein (đạm) cho cơ thể bằng cách ăn thịt nạc (như thịt gà), các sản phẩm từ sữa ít chất béo, và các loại rau giàu protein (như đậu). Tóc được cấu tạo từ một loại protein phân tử gọi là keratin. Vì việc cung cấp đủ protein là vô cùng cần thiết để nuôi dưỡng tóc.

Ăn thức ăn có chứa vitamin B7 (còn gọi là biotin), trong đó có thể giúp thúc đẩy nuôi tóc. Thực phẩm để ăn bao gồm trứng, ngũ cốc, các sản phẩm sữa và thịt gà.

Ăn thực phẩm giàu kẽm như hàu, tôm hùm và ngũ cốc. Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc đó là lý do tại sao bạn nên đảm bảo bạn đang nhận được đủ khoáng chất này từ chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

6. Uống nước ổi thay nước lọc Còn chờ gì mà không áp dụng ngay cách trị hói đầu cực hiệu quả ở trên đi nào!

Bệnh Hắc Lào Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Bệnh hắc lào là gì?

Bệnh hắc lào là căn bệnh nhiễm khuẩn da do vi nấm Dermatophytes gây nên, căn bệnh này thường phát triển trong môi trường nóng, ẩm ướt, đây là môi trường thường gặp ở Việt Nam. Bệnh hắc lào có đặc điểm là những tổn thương trên da có dạng hình tròn hoặc bầu dục, có phần ranh giới rõ ràng giữa những vùng da với nhau.

Ngoài ra, một số biến chuyển nặng còn hình thành nên mẩn đỏ, mụn nước, nếu không được điều trị kịp thời thì căn bệnh có thể lây sang các vị trí khác trên cơ thể.

Bệnh này nếu không được chữa trị đúng cách có khả năng dẫn tới bội nhiễm vi khuẩn khiến cho việc điều trị gặp nhiều khó khăn, tác động nghiêm trọng gây ra mất thẩm mỹ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Bệnh hắc lào nếu như không được chữa trị kịp thời và đúng cách thì có khả năng sẽ dẫn đến hội chứng nhiễm khuẩn nặng hơn và sẽ gây khó khăn cho việc điều trị, ngoài ra bệnh hắc lào còn có khả năng lây từ người sang người khác thông qua việc tiếp xúc trực tiếp vùng da bị nấm, dùng chung đồ với người bệnh. Vì vậy người mắc bệnh cần chú ý vấn đề vệ sinh.

Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh hắc lào

Nguyên nhân bị hắc lào

Vệ sinh cơ thể không sạch sẽ: Bệnh hắc lào có thể bị nhiễm thông qua việc nhiều ngày không tắm rửa, mặc quần áo bẩn và ẩm ướt, sống và làm việc trong môi trường ẩm thấp. Đó là những điều kiện thuận lợi để cho các vi nấm xâm nhập cơ thể và gây ra hắc lào.

Bị lây nhiễm bởi người bị hắc lào: khi sử dụng chung đồ như tư trang cá nhân, quần áo, khăn tắm hoặc tiếp xúc da trực tiếp với người bị hắc lào sẽ có nguy cơ lây nhiễm rất cao.

Tác động từ môi trường sống bên ngoài: Nếu bạn sống trong một môi trường ô nhiễm, ẩm thấp và không có ánh sáng mặt trời thường xuyên thì sẽ dễ dàng mắc căn bệnh này.

Vi nấm xâm nhập từ vật nuôi: Vật nuôi cũng là một trong những tác nhân gây nên căn bệnh hắc lào này, thường những con vật nuôi không được sạch sẽ sẽ có thể lây căn bệnh hắc lào cho bạn qua cách tiếp xúc qua da hoặc nước bọt.

Dấu hiệu nhận biết bệnh hắc lào

Bệnh hắc lào gây cho chúng ta tình trạng nổi mẩn ngứa trên da nên khi bị hắc lào thì chúng ta sẽ thấy vô cùng ngứa ngáy và khó chịu. Các vùng da bị viêm nhiễm nhiều sẽ còn có những cơn đau rát thường xuyên, nhưng tuyệt đối bạn không được gãi hay sử dụng bất kỳ chất gì để thoa lên vùng da bị viêm nhiễm nếu không muốn tình trạng trở nặng thêm.

Theo bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Thu Hằng – Bác sĩ Da Liễu, Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng cho biết, người bị hắc lào nên và kiêng các việc sau để mau khỏi bệnh:

Bệnh hắc lào kiêng làm gì?

Kiêng tắm xà phòng thông thường

Khi tắm, người bệnh cần sử dụng các loại xà phòng đặc biệt để giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn. Không sử dụng xà phòng thông thường vì chúng chứa nhiều hương liệu và chất tẩy rửa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ngoài ra người bệnh không nên tắm ở các hồ bơi công cộng vì nước chứa nhiều chất tẩy rửa.

Kiêng quan hệ tình dục

Việc tiếp xúc da kề da khi quan hệ tình dục có thể khiến vi khuẩn nấm lây lan trực tiếp sang da của bạn tình. Vì vậy, người bệnh nên tránh quan hệ tình dục cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Nếu sinh hoạt tình dục trước khi bệnh khởi phát thì nên điều trị cho cả hai người để tránh nguy cơ bệnh tái phát.

Kiêng ngủ chung và dùng chung đồ

Khi bị hắc lào, bạn không nên ngủ chung giường với người khác. Tiếp xúc gần cũng có thể khiến người khác bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, việc dùng chung đồ dùng cá nhân sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Tránh mặc quần áo bó sát cơ thể

Ưu tiên chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí và tránh mặc quần áo bó sát cơ thể. Điều này khiến da bị trầy xước khi cọ sát quần áo và có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Bệnh hắc lào kiêng ăn gì?

Đồ ăn tanh, hải sản

Các món ăn có mùi tanh nặng và các loại hải sản chứa nhiều loại protein có khả năng làm cho vết hắc lào trở nên nặng hơn và gây dị ứng. Nếu sử dụng các loại thực phẩm này sẽ làm cho căn bệnh của bạn ngày càng nặng hơn và khó điều trị.

Thịt gà

Trong thịt gà có tính hàn nên nếu bạn sử  dụng thịt gà trong khi bị hắc lào sẽ làm ảnh hưởng đến vùng da bị tổn thương và bệnh sẽ chuyển biến tệ hơn.

Đồ nếp

Các món ăn có chứa nếp sẽ làm nung mủ vết hắc lào, gây đau nhức và ngày càng lan rộng hơn trên da.

Các chất kích thích

Do các chất kích thích như rượu, bia được sản xuất bằng quá trình lên men nên nếu bạn sử dụng các chất kích thích khi bị hắc lào thì sẽ khiến các loại vi nấm phát triển mạnh hơn và căn bệnh hắc lào sẽ trở nặng thêm.

Bệnh hắc lào nên ăn gì?

Thực phẩm chứa nhiều vitamin A

Vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh và giảm ngứa. Ngoài ra, người bị bệnh hắc lào nên bổ sung vitamin A giúp duy trì làn da khỏe mạnh, kích thích sản sinh collagen, giảm sừng hóa. Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, khoai lang, ớt và dưa hấu…

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C chứa nhiều thành phần chống oxy hóa cao. Vitamin C giúp cải thiện làn da bị bệnh, ngăn chặn một số tác động của tia UV từ môi trường và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Một số loại thực phẩm như cam, quýt, xoài, dứa có chứa một lượng lớn vitamin C.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Vitamin E rất có lợi cho người bị bệnh hắc lào, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đồng thời giảm bong vảy. Vitamin E còn giúp chống kích ứng và giảm ngứa hiệu quả ở những vùng da bị tổn thương.

Ngoài ra, Vitamin E hỗ trợ tái tạo da và giúp các vết thương trên da nhanh lành hơn. Một số thực phẩm giàu vitamin E như dầu ô liu, cá hồi, bơ, đậu…

Tỏi

Tỏi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại vi khuẩn hiệu quả và ngăn ngừa nhiễm trùng da. Tỏi còn chứa một lượng lớn hoạt chất allicin giúp kháng khuẩn và tác động mạnh đến các loại nấm gây bệnh.

Có 2 phương pháp điều trị hắc lào hiệu quả nhất hiện nay

Điều trị tại chỗ

Lưu ý: Bạn không nên sử dụng các loại thuốc ASA, BSI, mỡ Benzosali, mặc dù những loại thuốc này có thể mang đến hiệu quả nhanh hơn nhưng chúng sẽ khiến bạn bị lột da và gây đau nhức rất khó chịu.

Điều trị toàn thân

Nếu sử dụng các loại thuốc trên kết hợp với việc vệ sinh cơ thể một cách điều độ thì bệnh hắc lào sẽ dần được trị khỏi và biến mất chỉ sau 1 tuần.

Một số biện pháp phòng chống hắc lào hiệu quả như sau:

Không dùng chung vật dụng cá nhân, quần áo với người khác.

Điều trị tích cực theo chỉ định của bác sĩ nếu mắc bệnh.

Hạn chế mặc quần áo ẩm ướt, quần áo chật.

Lựa chọn loại xà phòng tắm, sữa tắm phù hợp với làn da bản thân.

Vệ sinh thân thể thường xuyên, giữ sạch sẽ và khô ráo.

Vệ sinh sạch sẽ cho chó, mèo và những thú cưng khác để tránh lây nhiễm.

Có chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi khoa học.

Bệnh hắc lào có lây không?

“Bệnh hắc lào có khả năng lây lan rất nhanh từ người sang người hoặc từ con vật sang người.”

Phòng ngừa bệnh hắc lào như thế nào?

“Để phòng ngừa lây lan, bạn cần nhớ một nguyên tắc quan trọng là luôn phải vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi có sự tiếp xúc ở những nơi công cộng như hồ bơi, phòng thay đồ ở trung tâm thể dục…”

Bị hắc lào lâu năm có chữa được không?

“Bệnh hắc lào hoàn toàn có thể chữa khỏi nhưng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào thời điểm điều trị. Bệnh hắc lào nếu phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả cao nhất cũng như mất rất ít thời gian để làn da có thể phục hồi hoàn toàn”

Hắc lào có thuốc đặc trị hay không?

“Hiện nay hắc lào không có thuốc đặc trị, chỉ có thể chữa bằng các loại kem sức ngoài da”

Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec

7-Dayslim

Bệnh Đau Đầu Mạn Tính Là Gì, Nguyên Nhân, Cách Phòng Và Điều Trị

Các tên gọi khác của bệnh này:

Nhức đầu mạn tính

Đau đầu kinh niên

Đầu bị đau nhức thường xuyên, kéo dài hàng tháng, có khi hàng năm, được giới chuyên môn gọi là đau đầu mãn tính hay mạn tính. Bản chất không ngừng của bệnh nhức đầu mạn tính hàng ngày làm cho người bệnh đau đầu không kiểm soát. Điều trị tích cực ban đầu và ổn định có thể làm giảm đau đớn và dẫn đến nhức đầu mạn tính hàng ngày ít hơn.

– Nhức đầu hàng ngày phải xảy ra 15 ngày hoặc hơn trong một tháng và ít nhất là ba tháng, nó cũng không phải là kết quả của tình trạng bệnh khác thì mới được xếp vào bệnh đau đầu mạn tính. Đau đầu mạn tính hàng ngày được phân loại bởi thời gian đau đầu – hơn bốn giờ hoặc ít hơn bốn giờ.

– Hỏi bệnh sử và khám thực thể.

– Xét nghiệm máu và nước tiểu.

– Chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính (CT Scan), chụp cộng hưởng từ (MRI).

Các nguyên nhân gây ra đau đầu mạn tính hàng ngày không được xác định rõ. Nhức đầu mạn tính hàng ngày không có một nguyên nhân cơ bản để có thể nhận dạng.

Nguyên nhân của đau đầu mạn tính có thể là:

– Viêm hoặc các vấn đề khác với các mạch máu trong và xung quanh não, bao gồm đột quỵ.

– Nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm màng não.

– Áp lực nội sọ hoặc là quá cao hoặc quá thấp.

– Khối u não.

– Chấn thương tổn thương não.

– Điều trị cho bất kỳ bệnh tiềm ẩn hoặc điều kiện gây nhức đầu thường xuyên. Khi không có bệnh tiềm ẩn hoặc điều kiện, điều trị tập trung vào việc ngăn chặn cơn đau trước khi nó bắt đầu.

– Chiến lược phòng chống cụ thể khác nhau, tùy thuộc vào loại hình nhức đầu và liệu thuốc quá mức có góp phần vào nhức đầu. Nếu đang dùng thuốc giảm đau nhiều hơn hai ngày một tuần, bước đầu tiên trong việc điều trị có thể được ngăn chặn bằng cách sử dụng các loại thuốc này. Khi đã sẵn sàng để bắt đầu điều trị dự phòng, bác sĩ có thể khuyên nên sử dụng:

+ Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng như nortripxyline có thể được dùng để điều trị nhức đầu kinh niên. Các loại thuốc này cũng có thể giúp điều trị trầm cảm, lo âu và rối loạn giấc ngủ thường đi kèm với nhức đầu mãn tính hàng ngày. thuốc chống trầm cảm khác, chẳng hạn như các chất ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRI) fluoxetine (Prozac, Sarafem), có thể hữu ích cho điều trị trầm cảm và lo âu. Beta blockers. Các thuốc này thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao, cũng là một chỗ dựa chính để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Một số thuốc chẹn beta bao gồm atenolol (Tenormin), metoprolol (LOPRESSOR, Toprol – XL) và propranolol (INDERAL, Innopran XL). Đôi khi chẹn beta được quy định kết hợp với thuốc chống trầm cảm, và sự kết hợp này đôi khi hiệu quả hơn thuốc dùng đơn lẻ.

+ Thuốc chống động kinh. Một số thuốc chống động kinh có vẻ như để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Các loại thuốc này có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng nhức đầu mãn tính hàng ngày. Tùy chọn có thể bao gồm Gabapentin (Neurontin) và topiramate (Topamax).

+ Thuốc chống viêm không steroid. Chẳng hạn như naproxen (Anaprox, Naprelan), có thể hữu ích, đặc biệt là nếu đang giảm liều thuốc giảm đau khác. Nó cũng có thể được sử dụng định kỳ khi nhức đầu trầm trọng.

+ Những thuốc khác. Tiêm một chất gây mê vùng xung quanh một dây thần kinh hoặc corticosteroid tại điểm đau (tiêm kích hoạt điểm) đôi khi được đề nghị cho nhức đầu mạn tính hàng ngày. Mặc dù vai trò của nó cần phải được xác định rõ hơn.

– Thật không may, một số nhức đầu mãn tính hàng ngày vẫn không cải thiện với tất cả các thuốc.

– Các biện pháp điều trị khác

+ Đối với nhiều người, điều trị bổ sung hoặc thay thế cung cấp cho đau nhức đầu. Tuy nhiên điều quan trọng là phải thận trọng. Không phải tất cả các liệu pháp bổ sung hoặc thay thế đã được nghiên cứu là phương pháp điều trị đau đầu, và những người khác cần nghiên cứu thêm.

+ Châm cứu. Kỹ thuật này sử dụng kim tóc mỏng đưa vào một số khu vực huyệt. Nghiên cứu cho thấy châm cứu giúp làm giảm tần suất và cường độ của đau đầu kinh niên.

+ Phản hồi sinh học. Trong phản hồi sinh học, có thể học cách kiểm soát cơn đau đầu bằng cách trở thành ý thức hơn và sau đó thay đổi một số phản ứng cơ thể như căng cơ, nhịp tim và nhiệt độ da.

+ Thiền. Thực hành thiền định có thể giúp thư giãn thể chất và tinh thần bình tĩnh. Thực hành tạo ra một trạng thái nghi ngơi trong đó hơi thở chậm và thư giãn cơ bắp, có thể giúp quản lý đau và giảm căng thẳng.

+ Massage. Massage có thể làm giảm stress, giảm đau và thúc đẩy thư giãn. Mặc dù giá trị của nó như là một điều trị nhức đầu chưa được xác định, xoa bóp có thể đặc biệt hữu ích nếu có co cơ bắp, ở mặt sau của đầu, cổ và vai.

+ Thảo dược, vitamin và khoáng chất. Một số tồn tại bằng chứng rằng các thứ dùng làm thuốc thảo mộc và Butterbur có thể ngăn chặn hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng đau nửa đầu. Một liều cao riboflavin (vitamin B- 2) cũng có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bằng cách sửa chữa thiếu sót nhỏ trong các tế bào não. Bổ sung Coenzyme Q10 có thể hữu ích trong một số cá nhân. Và uống bổ sung magiê sulfat có thể làm giảm tần suất đau đầu ở một số người, mặc dù nghiên cứu không phải tất cả đồng ý. Magnesium tĩnh mạch có vẻ như để giúp một số người trong một nhức đầu cấp tính, đặc biệt là những người bị thiếu hụt magiê. Hãy hỏi bác sĩ nếu các phương pháp điều trị đúng. Không sử dụng thứ dùng làm thuốc thảo mộc hoặc Butterbur nếu đang mang thai.

+ Chăm sóc nắn bóp. Thao tác cột sống có thể chữa trị hiệu quả một số loại đau đớn, mặc dù nó không được chứng minh là có hiệu quả cho nhức đầu.

+ Điện kích thích thần kinh. Một điện cực chạy pin nhỏ được phẫu thuật cấy ghép gần dây thần kinh. Điện gửi các xung năng lượng liên tục cho thần kinh để giảm đau. Cách tiếp cận này là nghiên cứu và đã cho thấy một số kết quả tốt, nhưng không phải là một liệu pháp tiêu chuẩn.

– Chăm sóc tốt cho bản thân có thể giúp ngăn ngừa chứng nhức đầu mạn tính hàng ngày.

– Tránh các nguyên nhân gây nhức đầu. Nếu không chắc chắn những gì gây ra nhức đầu, hãy giữ một cuốn nhật ký về căn bệnh này. Bao gồm chi tiết về nhức đầu. Khi nào nó bắt đầu? Đang làm gì lúc đó? Đã ăn gì ngày hôm đó ? Ngủ vào mấy giờ đêm trước ? Mức độ stress là gì? Điều gì đã làm giảm cơn đau ? Cuối cùng bạn có thể thấy đặc điểm chứng đau đầu của bản thân và có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa đau đầu trong tương lai.

Advertisement

– Tránh lạm dụng thuốc. Uống thuốc nhức đầu, kể cả thuốc mua không cần toa, hơn hai lần một tuần có thể làm tăng mức độ và tần số nhức đầu. Nếu đang uống thuốc quá thường xuyên, quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ về cách tốt nhất để ngừng sự dụng thuốc vì có thể có tác dụng phụ nếu được thực hiện không đúng.

– Ngủ đủ giấc. Người lớn trung bình nên ngủ sáu đến tám giờ ngủ một đêm. Tốt nhất nên đi ngủ và thức dậy vào giờ nhất định.

– Không được bỏ bữa. Bắt đầu ngày mới với một bữa ăn sáng khỏe mạnh. Ăn trưa và ăn tối tại cùng thời gian mỗi ngày. Tránh bất kỳ thức ăn hay thức uống có chứa caffeine.

– Tập thể dục thường xuyên. Thường xuyên hoạt động thể chất có thể cải thiện thể chất và tinh thần. Tập thể dục cũng giúp làm giảm căng thẳng. Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn hoạt động chẳng hạn như đi bộ, bơi lội hoặc đi xe đạp. Để tránh thương tích, nên bắt đầu từ từ.

– Giảm căng thẳng. Stress là phổ biến nhất gây ra nhức đầu kinh niên. Bạn có thể đơn giản hóa lịch biểu hoặc lên kế hoạch trước… Hầu hết đau đầu do căng thẳng cũng hết khi kết thúc thời kỳ căng thẳng.

– Thư giãn. Hãy thử yoga, thiền hoặc các bài tập thư giãn. Dành thời gian để nghe nhạc, đọc một cuốn sách hoặc đi tắm nước nóng.

– Giảm caffeine. Trong khi một số loại thuốc nhức đầu gồm có caffeine vì nó có thể có lợi trong việc giảm đau nhức đầu, caffeine cũng có thể làm nặng thêm nhức đầu. Cố gắng giảm thiểu, hoặc loại bỏ cafein từ chế độ ăn uống.

Cập nhật thông tin chi tiết về Viêm Đại Tràng Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả trên website Quar.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!